Мне не хватает любви

[Olg@]

Здравствуйте) мне 26 лет, я не замужем, есть дочь 5 лет. Помогите, пожалуйста, избавиться от этого гложещего внутри меня чувства пустоты и одиночества, от того что некому отдать свою любовь и тепло. Это чувство относится именно к противоположному полу. Я стараюсь себя убедить, что пока нет со мной любимого мужчины, надо отдавать всё тепло дочке. Но это меня не успокаивает и даже появляется какое-то чувство вины перед ней, что я думаю о всяких глупостях, а не о ней. После расставания с её отцом, я три с лишним года ни с кем не встречалась. У меня внутри было такое же чувство пустоты и одиночества, но просто не было рядом мужчины с которым хотелось бы завязать отношения. Наконец такой человек появился, мы встречались полгода и недавно расстались. У меня опять появилось это ужасное чувство внутри. Как будто я не могу жить сама по себе, как будто мне обязательно нужен любимый человек рядом, а иначе я просто зачахну и высохну, как цветок, которого не поливают. Как мне убедить себя, что я должна быть самодостаточным человеком и не зависеть от кого-то?

[Антонина Слонь]

доброе утро,

 

1. расскажите что случилось "Наконец такой человек появился, мы встречались полгода и недавно расстались."

2. в чем вы еще реализуете себя помимо воспитания дочки? как дела с работой\хобби\интересами\друзьями?

[Olg@]

1. Ему 27 лет, он говорил, что хочет семью и ребенка. Не пьет, не курит. Правда у него есть заболевание эпилепсия, но он принимает лекарства, поэтому приступы случаются редко, в общем меня это не пугает. Он интересный человек. Но в последнее время мы перестали понимать друга. Он плохо умеет слушать собеседника, упрется в свою точку зрения и ничего другого не хочет слушать. Я старалась понять его. Просила всё разъяснять мне. В один день он оскорбил меня, назвал чуть ли не тупой. Меня это очень удивило, я считала его здравомыслящим человеком. Начал извиняться. Я спросила:"Для чего ты это сделал? Зачем говоришь мне такие обидные слова?" Он:" Мне просто нравится делать больно" Меня этот ответ убил. Я:"почему? Объясни" Он:"Не буду, почему я должен всё объяснять" Этот разговор проходил перед сном в постели. Поэтому я ничего не ответила и легла спать. Наутро созвонившись я ему сказала, что я слишком чувствительный человек и мне нельзя говорить такие вещи. Я поняла для себя, что не смогу жить с таким человеком, который каждый раз мне будет делать больно. Так мы и расстались. Этой ссоре предшествовали конечно и другие размолвки. То ли это его черта характера, то ли это можно списать на его болезнь.

2. В последнее время я очень много работала, сейчас еще сессия началась (учусь на заочном). Но мы всегда старались развеяться. Ходили в кино на каток. Собирались после того как кончится сессия взять абонемент в бассейн. Подруга зовет на занятия танцами, куда я обязательно пойду, когда кончится учеба. А сейчас пока развлекаю себя чтением книг и музыкой.

[Антонина Слонь]

вы жалеете о разрыве?

[Olg@]

Прошло только 3-4 дня и конечно появляются мысли, что может мы что-то не договорили до конца и поспешили. Вчера написала ему смску с вопросом КАК ДЕЛА? Он спокойно и добро мне ответил, что всё хорошо и наконец-то вышел на новую работу.

[Антонина Слонь]

Прошло только 3-4 дня и конечно появляются мысли, что может мы что-то не договорили до конца и поспешили. Вчера написала ему смску с вопросом КАК ДЕЛА? Он спокойно и добро мне ответил, что всё хорошо и наконец-то вышел на новую работу.

 

вы хотели бы обсудить еще раз все что произошло с ним?

[Olg@]

Мне кажется, что моя проблема не именно в нем. Я наверно просто недолюбленный ребенок. В детстве не получила достаточно любви, т.к. моя мама холодный человек не проявляющий эмоций и чувств. Поэтому наверно мне сейчас хочется восполнить эту нехватку любви.

[Антонина Слонь]

как вы относитесь к себе?

[Olg@]

как вы относитесь к себе?

Вопрос сложный...) в детстве было мало общения, т.к. моя мама закрытый человек. Комплексов в детстве хватало. Но с возрастом я старалась себя воспитывать. Стараюсь не закрываться от людей, учусь проявлять эмоции. Хочу чтобы моя дочка была открытым и общительным человеком. Сейчас я себя считаю более менее уверенным в себе человеком.

[Антонина Слонь]

Вопрос сложный...) в детстве было мало общения, т.к. моя мама закрытый человек. Комплексов в детстве хватало. Но с возрастом я старалась себя воспитывать. Стараюсь не закрываться от людей, учусь проявлять эмоции. Хочу чтобы моя дочка была открытым и общительным человеком. Сейчас я себя считаю более менее уверенным в себе человеком.

 

я задала вопрос - как вы к себе относитесь? это может быть несколько отличаться от того что вы показываете социуму

[Olg@]

я задала вопрос - как вы к себе относитесь? это может быть несколько отличаться от того что вы показываете социуму

Часто я испытываю какую-то нелюбовь к себе. И стараюсь себя убедить, что нельзя так к себе относиться, что надо любить себя.

[Антонина Слонь]

Часто я испытываю какую-то нелюбовь к себе. И стараюсь себя убедить, что нельзя так к себе относиться, что надо любить себя.

 

за что вы не любите себя?

рациональное отключите "можно\нельзя"

[Olg@]

за что вы не любите себя?

рациональное отключите "можно\нельзя"

я не знаю как это делать: ЛЮБИТЬ СЕБЯ. Я убеждаю себя так: я хороший человек, добрый, не жадный, отзывчивый. Я заслуживаю хорошего отношения к самой себе.

[Антонина Слонь]

я не знаю как это делать: ЛЮБИТЬ СЕБЯ. Я убеждаю себя так: я хороший человек, добрый, не жадный, отзывчивый. Я заслуживаю хорошего отношения к самой себе.

мы вас пока не заставляем любить себя.

 

опишите за что вы себя не любите. только искренне. мы же тут именно для этого тут.

рассказывать себе как "правильно" - вы можете вне консультации

[Olg@]

мы вас пока не заставляем любить себя.

 

опишите за что вы себя не любите. только искренне. мы же тут именно для этого тут.

рассказывать себе как "правильно" - вы можете вне консультации

Я не люблю себя за свою внешность. Если вдуматься, то получается, что я не люблю себя по привычке, по инерции из-за комплексов, которые были в детстве. Т.к. сейчас я понимаю, что по внешности я довольно симпатичная и интересная девушка.

[Антонина Слонь]

Я не люблю себя за свою внешность. Если вдуматься, то получается, что я не люблю себя по привычке, по инерции из-за комплексов, которые были в детстве. Т.к. сейчас я понимаю, что по внешности я довольно симпатичная и интересная девушка.

расскажите про детские комплексы и то какой вы себя считали?

 

Я не люблю себя за свою внешность. Если вдуматься, то получается, что я не люблю себя по привычке, по инерции из-за комплексов, которые были в детстве. Т.к. сейчас я понимаю, что по внешности я довольно симпатичная и интересная девушка.

расскажите про детские комплексы и то какой вы себя считали?

[Olg@]

Всё это идет со школы. Меня растила одна мама, без отца, поэтому средств было мало. Одеваться хорошо и покупать всякие штучки он мне не могла. Девочки в классе шептались за спиной, какие-то просто стреляли косыми взглядами, а какие-то обзывались. Мне не нравилось своё прыщавое лицо, непослушные волосы, которые я не умела укладывать. Видимо это очень сильно на меня повлияло, я чувствовала себя изгоем. И когда наконец я закончила эту школу, я испытала огромное облегчение, но приобрела багаж комплексов.

[Антонина Слонь]

Всё это идет со школы. Меня растила одна мама, без отца, поэтому средств было мало. Одеваться хорошо и покупать всякие штучки он мне не могла. Девочки в классе шептались за спиной, какие-то просто стреляли косыми взглядами, а какие-то обзывались. Мне не нравилось своё прыщавое лицо, непослушные волосы, которые я не умела укладывать. Видимо это очень сильно на меня повлияло, я чувствовала себя изгоем. И когда наконец я закончила эту школу, я испытала огромное облегчение, но приобрела багаж комплексов.

 

получается что лицо можно очистить, волосы уложить, красиво одеться - но при этом вы все рачно чувствуете себя той маленькой девочкой?

[Olg@]

Получается что так. Живу по какой-то привычке с тем же внутренним чувством и ничего поделать не могу.

[Антонина Слонь]

Получается что так. Живу по какой-то привычке с тем же внутренним чувством и ничего поделать не могу.

благодаря даже этому болезненному чувству - вы заметили что оболочка может меняться - но суть не меняется?

[Olg@]

благодаря даже этому болезненному чувству - вы заметили что оболочка может меняться - но суть не меняется?

Да

[Антонина Слонь]

Да

а какая вы внутри (помимо неуверенности во внешности)? какая вы как личность, если бы у вас не было оболочки?