Как стать нормальным?

[Гость kingsize]

Складывается такое ощущение ,что как только у меня в жизни появляется лучик света - мой мозг(как я понял это все таки я сам ,а не высшие силы) упорно делает все ,чтобы я это лучик света запихнуть в темное место...Тоесть я сам начинаю из конфетке делать ...причем это косается абсолютно всех жизненных сфер .Мне это уже порядком надоело . Мой мозг становится мне злейшим врагом и самое ужасное ,что я не знаю как его "успокоить".

Хотелось бы услышать дельные советы

1.Что(почему) Это происходит.

2.Как мне от этого избавиться.

[Kerby]

2.Как мне от этого избавиться.

 

 

подумай лучше что ты хочешь приобрести.

[Гость kingsize]

я хочу чтобы мой мозг стал перестал сам себя выносить.

[Kerby]

я хочу чтобы мой мозг стал перестал сам себя выносить.

 

 

допустим перестанет.

А как он будет работать вместо этого?

[Гость kingsize]

Как у всех нормальных людей - не мешая им жить , а помогая.

[Kerby]

ок. чтобы мозг помогал.

 

в чём он перво-наперво может тебе помочь, если заработает нормально?

[Гость kingsize]

В первую очередь он поможет мне не тратить нервы на вещи которые мне по сути не нужны и мало волнуют,скорее всего я смогу сконцентрироваться на чем-то одном действительно важном(смогу проводить время с пользой) , может быть даже улучшится самочувствие , перестану обижать дорогих мне людей , стану обьективно и адекватно реагировать на любые ситуация , меня ночнут наконец понимать ,- в целом мне будет лучше по всем показателям.

[Kerby]

В первую очередь он поможет мне не тратить нервы на вещи которые мне по сути не нужны и мало волнуют,скорее всего я смогу сконцентрироваться на чем-то одном действительно важном(смогу проводить время с пользой) , может быть даже улучшится самочувствие , перестану обижать дорогих мне людей , стану обьективно и адекватно реагировать на любые ситуация , меня ночнут наконец понимать ,- в целом мне будет лучше по всем показателям.

 

 

т.е. ты хочешь чтобы мозг за тебя решал?

 

"не тратить нервы", "перестать обижать" - старайся формуливать позитивно. Без НЕ.

Этого не будет, а что БУДЕТ взамен?

 

Надо с чего-то начать, правильно? С чего ТЫ хочешь начать? Какие цели главные?

[Гость kingsize]

т.е. ты хочешь чтобы мозг за тебя решал?

 

"не тратить нервы", "перестать обижать" - старайся формуливать позитивно. Без НЕ.

Этого не будет, а что БУДЕТ взамен?

 

Надо с чего-то начать, правильно? С чего ТЫ хочешь начать? Какие цели главные?

Я хочу чтобы бы мозг хоть когда-то меня слушал ,а то я "отдельно" он "отдельно". Я НЕ могу формулировать позитивно ,т.к пессимист .

У меня сейчас тока две цели - выяснить

1.Что(почему) Это происходит.

2.Как мне от этого избавиться.

Остальное меня не интересует и в ближайшее время не будет интересовать.

[Kerby]

Я хочу чтобы бы мозг хоть когда-то меня слушал ,а то я "отдельно" он "отдельно". Я НЕ могу формулировать позитивно ,т.к пессимист .

У меня сейчас тока две цели - выяснить

 

Остальное меня не интересует и в ближайшее время не будет интересовать.

 

 

ок. тогда буду проще.

 

есть ДВЕ мотивации - чего-то избежать и чего-то получить.

Первая - НЕ выполняется, вторая - выполняется.

Если будешь формулировать мысли на избежание чего-то (отказ от чего-то) - так и будешь в жопе.

Или ты учишься позитивным фомулировкам целей (без лингвистических и логических отрицаний), или ... нууу.. продолжай всё валить на мозг выбор твой.

[Груня]

Складывается такое ощущение ,что как только у меня в жизни появляется лучик света - мой мозг(как я понял это все таки я сам ,а не высшие силы) упорно делает все ,чтобы я это лучик света запихнуть в темное место...Тоесть я сам начинаю из конфетке делать ...причем это косается абсолютно всех жизненных сфер .Мне это уже порядком надоело . Мой мозг становится мне злейшим врагом и самое ужасное ,что я не знаю как его "успокоить".

Хотелось бы услышать дельные советы

1.Что(почему) Это происходит.

2.Как мне от этого избавиться.

А почему ты не рассматриваешь вариант, что твой мозг наоборот оберегает тебя! По причине того, что ты настоящее г...о принимаешь за конфетку.

[Гость kingsize]

ок. тогда буду проще.

 

есть ДВЕ мотивации - чего-то избежать и чего-то получить.

Первая - НЕ выполняется, вторая - выполняется.

Если будешь формулировать мысли на избежание чего-то (отказ от чего-то) - так и будешь в жопе.

Или ты учишься позитивным фомулировкам целей (без лингвистических и логических отрицаний), или ... нууу.. продолжай всё валить на мозг выбор твой.

Вы меня наверно не понимаете . Пример

Девушка говорит мне - Приезжай ко мне сегодня.

мозг - Зачем ей это надо , она от меня что-то хочет , наверно ей скучно и она меня использует , ей меня жалко и она из жалости меня пригласила

Я думаю - она соскучилась

мозг - да не нефига , слушай меня - ОНА ТЕБЯ ИСПОЛЬЗУЕТ ,давай накручивайся и испорти все.

Вот в кратце механизм работы моего мозга , тоесть то ,что думаю я его не волнует и в принципе ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ситуация превращается в ад ,который получается я сам себе и сделал.

 

А почему ты не рассматриваешь вариант, что твой мозг наоборот оберегает тебя! По причине того, что ты настоящее г...о принимаешь за конфетку.

Мне кажется он хочет меня убить <_< ))Если бы он меня оберегал , то не парил меня хренью всякой.

[Kerby]

Вы меня наверно не понимаете . Пример

Девушка говорит мне - Приезжай ко мне сегодня.

мозг - Зачем ей это надо , она от меня что-то хочет , наверно ей скучно и она меня использует , ей меня жалко и она из жалости меня пригласила

Я думаю - она соскучилась

мозг - да не нефига , слушай меня - ОНА ТЕБЯ ИСПОЛЬЗУЕТ ,давай накручивайся и испорти все.

Вот в кратце механизм работы моего мозга , тоесть то ,что думаю я его не волнует и впринципе ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ситуация превращается в ад ,который получается я сам себе и сделал.

Мне кажется он хочет меня убить <_< ))Если бы он оберегал , то не парил меня хренью всякой.

 

 

блин. так бы и сказал. Это называется внутренний диалог (ВД).

 

Есть техника отключения ВД в НЛП, например. Есть ещё во всяких восточных науках, но в НЛП он проще описан.

Называется UpTime (ап-тайм). Если тренироваться, удаётся перестать морочится по поводу ВД. Хотя тут, несомненно, надо выснять причины такого "разговорчивого" мозга. Скороее всего это внутренние страхи. Страх, как известно, это защитный механизм организма, инстинкт самосохранения. Побороть его нельзя, а вот поработать и научиться им управлять можно.

[Груня]

Вы меня наверно не понимаете . Пример

Девушка говорит мне - Приезжай ко мне сегодня.

мозг - Зачем ей это надо , она от меня что-то хочет , наверно ей скучно и она меня использует , ей меня жалко и она из жалости меня пригласила

Я думаю - она соскучилась

мозг - да не нефига , слушай меня - ОНА ТЕБЯ ИСПОЛЬЗУЕТ ,давай накручивайся и испорти все.

Вот в кратце механизм работы моего мозга , тоесть то ,что думаю я его не волнует и впринципе ВЕЛИКОЛЕПНАЯ ситуация превращается в ад ,который получается я сам себе и сделал.

Мне кажется он хочет меня убить <_< ))Если бы он оберегал , то не парил меня хренью всякой.

Так это называется защитная реакция!

Попробуйте найти другую девушку (не похожую на эту) и прислушайтесь, что на следующей раз скажет вам "мозг".

[Гость kingsize]

блин. так бы и сказал. Это называется внутренний диалог (ВД).

 

Есть техника отключения ВД в НЛП, например. Есть ещё во всяких восточных науках, но в НЛП он проще описан.

Называется UpTime (ап-тайм). Если тренироваться, удаётся перестать морочится по поводу ВД. Хотя тут, несомненно, надо выснять причины такого "разговорчивого" мозга. Скороее всего это внутренние страхи. Страх, как известно, это защитный механизм организма, инстинкт самосохранения. Побороть его нельзя, а вот поработать и научиться им управлять можно.

Это скорее не диалог.Хотя иногда вы правы - замечаю за собой такие вещи...Что посоветуете ?какие книги методы,что-нить другое ?

[Kerby]

Это скорее не диалог.Хотя иногда вы правы - замечаю за собой такие вещи...Что посоветуете ?какие книги методы,что-нить другое ?

 

ВД - это вего лишь термин)) не больше. Когда человек сам с собой размышляет.

Есть хороший анекдот - проснулся медведь зимой, жрать охота.

Видит - рыбак сидит на озере. Думает медведь - как бы потактичней мужика съесть?

"Вот подойду сейчас, спрошу- Мужик, ловится? Он ответит - Да. Я тогда - А какого ты мою рыбу ловишь? и Съем!

Или.... Он ответит - Нет, не ловится! Тогда я ему - а что тогда сидишь? И съем!"

 

Подходит - Мужик, ты что тут делаешь?

Мужик -Иди нах..!

Медведь - Тоже вариант...............

 

Вот))

 

ВД штука хорошая, но не всегда.

Вот поэтому - надо ставить позитивные цели. Тогда выбор ехать к девушке или нет - будет ясен

[Гость kingsize]

Так это называется защитная реакция!

Попробуйте найти другую девушку (не похожую на эту) и прислушайтесь, что на следующей раз скажет вам "мозг".

С другими девушками (друзьями или малознакомыми) он так себя не грузит. Но дело не в ней ,я так отношусь почти ко всем близким ...

 

ВД - это вего лишь термин)) не больше. Когда человек сам с собой размышляет.

Есть хороший анекдот - проснулся медведь зимой, жрать охота.

Видит - рыбак сидит на озере. Думает медведь - как бы потактичней мужика съесть?

"Вот подойду сейчас, спрошу- Мужик, ловится? Он ответит - Да. Я тогда - А какого ты мою рыбу ловишь? и Съем!

Или.... Он ответит - Нет, не ловится! Тогда я ему - а что тогда сидишь? И съем!"

 

Подходит - Мужик, ты что тут делаешь?

Мужик -Иди нах..!

Медведь - Тоже вариант...............

 

Вот))

 

ВД штука хорошая, но не всегда.

Вот поэтому - надо ставить позитивные цели. Тогда выбор ехать к девушке или нет - будет ясен

Слышал уже его. Позитив это моя вторая "проблема" , я не могу себя на него настроить , вернее догадайтесь что мне мешает и говорит " забей чел ,ты неудачник и ничего хорошего тебя в жизни не ждет ,а если будешь радоваться то я буду тебя наказывать " утрирую ,но смысл такой же.

[Груня]

С другими девушками (друзьями или малознакомыми) он так себя не грузит. Но дело не в ней ,я так отношусь почти ко всем близким ...

Слышал уже его. Позитив это моя вторая "проблема" , я не могу себя на него настроить , вернее догадайтесь что мне мешает и говорит " забей чел ,ты неудачник и ничего хорошего тебя в жизни не ждет ,а если будешь радоваться то я буду тебя наказывать " утрирую ,но смысл такой же.

Ну вот видите не со всеми же он так строго, получается все дело в конкретных людях.

 

А вы попробуйте поспорить с "ним" он вам одно, а вы ему другое!

А при вашем желание и соответствующая литература вам может помочь, постепенно. В книжных магазинах полно такой дребедени типа "Как настроить себя на успех".

[Kerby]

Позитив это моя вторая "проблема" , я не могу себя на него настроить , вернее догадайтесь что мне мешает и говорит " забей чел ,ты неудачник и ничего хорошего тебя в жизни не ждет ,а если будешь радоваться то я буду тебя наказывать " утрирую ,но смысл такой же.

 

 

понимаешь, если ты начнёшь пользоваться техниками, без позитивной формулировки они работать не будут.

Например - я не хочу болеть. Как цель это не сработает по двум причинам, даже наоборот, может нанести вред.

Мёртвые тоже не болеют, понимаешь?

 

Поэтому правильная формулировка - Я хочу быть здоровым. Чуешь разницу? Это первый, но важный этап. Без которгог ну никак нельзя обойтись. Не получается пока - надо тренироваться. Все с этого начинали.

 

Если у тебя не получается это - второй этап - перевод цели в настоящее время - не получится тем более.

А переволдить надо, потому что "хотеть" можно всю жизнь. Это не цель.

 

Так что надо учиться мыслить (хотя бы принудительно) позитивно.

[Гость kingsize]

Ну вот видите не со всеми же он так строго, получается все дело в конкретных людях.

 

А вы попробуйте поспорить с "ним" он вам одно, а вы ему другое!

А при вашем желание и соответствующая литература вам может помочь, постепенно. В книжных магазинах полно такой дребедени типа "Как настроить себя на успех".

Может быть , но мне от этого не легче и этим людям тоже(.

Диалоги с постоянной периодичностью мной проигрываются - он зараза находит более убедительные аргументы ,чем я ).Как вы можете советовать что-то другим,что сами же называете это дребеденью ?

[Груня]

Может быть , но мне от этого не легче и этим людям тоже(.

Диалоги с постоянной периодичностью мной проигрываются - он зараза находит более убедительные аргументы ,чем я ).Как вы можете советовать что-то другим,что сами же называете это дребеденью ?

Вот вы почитаете книги на эту тему и может у вас получится переспорить его.

А советую это т.к. считаю (не знаю как насчет пользы), а вреда от них не будет.

[Гость kingsize]

понимаешь, если ты начнёшь пользоваться техниками, без позитивной формулировки они работать не будут.

Например - я не хочу болеть. Как цель это не сработает по двум причинам, даже наоборот, может нанести вред.

Мёртвые тоже не болеют, понимаешь?

 

Поэтому правильная формулировка - Я хочу быть здоровым. Чуешь разницу? Это первый, но важный этап. Без которгог ну никак нельзя обойтись. Не получается пока - надо тренироваться. Все с этого начинали.

 

Если у тебя не получается это - второй этап - перевод цели в настоящее время - не получится тем более.

А переволдить надо, потому что "хотеть" можно всю жизнь. Это не цель.

 

Так что надо учиться мыслить (хотя бы принудительно) позитивно.

Да блин пытаюсь мыслить позитивно ,иногда получается , а если нет то загружаюсь и думаю " ну вот опять помыслил позитивно - и тока хуже стало". Вообщем-то был бы позитив в жизни было и отношение позитивное. Сразу говорю ,что я ПЫТАЮСЬ видеть все позитивно (пересматриваю свое отношение к некоторым вещам ),но плохо выходит что-то.