Гость KseN4ik90 Опубликовано 21 декабря, 2011 Опубликовано 21 декабря, 2011 Здравствуйте! Очень давно хотела пообщаться с психологом,но всё не решалась...Вот пришла на форум за помощью. Она мне очень нужна. Моя проблема в том, что я постоянно анализирую своё поведение. Будь то ответ на экзамене, перемолвка с незнакомым на улице или даже непринужденные разговоры с близкими людьми. При этом я всегда чувствую дискомфорт и внутреннее напряжение, не могу расслабиться и "плыть по течению". Ужасно от этого устала. Однако я не считаю себя застенчивой и скромной, а вот уверенности и целеустремленности нет. Очень хочу научиться быть собой, чувствовать внутренний стержень, ощущать свою значимость хотя бы для себя, и не потерять себя в бесконечном водовороте жизни. Я слишком зациклена, бывает ощущение,что я не участвую в жизни,а только наблюдаю за ней!( Пожалуйста, помогите разобраться в себе....
Психологи ninaris Опубликовано 22 декабря, 2011 Психологи Опубликовано 22 декабря, 2011 Здравствуйте, давайте попробуем, но я не знаю, достигните ли Вы того, чего хотите. Моя проблема в том, что я постоянно анализирую своё поведение. Что это значит? Непонятно..., как это у Вас происходит?
Гость KseN4ik90 Опубликовано 22 декабря, 2011 Опубликовано 22 декабря, 2011 ...как бы это описать...При общении возникает чувство скованности, нарастает волнение и внутреннее напряжение...например когда я разговариваю с человеком то думаю не о теме разговора, а о том какое впечатление я произвожу, как бы получше выразится, а вдруг он меня не правильно поймет и т.д...Мне кажется это результат низкой самооценки. Получается так, что моя голова постоянно занята мыслями о том,как стать увереннее и проще относиться к жизни. Вместо того чтобы жить и наслаждаться, я занята раздумьями над этим...
Психологи ninaris Опубликовано 26 декабря, 2011 Психологи Опубликовано 26 декабря, 2011 Вместо того чтобы жить и наслаждаться, я занята раздумьями над этим... Что Вам мешает быть такой, какой Вы хотите? а вдруг он меня не правильно поймет и т.д... И что тогда...
Гость KseN4ik90 Опубликовано 27 декабря, 2011 Опубликовано 27 декабря, 2011 Что Вам мешает быть такой, какой Вы хотите? может быть какая то внутренняя скованность, нерешительность..сама не пойму никак Вроде бы все пути открыты....настраиваю себя на хорошее, ничто мне не мешает жить и радоваться! но нет же, не получается! Вы знаете, мне временами кажется что я не могу жить в настоящем, всё стремлюсь к чему то идеальному что ли, не ценю то что имею....очень боюсь,что если не поменяю мировоззрение сейчас, жизнь заставит это сделать по-другому...
Психологи ninaris Опубликовано 28 декабря, 2011 Психологи Опубликовано 28 декабря, 2011 Вроде бы все пути открыты....настраиваю себя на хорошее, ничто мне не мешает жить и радоваться! Вы уверенны в этом?.. Может быть что-то мешает Вам радоваться жизни. Поскольку, радость она либо просто есть, либо ее нет, и настроить себя на радость, не поняв причин, грусти, например, - не возможно.
Гость KseN4ik90 Опубликовано 28 декабря, 2011 Опубликовано 28 декабря, 2011 Нет..весомых причин для грусти думаю нет...бывает конечно отсутствие настроения, но в целом то всё неплохо. Мне постоянно чего то не хватает, постоянно обращаюсь внутрь себя и ищу ответы
Психологи ninaris Опубликовано 29 декабря, 2011 Психологи Опубликовано 29 декабря, 2011 Мне постоянно чего то не хватает, Можете пояснить, чего Вам не хватает? постоянно обращаюсь внутрь себя Какие вопросы, Вы себе задаете, или что ищите?
Рекомендуемые сообщения
Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать учетную запись
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Регистрация нового пользователяВойти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Войти