Боязнь скопления людей

[DJMC]

Все началось после расставания с девушкой (встречались 4 года) после выяснилось что она занималась черной магией и хотела меня приворожить, и когда не получилось навела проклятие (информацию была получена, когда взломал ее почту и там все увидел, советы что ей нужно было делать)

И так проблема, работаю в не большом офисе, человек 20, работаю уже 2 года, и с год как расстался с девушкой начались проблемы, когда по утрам(планерка человек 10 ) или в обед(20 человек) собираемся все вместе, у меня жутко болит голова даже кружится, идет рвотный рефлекс, хочется взять и бежать, жутко потею в этот момент и бледнею. Как только количество людей сокращается до двух трех человек, все проходит. Работа ответственная постоянно умственная работе, плюс езда за рулем (если один в машине) чувствую себя комфортно , когда в машине еще люди появляется волнение, причем не важно кто (хоть родители) раньше такого не когда не было, была застенчивость но не более. Про проходы в общественные места, вообще забыл.

Подскажите какие существуют упражнения, и как с этим бороться, очень мешают страхи жить.

[Фантомас]

Я сняла с тебя проклятие.

С завтрашнего дня все будет хорошо.

Увидишь.

[DJMC]

Я сняла с тебя проклятие.

Хорошо завтра проверим,как раз утром будет планерка... А если не поможет какие существуют упражнения?

Сейчас перед планеркой выпиваю пол литра воды,урываюсь холодной водой,и руками делаю активные махи чтобы разгрузить шейные мышцы.

[Фантомас]

Хорошо завтра проверим,как раз утром будет планерка... А если не поможет какие существуют упражнения?

Упражнение очень легкое.

Несколько раз повторяете: "Только дебилы верят порчи и проклятия. Я не дебил".

[DJMC]

Упражнение очень легкое.

Несколько раз повторяете: "Только дебилы верят порчи и проклятия. Я не дебил".

Я во все это никогда не верил,но когда в почте прочитал что она ходила к бабушке и там было сказано что мне нужно было подлевать в еду... Мы жили вместе до расставания.

 

Я не дебил, у меня есть все что нужно молодому человеку,любящие родители,хорошая работа с перспективами(которую я получил сам,своим трудом),цели и я иду к ним(учусь параллельно на второе высшее это важно доя карьерной лестнице, любимая девушка. Но страхи не дают получать от этого удовольствия: На работе когда не в своем кабинете,боюсь что мне станет плохо на людях,так как кружится сильно голова и темнеет в глазах, тоже самое и на учебе происходит, с девушкой в общественных местах бываем редко,в основном поездки где мы вдвоем,а перед поездками тоже страхи,это какая та паранойя

[noa-noa]

конечно, дело не в порче.... подумайте, что могло вызвать подобные ощущения, найдите причину.... возможно, стресс или еще что-то.... мне кажется, что все в вашей голове....

[DJMC]

конечно, дело не в порче.... подумайте, что могло вызвать подобные ощущения, найдите причину.... возможно, стресс или еще что-то.... мне кажется, что все в вашей голове....

А причина так важна? Порча или стресс,(хотя вроде ничего такого не было) как с этим бороться и найти выход из ситуации, по работе приходится мне часто общаться с большим количеством людей,устал от таблеток уже.

[noa-noa]

А причина так важна? Порча или стресс,(хотя вроде ничего такого не было) как с этим бороться и найти выход из ситуации, по работе приходится мне часто общаться с большим количеством людей,устал от таблеток уже.

я не могу сказать, что прям уж очень верю в подобное, я имею введу порчи и тд. но если вы уж так в это верите, то хочу вас расстроить, сами вы это не вылечите, надо идти снимать а что за таблетки?

[DJMC]

я не могу сказать, что прям уж очень верю в подобное, я имею введу порчи и тд. но если вы уж так в это верите, то хочу вас расстроить, сами вы это не вылечите, надо идти снимать а что за таблетки?

Ходил к врачу(невропатолог) глицин прописал,валерьянку.

 

Дело в том что я не верю в эти порчи,сглазы и прочее вещи,и считаю что человек может все сам сделать и возможности наши безграничны,и в себе уверен что если заниматься и работать над этим,то это можно все побороть.Нужно только найти способ

[Фантомас]

А причина так важна?

Конечно. САМ или таинственные силы.

[noa-noa]

Ходил к врачу(невропатолог) глицин прописал,валерьянку.

 

Дело в том что я не верю в эти порчи,сглазы и прочее вещи,и считаю что человек может все сам сделать и возможности наши безграничны,и в себе уверен что если заниматься и работать над этим,то это можно все побороть.Нужно только найти способ

 

а как прокомментировал вашу ситуацию невролог? сама пью афобазол, неплохое средство, для меня оказалось более действенное нежели валерьянка и глицин... если решишься пить его, все же посоветуйся для начала с врачом. а ты не думаешь, что ты сам накручиваешь себя? вот у тебя планерка, ты уже ждешь, что вот сейчас начнется, этот страх, ужас и тд. попробуй как только чувствуешь, что вот, все подкатывает, переключиться на что-то, отвлечься и гнать эти мысли от себя...

[DJMC]

а как прокомментировал вашу ситуацию невролог? сама пью афобазол, неплохое средство, для меня оказалось более действенное нежели валерьянка и глицин... если решишься пить его, все же посоветуйся для начала с врачом. а ты не думаешь, что ты сам накручиваешь себя? вот у тебя планерка, ты уже ждешь, что вот сейчас начнется, этот страх, ужас и тд. попробуй как только чувствуешь, что вот, все подкатывает, переключиться на что-то, отвлечься и гнать эти мысли от себя...

Она сказала что ничего нет, просто волнуюсь сильно,она мне еще лекартсва от давления назначила,так как у меня на приеме у нее 140/90 а дома в спокойной обстановке 120/80... Сам себя накручиваю,это на следственное,легко внушаемый,к сожалению,но ведь можно и хорошее внушить.Какие есть варианты переключения?Когда за рулем считаю,умножаю,делю в общем так отвлекаюсь,но на планерке нужно внимательно слушать и участвовать так как я начальник отдела и от меня многое зависит.

[noa-noa]

Она сказала что ничего нет, просто волнуюсь сильно,она мне еще лекартсва от давления назначила,так как у меня на приеме у нее 140/90 а дома в спокойной обстановке 120/80... Сам себя накручиваю,это на следственное,легко внушаемый,к сожалению,но ведь можно и хорошее внушить.Какие есть варианты переключения?Когда за рулем считаю,умножаю,делю в общем так отвлекаюсь,но на планерке нужно внимательно слушать и участвовать так как я начальник отдела и от меня многое зависит.

а сколько вы уже в таком состоянии?

[DJMC]

а сколько вы уже в таком состоянии?

Около года.

[noa-noa]

Около года.

я не медик, диагноз, конечно, ставить не буду, но мне кажется, все вами описанное похоже на панические атаки или навязчивую идею... в нэте очень много об этом написано, почитайте, там написаны варианты борьбы с этими ситуациями.... но так как вы мнительны, не советую зачитываться, как только найдете выход, прекращайте читать, а то уйдете в это.....

[Lanna]

Я во все это никогда не верил,но когда в почте прочитал что она ходила к бабушке и там было сказано что мне нужно было подлевать в еду... Мы жили вместе до расставания.

на любую бабушку всегда найдется дедушка)) - так говорит мой врач (он уже в возрасте) тем, кто попал в такую ситуацию как вы.

Либо найдите хорошего врача (лучше психотерапевта) мужского пола либо колдуна-ведуна какого-нибудь. Раз вы такой внушаемый то такие мужчины вас "перевнушат".

Но подумайте и над тем, что привело вас к этим событиям - когда женщин пользуют безо всякого на то права, они часто обижаются и обращаются к нечистой силе...

В общем, после того как все закончится начинайте укреплять свой мужской разум - например, не совокупляйтесь ни с кем кроме жены. Проблемы не пройдут, но они будут более естественными, семейными)))) Ваша чистота в этом вопросе убережет вас от многих проблем.

[DJMC]

в нэте очень много об этом написано, почитайте, там написаны варианты борьбы с этими ситуациями.... но так как вы мнительны, не советую зачитываться, как только найдете выход, прекращайте читать, а то уйдете в это.....

Может быть ссылкой поделитесь?

 

Но подумайте и над тем, что привело вас к этим событиям - когда женщин пользуют безо всякого на то права, они часто обижаются и обращаются к нечистой силе...

Я тут чист,даже могу сказать почти идеален,она была моей первой девушкой в плане секса,за 4 года ни куда не ходил,более того даже не с одной девушкой не познакомился,она хотела замуж,а я просил подождать чуть чуть...хотя у меня и было,благодаря родителям, свое жилье, машина,но мне хотелось и самому чего то добиться,и работа была в тот момент важнее,а жить в квартире можно и сейчас было,но она сказала только после свадьбы и прописки там.

[Soft]

Около года.

Через пару минут смотрите в личке...

[noa-noa]

Через пару минут смотрите в личке...

а почему в личку, почему ни для всех, ни сюда, может, ваша информация еще кому-то поможет?

 

Может быть ссылкой поделитесь?

 

к сожалению, ссылкой не поделюсь.... вбейте в Яндексе, например, появится много всего...

[Soft]

а почему в личку, почему ни для всех, ни сюда, может, ваша информация еще кому-то поможет?

Много раз помогала. И всего этого навалом в инете - методы борьбы с разрушительным для психики дистрессом...

[noa-noa]

Много раз помогала. И всего этого навалом в инете - методы борьбы с разрушительным для психики дистрессом...

ммм, если вам не сложно, пришлите мне в личку тоже

[Soft]

ммм, если вам не сложно, пришлите мне в личку тоже

Ок. Уже. Воды там ноль. Предельно конкретно.