Почему сделала так,а не иначе!

[SkyDream]

Постоянно переживаю из-за потерянной возможности или прошедшем событии. О том, что я сделала что-то не так как могла бы. Хотя все это довольно-таки не важно. Но я грызу себя и довожу до сумасшествия.

Не знаю как от этого избавиться.

 

 

Сейчас именно такое утро и я просто довожу себя до иступления.

Жалею о том, что отпуск взяла именно на этой неделе, а не на предыдущей - когда было более тепло.

И сижу чуть ли не в слезах. Все просто ломит внутри.

[kenny]

Срочно прочтите Карнеги - Как перестать беспокоиться и начать жить.

[SkyDream]

Срочно прочтите Карнеги - Как перестать беспокоиться и начать жить.

там есть ответ?

[kenny]

там есть ответ?

 

Там есть совет.

[moriablanda]

Постоянно переживаю из-за потерянной возможности или прошедшем событии. О том, что я сделала что-то не так как могла бы. Хотя все это довольно-таки не важно. Но я грызу себя и довожу до сумасшествия.

Не знаю как от этого избавиться.

 

 

Сейчас именно такое утро и я просто довожу себя до иступления.

Жалею о том, что отпуск взяла именно на этой неделе, а не на предыдущей - когда было более тепло.

И сижу чуть ли не в слезах. Все просто ломит внутри.

 

Привет!

Действительно, довольно часто нам кажется, что мы упустили какую-то возможность, сделали меньше, чем планировали или пошли не тем путем. Конечно, осознавая это, мы неизбежно начинаем переживать, занимаемся самокопанием и самоосуждением. За подобным занятием можно провести всю жизнь, но неужели ты хочешь продолжать терять время сегодня на воспоминания прошлого, чем именно сегодня, в условиях на данным момент, строить свое завтра? Ведь прошлое не изменить. Оно прошло и там осталось. Но впереди есть будущее, которое как раз нужно строить сегодня, чтобы завтра не переживать из-за прошедшего сегодняшнего дня.

[SkyDream]

Привет!

Действительно, довольно часто нам кажется, что мы упустили какую-то возможность, сделали меньше, чем планировали или пошли не тем путем. Конечно, осознавая это, мы неизбежно начинаем переживать, занимаемся самокопанием и самоосуждением. За подобным занятием можно провести всю жизнь, но неужели ты хочешь продолжать терять время сегодня на воспоминания прошлого, чем именно сегодня, в условиях на данным момент, строить свое завтра? Ведь прошлое не изменить. Оно прошло и там осталось. Но впереди есть будущее, которое как раз нужно строить сегодня, чтобы завтра не переживать из-за прошедшего сегодняшнего дня.

Привет.

Да! Именно это я и думаю. Это я понимаю и ощущаю.. но все дело в том, что не могу с собой справиться. Постоянно о чем то жалею.

[Evel]

А что вам даст неделя хорошей погоды в отпуске?

Вы бы провели ее как-то иначе?

[SkyDream]

А что вам даст неделя хорошей погоды в отпуске?

Вы бы провели ее как-то иначе?

да - на пляже, и на той неделе куража было больше по ночам и на работе я сидела как выдра, а на этой все тихо-спокойно и не жарко..

[avenir]

Не знаю как от этого избавиться.

А как вы это приобрели?

[SkyDream]

А как вы это приобрели?

не знаю.

[AndreyTkachenko]

Выскажу вам своё мнение, хотя и сомневаюсь, что вам это поможет. Но может быть поможет хотя бы сделать шаг-другой.

Во-первых, ваша "потерянная возможность" в реальности скорее всего осталась где-то в глубоком детстве, и наврядли это было что-то осознанное. Скорее наоборот - с наибольшей вероятностью ощущение "потерянной возможности" связано с каким-то нереализованным (м.б. нереализуемым в принципе?) бессознательным желанием. Как эту гипотезу можно попробовать практически применить в режиме "сам с собой" - отбрасывать конкретные факты, о которых сожалеете нынче, и внимательно прислушиваться к самому ощущению как таковому, внимательно наблюдая за всем, что спонтанно откликается в душе на это ощущение. Возможно, вам удастся хоть немного продвинуться.

Во-вторых, в ваших навязчивых сомнениях довольно-таки явственно ощущается аутоагрессия. Сама формулировка как звучит - "грызу себя".. Вот и вопрос, зачем или за что вы себя так? Вопрос столь же сложный, подойти к нему "в лоб" скорее всего невозможно. Но можно задать его самой себе и слушать себя тем же самым вышеописанным способом. Может быть что-то откликнется.

[kofein]

Не знаю как от этого избавиться.

Считайте, что это ваше качество является следствием вашей расчётливости, мелочности и жадности, так будет легче избавляться.

[SkyDream]

а еще я свалилась только что с дерева и шрам скорее всего останется на всю жизнь. Вот зачем!!!!

Очень переживаю( прям сил нет( буду со шрамом(

[Rufus]

а еще я свалилась только что с дерева и шрам скорее всего останется на всю жизнь. Вот зачем!!!!

Очень переживаю( прям сил нет( буду со шрамом(

 

Что ты там делала?)

и где шрам.

[SkyDream]

Что ты там делала?)

и где шрам.

геройкой себя ощутила. была на фотосессии..

На животе и не спине.

[Rufus]

геройкой себя ощутила. была на фотосессии..

На животе и не спине.

 

имхо. не критично )

[SkyDream]

имхо. не критично )

эээ.. что?)

[Rufus]

эээ.. что?)

 

шрамы.

[SkyDream]

шрамы.

но они останутся..

[AndreyTkachenko]

"Грызёте себя" с помощью навязчивых сомнений, организуете себе рискованную фотосессию и шрамы на теле.. Сначала "ощущаете себя геройкой", а затем расплачиваетесь за это шрамами. Всё тот же безответный вопрос - за что вы себя так?

Можете кстати попробовать развить в деталях образ "геройки". Какая она, в чём заключается её героизм, с кем или с чем она сражается, каково ей при этом и т.п. С макисмальным количеством мелких деталей, с максимально возможным "вживанием в роль". Если гипотеза о том, что вы бессознательно сами себя за что-то наказываете, верна - в этом образе, если его полноценно развить, могут содержаться какие-то намёки на причины такого стремления к самонаказанию.

[SkyDream]

"Грызёте себя" с помощью навязчивых сомнений, организуете себе рискованную фотосессию и шрамы на теле.. Сначала "ощущаете себя геройкой", а затем расплачиваетесь за это шрамами. Всё тот же безответный вопрос - за что вы себя так?

Можете кстати попробовать развить в деталях образ "геройки". Какая она, в чём заключается её героизм, с кем или с чем она сражается, каково ей при этом и т.п. С макисмальным количеством мелких деталей, с максимально возможным "вживанием в роль". Если гипотеза о том, что вы бессознательно сами себя за что-то наказываете, верна - в этом образе, если его полноценно развить, могут содержаться какие-то намёки на причины такого стремления к самонаказанию.

конечно ни за что не наказываю. Я уж не совсем свихнувшаяся, просто говорю, что жалею что залезла на это дерево.

А что касается геройки - то я никогда не лазила по всем этим деревьям и не обладала достаточной сноровкой, но тут мне внезапно захотелось залезть туда и обязательно сфотографироваться. Ну и все - слетела прямо обо все ветки которые там были и теперь как инвалид..)

[Квадрат]

Послушайте мудрого профессионала AndreyTkachenko, ваши Грызения себя и "мне внезапно захотелось" находятся на бессознательном уровне, вы пока не знаете почему вы делаете те или иные поступки, почему грызете себя, но поверьте причина этому есть и она глубоко в Вас. Попытайтесь поискать, поанализировать себя.