Нужна помощь, совет. Описание проблемы внутри темы.

[Гость OLGA25121983]

Три недели назад в Португалии умер мой дядя, до похорон и пока его тело переправляли, я еще как то держалась, но после похорон у меня срывает крышу. Он умер странно, уснул и не проснулся в 44 года то…. Когда то так же само умерла моя сестра, мне было 12 лет, а ей 15 . Тоже был сильный стрес который затянулся на несколько лет с последствием, ВСД постоянные панические атаки, и в 24 лечение у психотерапевта. Вытянул он меня со всего этого ужасного состояния, и 4 года я живу спокойно. И вот опять смерть дяди помоему вывивает меня из колеи, я перестала спокойно спать, боюсь заснуть потому что снятся ужасы, похороны. Причем во сне похороны всех подряд родственников, мне снится дядя в гробу, кресты, гробы, крышки гробов, ужас. Сегодня тоже снились похороны дяди, вроде мы хороним, а потом он оживает снова и по дому ходит, потом опять ему гроб застилаем. Я спать боюсь еще потому что боюсь чтоб со мной не получилось так же само как с дядей и с сестрой. Как вы думаете мне пора к врачу бежать, или есть способ справится с собой? Очень нужен совет.

[Soft]

Три недели назад в Португалии умер мой дядя, до похорон и пока его тело переправляли, я еще как то держалась, но после похорон у меня срывает крышу. Он умер странно, уснул и не проснулся в 44 года то…. Когда то так же само умерла моя сестра, мне было 12 лет, а ей 15 . Тоже был сильный стрес который затянулся на несколько лет с последствием, ВСД постоянные панические атаки, и в 24 лечение у психотерапевта. Вытянул он меня со всего этого ужасного состояния, и 4 года я живу спокойно. И вот опять смерть дяди помоему вывивает меня из колеи, я перестала спокойно спать, боюсь заснуть потому что снятся ужасы, похороны. Причем во сне похороны всех подряд родственников, мне снится дядя в гробу, кресты, гробы, крышки гробов, ужас. Сегодня тоже снились похороны дяди, вроде мы хороним, а потом он оживает снова и по дому ходит, потом опять ему гроб застилаем. Я спать боюсь еще потому что боюсь чтоб со мной не получилось так же само как с дядей и с сестрой. Как вы думаете мне пора к врачу бежать, или есть способ справится с собой? Очень нужен совет.

С Вами обязательно получится так же, как со всеми людьми.

Буквально все рано или поздно умирают. То есть покидают эту оболочку.

Ведь абсолютно всем нужно какое-то время на Той стороне, чтобы подвести итоги, спланировать своё будущее в зависимости от задач,

выбрать время и место нового рождения...

 

Почему Вы хотите оставить ВСЕХ жить здесь? Это было бы очень большое для всех наказание...

[Гость OLGA25121983]

Ну почему же, я прекрасно понимаю что все когда то умирают, дело в том что в каком возрасте это случается. Все нормальые люди живут и осознают что умрут, но смерти ждут в старости. Какой нормальный человек будет ждать смерти в 18, или в 20, или даже в 55 лет. Я думаю что никто не хочет раньше времени на то свет, потому что туда 100% дорога для всех , а жизнь это большая ценность.

[Soft]

Ну почему же, я прекрасно понимаю что все когда то умирают, дело в том что в каком возрасте это случается. Все нормальые люди живут и осознают что умрут, но смерти ждут в старости. Какой нормальный человек будет ждать смерти в 18, или в 20, или даже в 55 лет.

Я думаю что никто не хочет раньше времени на то свет, потому что туда 100% дорога для всех , а жизнь это большая ценность.

Вот в том-то и дело, что Вы так думаете. Именно Вы, то есть личность.. как временный инструмент для "игры в песочек" здесь и сейчас.

А Ваше большое "Я", ваша вечная индивидуальность, может иметь на этот счёт совсем другое мнение..

Вы доверяете той большой Себе, к которой каждый раз возвращаетесь?

Да? Нет?

 

Вы можете вместо Неё оценить буквально каждую сторону большой реальности?

Всё взвесить и всё спланировать?

И дать "добро"?

[St.Volk]

Ну почему же, я прекрасно понимаю что все когда то умирают, дело в том что в каком возрасте это случается. Все нормальые люди живут и осознают что умрут, но смерти ждут в старости. Какой нормальный человек будет ждать смерти в 18, или в 20, или даже в 55 лет. Я думаю что никто не хочет раньше времени на то свет, потому что туда 100% дорога для всех , а жизнь это большая ценность.

 

 

А Вы зайдите в раздел о суициде, там таких, которые хотят пораньше - полно..

 

Но в общем-то да, мы легко воспринямаем любые события, даже самые тяжелые, когда успеваем подготовиться к ним. Мысль о том, что человека надо подготовить к плохой новости не на пустом месте появилася, вообще-то.

 

Как с этми бороться? Трудно сказать. Можно обсеценить жизнь, как это делают суицидники, тогда и терять её нестрашно будет. Вот только та ли эта жизнь, к которой мы стремимся? А можно попытаться отыскать хочть какие-то закономерности. Люди часто чувствуют смерть, но не всегда обращают внимания на эти знаки.

 

Есть правда ещ ё и третий путь религиозная вера, но он не всем подходит..

[Acidic]

Три недели назад в Португалии умер мой дядя, до похорон и пока его тело переправляли, я еще как то держалась, но после похорон у меня срывает крышу. Он умер странно, уснул и не проснулся в 44 года то…. Когда то так же само умерла моя сестра, мне было 12 лет, а ей 15 . Тоже был сильный стрес который затянулся на несколько лет с последствием, ВСД постоянные панические атаки, и в 24 лечение у психотерапевта. Вытянул он меня со всего этого ужасного состояния, и 4 года я живу спокойно. И вот опять смерть дяди помоему вывивает меня из колеи, я перестала спокойно спать, боюсь заснуть потому что снятся ужасы, похороны. Причем во сне похороны всех подряд родственников, мне снится дядя в гробу, кресты, гробы, крышки гробов, ужас. Сегодня тоже снились похороны дяди, вроде мы хороним, а потом он оживает снова и по дому ходит, потом опять ему гроб застилаем. Я спать боюсь еще потому что боюсь чтоб со мной не получилось так же само как с дядей и с сестрой. Как вы думаете мне пора к врачу бежать, или есть способ справится с собой? Очень нужен совет.

Это страхи будущего? Что заснете и не проснетесь, или кто-то из родственников? Выберите какой-то конкретный страх.

[Гость OLGA25121983]

Ппц.. полный, причем тут суицыдники, я пишу об адекватных нормальных людях. Вы мне пишите что нужно любую смерть, не зависимо от старости она или не своевременная, воспринимать как должное Мне кажется это не правильно. Ну вобщем то я и не об этом.... я собственно прошу помочь советом, как не проэктировать на себя все эти случаи. И избавится от этого страха.

[Soft]

Ну почему же, я прекрасно понимаю что все когда то умирают, дело в том что в каком возрасте это случается. Все нормальые люди живут и осознают что умрут, но смерти ждут в старости. Какой нормальный человек будет ждать смерти в 18, или в 20, или даже в 55 лет. Я думаю что никто не хочет раньше времени на то свет, потому что туда 100% дорога для всех , а жизнь это большая ценность.

Тем не менее, личность может быть только готова, если знает о явлении достаточно много, чтобы не возводить в культ временную свою "одежду".

Или не готова. И тогда - да, это всё темно и больно. И не понятно...

 

 

Ппц.. полный, причем тут суицыдники, я пишу об адекватных нормальных людях. Вы мне пишите что нужно любую смерть, не зависимо от старости она или не своевременная, воспринимать как должное Мне кажется это не правильно. Ну вобщем то я и не об этом.... я собственно прошу помочь советом, как не проэктировать на себя все эти случаи. И избавится от этого страха.

Любой, уже преодолевший свой страх, скажет Вам удивительную фразу, в неё трудно поверить, но это так - за страхом ничего нет.

Допустим, вы спроецировали на себя всю смерть, вместе взятую. И что?

Что тут страшного?

 

Допустим, что Вы умерли лет через 10, 20, 100. Что меняет дата?

Вы (я, он, она, они) умрёте тогда, когда созреете для этого. Контроль спелости и зрелости - не Ваш. Но он не во вражеских руках.

Кроме того, Ваша "смерть" означает всего лишь перемену "одежды".

 

Если у Вас сейчас нет в этом личной уверенности, то можно же найти в инете свидетельства тысяч людей на эту тему.

Так говорят, что оттуда никто не возвращается. На самом деле мало кто помнит свои возвращения, но возвращаются все, много раз.

В другой "одежде"..

 

Дата (10, 20, 100) ничего не меняет. В таком случае для удобства своего психического считайте, что Вы уже умерли. Уже.

И тогда вся Ваша жизнь до момента пойдёт вся в бонус. В подарок...)

[St.Volk]

Ппц.. полный, причем тут суицыдники, я пишу об адекватных нормальных людях.

 

Большинство суицидников тоже вполне адекватные и нормальные. А еще - не все, которые пишут о суициде, на самом деле на него способны. Это я к тому, что не все люди боятся смерти. Если у кого-то жизнь не складывается, то смерть его, иногда, и не пугает.

 

 

Вы мне пишите что нужно любую смерть, не зависимо от старости она или не своевременная, воспринимать как должное

 

Я не говорю, что нужно, я сказал, что такое возможно - для разных людей и в разных ситуациях. Ну старость - да, возможно, но как знать, когда смерть своевременна? Может тогда, когда мы устаем от жизни? Или тогда, когда ее предчувствуем? И страх не в самой смерти, а в том, что не будешь к ней готов?

 

Ну вот еще один рецепт - можна жить так, будто бы в каждую минуту можешь умереть. Но так тоже тяжело - жить в постоянном напряжении. Это не всем дано и не всегда безопасно. А поэтому мы все живем (ну или хотя бы хотим жить) руководствуясь одной из наших вечных иллюзий - что жить будем вечно, что родители не постареют, что мы всегда будем властвовать над судьбой.

 

Ну вобщем то я и не об этом.... я собственно прошу помочь советом, как не проэктировать на себя все эти случаи. И избавится от этого страха.

 

Не знаю. В системе моих психологических представлений смерть является частью жизни, и я не знаю, как жить без нее, без этого чувства ее пристуствия. Все люди живут зная, что умрут, но не все об этом думают постоянно. Поэтому я не уверен, что можно жить без страха смерти, я знаю только, что этот страх не должен мешать человеку жить полноценной жизнью.

 

А иногда даже наоборот - скрашивает ее. Мы никогда не ценили бы мимолетные мгновения жизни, если могли бы жить вечно. Ну а если Вы хотите простого избавления от симптома без поиска его причин, это наверное сюда, к brutello, если не ошибаюсь - https://psycheforum.ru/forum60.html

 

Но одного я не понял, почему случаи смерти родственников Вы спроецировали на себя. Я, к примеру как и все нормальные люди (выражаясь по-Вашему) тоже панически боюся, чтобы неожиданно не умер кто-то из близких мне людей. Но почему мне бояться за себя? Себя-то я знаю. Знаю свои мысли и поступки, чувствую как-то свое внутренне состояние. За себя я не боюся. А Вы в себе не так уверены? Но почему же?