Кайфую Опубликовано 6 июля, 2011 Опубликовано 6 июля, 2011 Вот что я могу с уверенностью сказать: я не умею отдыхать, поэтому до сих пор время отпуска тратилось на что-то бессмысленное или не связанное с отдыхом. Так как я знаю, что не знаю куда себя деть во время отпуска, я его избегаю - так было на всех работах, на которых я был занят. На одной из работ меня заставили уйти в отпуск через 2 года работы, а на другой я "вспомнил" про отпуск через 1,5 года работы, и то потому что понимал что не в состоянии дальше работать. Отдыхать совершенно не умею, не могу расслабиться, и это длится уже много лет, очень много, и так продолжаться не может, нужно с этим что-то делать. Как известно, если не давать себе нормально отдыхать, постепенно накаливается усталость, превращаясь в хроническую. Итак, подытожу: 1) неумение проводить отпуск 2) неумение правильно отдыхать Кто из вас сталкивался с этим же и как вы выходили из таких ситуаций?
endorphin Опубликовано 6 июля, 2011 Опубликовано 6 июля, 2011 что значит "правильно провести отпуск"? дай определение
Кайфую Опубликовано 6 июля, 2011 Автор Опубликовано 6 июля, 2011 Отпуск для чего дается? Он дается для того, чтобы отдохнуть и снова прийти на работу через 28 дней снова свежим и снова полным сил.
endorphin Опубликовано 6 июля, 2011 Опубликовано 6 июля, 2011 Отдыхать совершенно не умею опиши пример умелого отдыха
Кайфую Опубликовано 6 июля, 2011 Автор Опубликовано 6 июля, 2011 endorphin, как я могу его описать, если не умею отдыхать?
endorphin Опубликовано 6 июля, 2011 Опубликовано 6 июля, 2011 endorphin, как я могу его описать, если не умею отдыхать? опиши какого-нибудь знакомого, как он умеет отдыхать если ты для себя решил, что отдыхать не умеешь, значит у тебя в голове есть пример правильного отдыха
Кайфую Опубликовано 6 июля, 2011 Автор Опубликовано 6 июля, 2011 если ты для себя решил, что отдыхать не умеешь, значит у тебя в голове есть пример правильного отдыха Я так сказал потому, что во время отпуска и к его концу у меня отвратительное ощущение, что я не провожу его так, как надо. А как именно мне надо его проводить - черт его знает. опиши какого-нибудь знакомого, как он умеет отдыхать Кто-то ездит на море, кто-то бывает на природе. У меня почти нет знакомых, которые умеют отдыхать. У меня вообще мало знакомых.
endorphin Опубликовано 6 июля, 2011 Опубликовано 6 июля, 2011 а что ты обычно делаешь на отдыхе? опиши свой типичный отпуск
Кайфую Опубликовано 7 июля, 2011 Автор Опубликовано 7 июля, 2011 endorphin, об этом чуть позже. Внимательно читаем заданный в конце 1-го сообщения вопрос.
Селена Опубликовано 7 июля, 2011 Опубликовано 7 июля, 2011 Вот что я могу с уверенностью сказать: я не умею отдыхать, поэтому до сих пор время отпуска тратилось на что-то бессмысленное или не связанное с отдыхом. Так как я знаю, что не знаю куда себя деть во время отпуска, я его избегаю - так было на всех работах, на которых я был занят. На одной из работ меня заставили уйти в отпуск через 2 года работы, а на другой я "вспомнил" про отпуск через 1,5 года работы, и то потому что понимал что не в состоянии дальше работать. Отдыхать совершенно не умею, не могу расслабиться, и это длится уже много лет, очень много, и так продолжаться не может, нужно с этим что-то делать. Как известно, если не давать себе нормально отдыхать, постепенно накаливается усталость, превращаясь в хроническую. Итак, подытожу: 1) неумение проводить отпуск 2) неумение правильно отдыхать Кто из вас сталкивался с этим же и как вы выходили из таких ситуаций? Знакомо...удел трудоголиков....Большинство моих знакомых такого склада уезжают отдыхать куда-нить в Европу, ездят смотрят всякие достопримечательности, пробуют национальную кухню, радуют себя покупками, вообще смотрят как там живут и т.п. То есть вариант такой - понял куда тебе хочется поехать и все заказал\оплатил...А дальше уже некуда деваться! Придется одыхать или "отдыхать"! Я последние годы невыездная, поэтому такой вариант не идет....Я накануне отдыха, примерно за месяц-полтора, задумываюсь, чего хочу....это могут быть совершенно разные вещи... на которые ненаходилось времени\сил в течение года.....и как придет что-то в голову записываю...это может быть и почитать, и посмотреть кино (имеется в виду начитаться и насмотреться в волю), куда-то съездить\сходить, встретиться с кем-то конкретным, побольше провести времени с сыном и мужем... И когда начинается отпуск и я не знаю что делать.... я вначале даю себе не делать ничего...а когда хочется чего-то, но чего неизвестно - делаю что-нить из написанного, что в данный момент "ложится на душу". ПС: Отпуска не избегаю, когда-то не отдыхала лет 5....надорвалась...теперь отдыхаю обязательно...
Nickstar Опубликовано 7 июля, 2011 Опубликовано 7 июля, 2011 Автор, а деньги могут решить вашу проблему? Если у вас на отдых будет 100 или 200 тысяч рублей вы найдёте способ отдохнуть с куражом?!!
Brahmaputra Опубликовано 7 июля, 2011 Опубликовано 7 июля, 2011 Лучший отдых - смена обстановки и деятельности. Есть такая возможность?
Гость Опубликовано 7 июля, 2011 Опубликовано 7 июля, 2011 Отдыхать совершенно не умею, не могу расслабиться, и это длится уже много лет, очень много, и так продолжаться не может, нужно с этим что-то делать. Как известно, если не давать себе нормально отдыхать, постепенно накаливается усталость, превращаясь в хроническую. Наверное, у Вас не получается отдыхать, потому что Вы проводите отпуск в одиночестве, и поэтому Вам очень трудно вырваться из Вашего привычного, тягостного, изматывающего Вас круга мыслей. Чтобы действительно отвлечься от проблем нужны люди - новые знакомства, свободное, дружелюбное общение. Причем его должно быть много, и все должно быть организовано так, чтобы не оставить Вам шанса вновь залезть в свою скорлупу. Как вариант - можно съездить в какую-нибудь тур-поездку, поход, где набирается группа незнакомых друг друг людей. Это правда здорово, я пробовала, на 4м курсе. Мы потом еще много раз встречались в Москве, а двое из наших походников сейчас живут вместе ;) Пробуйте, глядишь, случится так, что какое-то из событий или какой-то человек встряхнет Вас так, что вы посмотрите на жизнь под другим углом
Психологи Алёна7 Опубликовано 7 июля, 2011 Психологи Опубликовано 7 июля, 2011 Я так сказал потому, что во время отпуска и к его концу у меня отвратительное ощущение, что я не провожу его так, как надо. Отпуск - это время, которое не проводят так, как надо, а организуют так, как хочется)) Зачем сранивать себя с другими ? К чему следовать стереотипам? Или если ты не съездил в Турцию , к морю или не насладился на просторах природы пением птичек , ты уже неправильно отдыхаешь? )))
lena200505 Опубликовано 7 июля, 2011 Опубликовано 7 июля, 2011 Кто из вас сталкивался с этим же и как вы выходили из таких ситуаций? Это и моя проблема. За последние 6 лет - один отпуск на пару недель на острова. Но и там я поняла, что расслабилась только к моменту возвращения домой. До этого отдыхала раз в 1,5 года, но отдыхом не назовешь тревожные ожидания телефоных звонков((. Поняла, что телефон лучше забывать дома, на некоторое время помогало отвлечься. Думаю, все в наших головах, а не в проблемах организации себе отдыха)
YaKrevedko Опубликовано 7 июля, 2011 Опубликовано 7 июля, 2011 Избегаете ли вы отпуска и/или отдыха? Скорее, это он меня избегает
Кайфую Опубликовано 7 июля, 2011 Автор Опубликовано 7 июля, 2011 Автор, а деньги могут решить вашу проблему? Если у вас на отдых будет 100 или 200 тысяч рублей вы найдёте способ отдохнуть с куражом?!! Деньги необязательно решат проблему. Как раз на деньги мне и плевать. Отпуск - это время, которое не проводят так, как надо, а организуют так, как хочется)) А мне никак не хочется. А ощущение что провожу отпуск не так как надо потому, что в его течение я делаю то же, что делаю вне его, кроме работы, которой зарабатываю. Лучший отдых - смена обстановки и деятельности.Есть такая возможность? Нет желания. А возможности не рассматривал. Чтобы действительно отвлечься от проблем нужны люди - новые знакомства, свободное, дружелюбное общение Потребности в этом всем не ощущаю, так что не сыпьте соль на рану.
Brahmaputra Опубликовано 7 июля, 2011 Опубликовано 7 июля, 2011 А ощущение что провожу отпуск не так как надо потому, что в его течение я делаю то же, что делаю вне его, кроме работы, которой зарабатываю. Что именно? Сон, еда, форум?
Кайфую Опубликовано 7 июля, 2011 Автор Опубликовано 7 июля, 2011 Какая разница. Все то же, что и мне отпуска, кроме работы, которой зарабатываю. И желания чего-то нового нет, поэтому отпуск летит коту под хвост, ну разве что на 1-2 дня воспринимаю место работы немного по-новому, а потом все возвращается к старому. 1) неумение проводить отпуск2) неумение правильно отдыхать Кто из вас сталкивался с этим же и как вы выходили из таких ситуаций?
Aleni Опубликовано 7 июля, 2011 Опубликовано 7 июля, 2011 Тебе надо срочно обрезать интернет кабель а то и спать не идешь из-за него, и отпуск пропускаешь!айяйяй! попробуй не включать комп по первому,второму,третьему желанию. Начни с мелочей - журнальчик,удлиненная прогулка за хлебом,книжка, парк, музей,кино и т.д. по возрастающей. сначала будешь заставлять себя...БУДЕШЬ ЗАСТАВЛЯТЬ!! Я ПРИКАЗЫВАЮ!!))) а потом по привычке уже будешь долго ходить за хлебом,втянешься в киношный образ жизни. Глядишь, и в Америку захочется) на меня комп тоже ой как ленительно и ничегонежелательно и нехотетельно действует......)) сначала мягкое заставлениесебяделание помогает,потом уже и правда что-то хотеть сама начинаю
Кайфую Опубликовано 7 июля, 2011 Автор Опубликовано 7 июля, 2011 попробуй не включать комп по первому,второму,третьему желанию. Это моя работа, есть необходимость за ним работать! Сроки-то горят!
Aleni Опубликовано 7 июля, 2011 Опубликовано 7 июля, 2011 Работа работой) я имею ввиду то,что когда берешь отпуск,забудь про комп) насовсем) нет его,понимаешь?.....комп? 0_о а что это?...
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти