Треугольник, непонимание...

[Глафира]

2 хвилини тому, Christi сказав:

Спасибо большое за совет... 

Получается, да... 

Но меня тут больше даже ситуация с виной перед Катей волнует, а не с ним(

Я с ним сейчас не общаюсь как бы вообще по этой причине. 

Давайте о Кате.

Почему она назвала вас лицемеркой?

Она вам лично это сказала?

[Christi]

Только что, Глафира сказал:

Давайте о Кате.

Почему она назвала вас лицемеркой?

Она вам лично это сказала?

Давайте))) 

Потому что вроде как она хотела со мной дружить, а я вот так её доверие подорвала (другими словами). 

Да. Правда написала в вк

[Глафира]

3 хвилини тому, Christi сказав:

Давайте))) 

Потому что вроде как она хотела со мной дружить, а я вот так её доверие подорвала (другими словами). 

Да. Правда написала в вк

Вы спросили что именно она имела в виду?

[Christi]

18 минут назад, Глафира сказал:

Вы спросили что именно она имела в виду?

Ну да, мы же в одной компании потом познакомились, начали общаться. А я потом узнала, что она нравится. Отсутствие женской солидарности. 

[Глафира]

1 хвилину тому, Christi сказав:

Ну да, мы же в одной компании потом познакомились, начали общаться. А я потом узнала, что она нравится. Отсутствие женской солидарности. 

А что вы должны были сделать по ее мнению?

[Christi]

Только что, Глафира сказал:

А что вы должны были сделать по ее мнению?

Вероятно, не интересоваться им... 

Но Вы правы, я вообще не уточнила по-хорошему, а зря... 

У меня было так, что я на автомате в июле написала "извини" в вк ей в ответ и плакала(

Надо набраться храбрости и написать ей 

 

[Глафира]

1 хвилину тому, Christi сказав:

Вероятно, не интересоваться им... 

Но Вы правы, я вообще не уточнила по-хорошему, а зря... 

У меня было так, что я на автомате в июле написала "извини" в вк ей в ответ и плакала(

Надо набраться храбрости и написать ей 

 

Конечно. Спросите что именно вы могли сделать и что сейчас можете сделать, чтоб наладить ваш контакт.

[Christi]

49 минут назад, Глафира сказал:

Конечно. Спросите что именно вы могли сделать и что сейчас можете сделать, чтоб наладить ваш контакт.

Спасибо большое!! 

Будет тяжело, но надо попробовать. 

[Глафира]

Тільки що, Christi сказав:

Спасибо большое!! 

Будет тяжело, но надо попробовать. 

Вам нужно пойти к себе. Прежде всего. 

[Amata]

17 часов назад, Christi сказал:

Здравствуйте.
Помогите, пожалуйста, разобраться в ситуации...

Есть одна ситуация, которую никак не могу преодолеть, можно сказать, что меня парализует.

Парализующее... Я написала ей со слезами на глазах "извини", и теперь у меня как в ком в горле.

 
Теперь у меня острое, иррациональное решение подальше уехать, я не захожу в контакт, у меня ужасное, иррациональное ощущение обиды, горечи, слёз. Оформила уже на каких-то психах заочную учёбу в магистратуре в другом городе, есть острое желание не видеться с этой компанией больше вообще и навечно переехать. Не могу это описать даже. Злюсь на себя за то, что переспала с ним, всё бы было иначе. Раздрай и слезы. 
Помогите мне, пожалуйста. Не знаю, что делать... 

Здравствуйте, Christi. 
 

Такое может происходить, что ситуация видится как непреодолимая и парализующая, если рассматривать себя, как находящуюся внутри ситуации.

 

Если одновременно изучать ситуацию не только изнутри, но и снаружи - так сказать из «расширенной» версии себя, уже осознающей что к чему - то ситуация будет видеться иначе: как возможность разглядеть все убеждения о себе и о других, которые (убеждения) Вам больше не нужны. 
 

Чтобы увидеть, что именно Вам больше не нужно, нужно посмотреть на то, какими способами Вы «прежняя» сопротивляетесь смотреть в корень ситуации - в себя, и оставить сопротивление.

Вы как «расширенная» версия себя уже не станете ни прятаться в другом городе, не избегать взаимодействия ни с Вовой, ни с Катей - просто потому, что знаете, что благодаря этой ситуации, которую сами для себя и создали внутри себя же, обнажили этим страхи и другие залежавшиеся чувства, в которые так не хотелось смотреть.

 

Сама по себе ситуация - это открывашка, вскрывающая то, что до этого было словно заметено под коврик. Здесь важно понять, что все Ваши действия - в том числе и секс с Вовой - не могут быть неправильными. Они все Вас приводят к ещё более глубокому пониманию себя - если не сопротивляться и не обесценивать себя и свои чувства.
 

То есть вся эта ситуация - это лишь повод познакомиться с собой ещё больше и оставить те убеждения, которые принижают Вашу ценность, уникальность, право чувствовать желание быть с кем хочется.

 

Ваши ценность и уникальность - бесспорны, уже по факту Вашего бытия. И Вам даже нет необходимости заслуживать того, что для Вас желанно - Вы уже по факту своего бытия достойны всего лучшего - лучшего, в Вашем понимании. 
 

Просто создалась внешняя ситуация, которая соответствует неким неосознаваемым и более не нужным внутренним убеждениям, засевшим в Вас и показывает, что, по какой-то причине, Вы иногда считаете себя в чем-то недостойной и что молодой человек может предпочесть Вам другую.
 

Если такие убеждения есть, то для Вас соответствующая ситуация и простраивается вовне - но не как доказательство, что Вас не выбирают и Вас есть за что обвинять. А как подсказка о том, что Вы о себе, бывает, думаете как о ком-то, кто может быть недостаточно интересным или желанным и кого можно обвинить.

 

Здесь тонкая грань: если Вы ситуацию будете интерпретировать как доказательство своей недостаточной притягательности и виноватости, то лишь укрепитесь в ненужных убеждениях, которыми вовне будут простраиваться похожие ситуации.
 

Если же Вы для себя решили, что ситуация - отражение Вашего внутреннего и оно такое более Вам не интересно, оно устарело и не соответствует Вашей новой версии себя, то Вы иначе посмотрите на описанное положение.

И тогда вместо парализованности и непреодолимости будут видеться подсказки, указывающие на устаревшие представления о себе, и Вы сознательно откажетесь смотреть на себя через искажающую линзу не служащих Вам убеждений. 

[Сергей.m]

В 17.11.2025 в 00:00, Christi сказал:

Здравствуйте.
Помогите, пожалуйста, разобраться в ситуации... К психологу пока нет возможности сходить.
Мне 21 год, закончила вуз, работаю в Москве репетитором...

Есть одна ситуация, которую никак не могу преодолеть, можно сказать, что меня парализует. Есть одна компания, мы знаем друг друга с подростковых лет, вместе занимались музыкой и с одного двора. Их всех очень люблю. Суть в том, что в этой компании есть молодой человек, Вова, который очень мне нравится, начал сильно нравиться лет с 20. До этого просто общались. Временами мы общались, потом нет, потом вот мы начали много гулять, живём рядом, он тоже ухаживал немного, у нас был секс. Я точно знаю, что ему нравлюсь, мы любим общаться так, но мы были немного не решительны друг с другом. Подчеркну, что это по сути моя первая любовь... До этого был партнёр, но отношений не сложилось. 

Но суть самая в другом... В нашей компании с последнего года появилась ещё одна девушка, Катя. Мы с ней толком не дружили, и Вова начал мне нравиться уже до. Но при общих обстоятельствах узнала, что Кате очень нравится Вова, и она меня так очень категорично обвинила в лицемерии. Вот хотя объективно я ни в чем не виновата (они не встречались тогда, в этом уверена, и мы с Катей не подруги), и даже подруга моя меня в этом поддержала, у меня жуткое, жутчайшее, даже иррациональное чувство вины перед ней...

Парализующее... Я написала ей со слезами на глазах "извини", и теперь у меня как в ком в горле. Хотя Вова мне очень люб или как минимум интересен, я как будто запретила себе его, думать о нём, общаться с ним вообще. Всё, конечно, усилилось тем, что он очень неоднозначно себя ведёт, не проявляет особой инициативы. 
Теперь у меня острое, иррациональное решение подальше уехать, я не захожу в контакт, у меня ужасное, иррациональное ощущение обиды, горечи, слёз. Оформила уже на каких-то психах заочную учёбу в магистратуре в другом городе, есть острое желание не видеться с этой компанией больше вообще и навечно переехать. Не могу это описать даже. Злюсь на себя за то, что переспала с ним, всё бы было иначе. Раздрай и слезы. 
Помогите мне, пожалуйста. Не знаю, что делать... 

Как вы видите свою жизнь без Вовы и всей компании?

[Christi]

13 часов назад, Сергей.m сказал:

Как вы видите свою жизнь без Вовы и всей компании?

Здравствуйте. Очень затруднительно, особенно без компании. 

[Сергей.m]

6 часов назад, Christi сказал:

Здравствуйте. Очень затруднительно, особенно без компании. 

Можно пожалуйста поподробней? Что значит "затруднительно"? Поймите меня правильно, я не стремлюсь лишить вас мы, мужа и компании. Я хочу чтоб вы посмотрели на себя как на идентичность. Как на независимую личность.

[Christi]

1 час назад, Сергей.m сказал:

Можно пожалуйста поподробней? Что значит "затруднительно"? Поймите меня правильно, я не стремлюсь лишить вас мы, мужа и компании. Я хочу чтоб вы посмотрели на себя как на идентичность. Как на независимую личность.

У меня нет мужа) 

Но правда затруднительно 

[Сергей.m]

2 часа назад, Christi сказал:

У меня нет мужа) 

Но правда затруднительно 

Правда, да, извините у вас нет мужа. Это мой недосмотр. Скажите пожалуйста Christi, а кто вас поддерживал до сих пор. Мама, папа, близкие! С кем вы делились своими радостями и переживаниями?

[Christi]

1 час назад, Сергей.m сказал:

Правда, да, извините у вас нет мужа. Это мой недосмотр. Скажите пожалуйста Christi, а кто вас поддерживал до сих пор. Мама, папа, близкие! С кем вы делились своими радостями и переживаниями?

 

У меня есть родители, но с ними не беседовали никогда на такие темы. Этой темой поделилась с подругой, она, конечно, меня поддержала, но мне этого недостаточно.  

Но вообще я не люблю делиться своими переживаниями, все сама предпочитаю решать. 

[Сергей.m]

В 17.11.2025 в 00:00, Christi сказал:

Хотя Вова мне очень люб или как минимум интересен, я как будто запретила себе его, думать о нём, общаться с ним вообще.

Скажите, как сейчас вы справляетесь с этим? Запрет на мысли и общении с Вовой.

[Christi]

47 минут назад, Сергей.m сказал:

Скажите, как сейчас вы справляетесь с этим? Запрет на мысли и общении с Вовой.

На самом деле норм. 

У меня и обид к нему много. 

[Сергей.m]

20 минут назад, Christi сказал:

На самом деле норм. 

У меня и обид к нему много. 

Какой вопрос Christi вы хотели бы задать психологу?

[Christi]

В 22.11.2025 в 15:24, Сергей.m сказал:

Какой вопрос Christi вы хотели бы задать психологу?

Пользователи форума помогли мне разобраться, как дальше мыслить... Но хотелось бы спросить, откуда берется такое странное чувство вины, что вот я чувствую себя виноватой перед ней и даже чувствую себя неудобно, чтобы идти в компанию? 

Хотя это же глупо... 

[Сергей.m]

В 27.11.2025 в 03:02, Christi сказал:

Пользователи форума помогли мне разобраться, как дальше мыслить... Но хотелось бы спросить, откуда берется такое странное чувство вины, что вот я чувствую себя виноватой перед ней и даже чувствую себя неудобно, чтобы идти в компанию? 

Хотя это же глупо... 

Этот вопрос нужно исследовать чуть глубже. Обратите внимание на то, что вы сказали " от куда берётся ...чувство вины". Вы его от куда то берёте, а чтоб что то от куда то брать нужно это туда положить. Возможно ли такое, что чувство вины у вас очень давно? Возможно. Мог ли кто то вселить в вас чувство вины, скажем из близких и значительных для вас людей? Это не редко происходит. Обратите внимание на своё детство и подростковый период времени, не было ли там эпизодов в которых вас делали виновной в чём то и делали это регулярно 

[Counselor Alex]

Кристина, в Вашем первом сообщении есть замечательная фраза: «Злюсь на себя за то, что переспала с ним, всё бы было иначе». 
Как, Вы думаете, было бы, и почему?