Как изменить отношение к чему-либо,кому-либо

[МАЛИНА4ка]

Для начала Вы должны понять, от чего Вы испытываете дискомфорт:какой-либо человек,слова,поступки.

То есть если Ваше внимание преимущественно притягивает какая-то одна мысль,образ или человек,задумайтесь,а не начинающаяся это зависимость?

Необходимо спокойно осмыслить и проанализировать пространство всех преобладающих мыслей ,образно довести эти ситуации ,связанные с этими мыслями,до абсурда.

То есть с одной стороны можно довести себя до образа раба и задуматься ,что тогда с Вами произойдёт.А с другой стороны-довести себя "до самого умного" и опять проанализировать.

Если Вы чувствуете себя заложником каких-либо чувств-то перепады настроения очень характерны для Вас.

Сделайте героя -подлецом,предателем и негодяем.И желание общаться отпадёт само собой.

Отсюда вывод:нет смысла бороться со своими чувствами,так как за них ответственно отношение.

Изменяя своё отношение-есть шанс изменить испытываемые чувства.Изменить его непросто,но возможно.Даже самого положительного человека можно очернить,потому что безгрешных людей не существует..

Всё это работает и в обратную сторону,то есть даже в отъявленном негодяе можно отыскать положительные черты.Совершая внутреннюю работу по изменению отношения,Вы автоматически изменяете свои чувства.

Как уравновесить ситуацию со своим отношением к людям?

Когда Вы начинаете воспринимать человека-не спешите с выводами.Попробуйте сразу сбалансировать в своём представлении ,хорошего человека-недостатками,а неудобного человека наградите достоинствами(которые у него на первый взгляд не сильно заметны).Уравновешивая всякую ситуацию её противоположностью по каждому человеку,событию или предмету,Вы имеете шанс обрести спокойное,уравновешенное отношение .

Избавиться от довлеющих над Вами чувств,не означает перестать их испытывать.Наоборот,Вы будете даже острее их чувствовать,потому что происходит полное осознание их появления,проявления и воздействия на Вас.И это поможет сделаться мудрее,подготовленнее и спокойнее.

В такие моменты Вы будете похожи на зеркало.При проявлении к Вам каких-либо чувств-отзеркальте их и не присваивайте себе.Отзеркальте отношение и не страдайте.

[Чижов 1]

Обьективный мир хорошо нас зеркалит.

[Алёна7]

Сделайте героя -подлецом,предателем и негодяем.И желание общаться отпадёт само собой.

Отсюда вывод:нет смысла бороться со своими чувствами,так как за них ответственно отношение.

Изменяя своё отношение-есть шанс изменить испытываемые чувства.Изменить его непросто,но возможно.Даже самого положительного человека можно очернить,потому что безгрешных людей не существует..

Разумом можно проделать всё , что угодно.... но как быть с сердцем? Чувства часто неподвластны разуму , да и стереотип отношений имеет значение. Я, например, всегда ищу свет в любом человеке, мне так легче общаться. Я понимаю, если человек меня привлёк, значит надо понять, почему...... даже если на первый взгляд или у других он вызывает негативные эмоции.

[Tonia]

Нужно уметь любить людей, когда вам говорят что человек плох, а вы этого человека в глаза не видели но вы уже знаете о нём и при первой встрече или знакомстве это знание будет формировать ваши отношения..нужно уметь любить.

[asteraki]

Даже самого положительного человека можно очернить,

Да уж.. B) Есть люди, которым в кайф пакостить людям, правда не всегда это им удается.

Когда Вы начинаете воспринимать человека-не спешите с выводами.Попробуйте сразу сбалансировать в своём представлении ,хорошего человека-недостатками,а неудобного человека наградите достоинствами(которые у него на первый взгляд не сильно заметны).Уравновешивая всякую ситуацию её противоположностью по каждому человеку,событию или предмету,Вы имеете шанс обрести спокойное,уравновешенное отношение .

Можно сколько угодно пытаться наделить хорошего человека недостатками, а неудобного человека - достоинствами, но всё это будет только в нашем воображении, объективная действительность не изменится по нашему хотению, так какой смысл жить в иллюзии? Нужно смотреть на мир реальным взглядом и жить в гармонии с этим миром, но самое главное - достичь гармонии в своей душе и тогда не понадобится наделять людей качествами, которыми они не обладают, потому что человек, живущий в гармонии с собой и миром не испытывает никакого дискомфорта от окружающих его людей, будь то хорошие люди или не очень хорошие, такой человек просто живет и не заморачивается, ему жизнь в удовольствие. ;)

[Kerby]

Отзеркальте отношение и не страдайте.

 

 

хорошо, если перевести это в бессознательный навык.