Tase4ka Опубликовано 16 апреля, 2011 Опубликовано 16 апреля, 2011 Угнетать стало все, дом, работа, еще больше поступки людей... Стала ловить себя на мысле,что бывая на улице, обращаю внимание на проходящих мимо людей, пытаюсь найти в них что то хорошее, но вижу один негатив... Все давит, до кома в горле - мусор на улице, грязь, алкоголики, озабоченные люди, я непроизвольно прочувствываю весь этот негатив, настроение падает, угнетение нарастает. На работе, разражают коллеги, своим поведением, я им конечно об этом не говорю, но внутри себя отстраняюсь.... Раздражает когда люди пытаются выдавать себя не за тех,кто они есть на самом деле, когда что то строят из себя, к простым людям отношусь положительно. Остальные - бесят. Что это? Неужели это мой внутренний мир, а не жестокая реальность? Как быть? Не вижу смысла в жизни, кажется, что все люди одинаковые, каждый новый день - новый поиск нормальных людей (или тех, кого я считаю нормальными). За что я так со всеми? Что за дискриминация на людей? Пропало желание доверять этим людям, давят даже мелкие недостатки. Сама не идеальна и разговоры о том, типа посмотри на себя и кто я такая, чтобы осуждать других, не помогут.... Хотелось бы узнать мнение людей, действительно разбирающихся в подобных ситуациях.Заранее спасибо.Я снова в поиске...
доккуш Опубликовано 17 апреля, 2011 Опубликовано 17 апреля, 2011 Угнетать стало все, дом, работа, еще больше поступки людей... Стала ловить себя на мысле,что бывая на улице, обращаю внимание на проходящих мимо людей, пытаюсь найти в них что то хорошее, но вижу один негатив... Все давит, до кома в горле - мусор на улице, грязь, алкоголики, озабоченные люди, я непроизвольно прочувствываю весь этот негатив, настроение падает, угнетение нарастает. На работе, разражают коллеги, своим поведением, я им конечно об этом не говорю, но внутри себя отстраняюсь.... Раздражает когда люди пытаются выдавать себя не за тех,кто они есть на самом деле, когда что то строят из себя, к простым людям отношусь положительно. Остальные - бесят. Что это? Неужели это мой внутренний мир, а не жестокая реальность? Как быть? Не вижу смысла в жизни, кажется, что все люди одинаковые, каждый новый день - новый поиск нормальных людей (или тех, кого я считаю нормальными). За что я так со всеми? Что за дискриминация на людей? Пропало желание доверять этим людям, давят даже мелкие недостатки. Сама не идеальна и разговоры о том, типа посмотри на себя и кто я такая, чтобы осуждать других, не помогут.... Хотелось бы узнать мнение людей, действительно разбирающихся в подобных ситуациях.Заранее спасибо.Я снова в поиске... Какую технику расслабления используете?
TRUSTNO1 Опубликовано 21 апреля, 2011 Опубликовано 21 апреля, 2011 Tase4ka, обыкновенный стресс. У всех бывает. Просто нужно найти себе любимое занятие (хобби), которое доставляет удовольствие и пользу. Если, конечно, работа напрягает. Возможно, плохое питание, нужно перейти на здоровую пищу, заняться спортом и т.д. и т.п. Одно скажу точно: надо уметь выпускать пар, иначе можно сломаться. У всех свои способы (спорт, музыка, подраться с кем-нибудь...), нужно найти свой все будет ОК! Удачи.
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.