Проблема с памятью на лица

[Гость ZilaLapsa]

Здраствуйте.

У меня довольно неприятная проблема - я не могу вспомнить лиц людей которых я видел вживую. Если я видел лица людей на экране/фотографиях/портретах ит.п. я могу их легко вспомнить даже по прошествию заметного времени. Но если дело касается лиц людей, которых я встречал, то дела обстоят просто ужасно. Чтобы вспомнить лица коллег по работе мне приходится задумываться и даже тогда получается не особо четкое изображение, которое тяжело "удержать". Если я вспоминаю места где был, в моей памяти всплывают изображения пустых улиц, пустых помещений ит.д. Но при этом память у меня вроде как неплохая, я могу легко запоминать номера телефонов, помню улицы, по которым я уже более 10 лет не ходил и вообще практически все, что не касается людей.

И еще один нюанс, несмотря на то, что я могу вообще не помнить лица человека, как только я его увижу, я его сразу узнаю.

Такая работа памяти является нормальной? Есть ли какой-нибудь способ "натренировать" память на лица?

[fuzzzy22]

Доброй ночи. У меня кстати точно так же) Я быстро забываю лица людей. Поэтому это не так уж и страшно. Все помнить не возможно. Люди разные, у кого память на цифры, как у вас, у кого то на события, у кого-то на лица. И это нормально.

Но если хотите так уж сильно запоминать, необходима тренировка. Наиболее простая, это с каким знаменитым человеком или просто знакомым вам данный собеседник похож ( например на джонни депа, ну это образно). Всматривайтесь хорошенько в лицу, какое оно, запоминайте все.

Вот еще одно упражнение из какого-то учебника:

Начинают тренировки с того, что в течение получаса заучивают общие и частичные специфические признаки лиц:

Общие признаки Частные признаки

Форма головы (овальная, круглая, четырехугольная)

Профиль (выпуклый, ровный, вогнутый)

Форма лица (треугольное, круглое, овальное, четырехугольное)

Волосы (короткие, средние, длинные)

Глаза (большие, миндалевидные, маленькие)

Очки (с толстой оправой, тонкой, без оправы)

Уши (большие, средние, маленькие)

Нос (с горбинкой, прямой, курносый)

Борода (нет бороды, маленькая, большая)

Губы (узкие, широкие, пышные)

В целях тренировки, встречая незнакомого человека, рассматривают его лицо в течение нескольких секунд как целое, а затем определяют частные признаки, присущие данному индивидууму. Отведя взгляд в сторону мысленно представляют себе лицо последовательно просматривая все частные признаки. Проверяют себя, вновь посмотрев на незнакомца. Снова отводят взгляд и снова представляют его лицо при помощи признаков.

И так до полного запоминания лица. Через считанные недели запоминание лиц становится автоматическим. Если вы связали лицо с конкретной окружающей обстановкой, то эта обстановка будет служить опорой при вызывании в памяти нужного образа.

[Innominandum]

У меня довольно неприятная проблема - я не могу вспомнить лиц людей которых я видел вживую.

Такая работа памяти является нормальной? Есть ли какой-нибудь способ "натренировать" память на лица?

Скорее всего это связано с каким-то травматическим эпизодом в вашей жизни.

В каких ситуациях вы пытаетесь вспоминать лица? И что чувствуете при этом? В чем собственно заключается "неприятность" вашей проблемы, ведь вы при встрече всех узнаете?

 

Вот еще одно упражнение из какого-то учебника:

......................

И так до полного запоминания лица. Через считанные недели запоминание лиц становится автоматическим.

Если, конечно, в глаз не получите.