Сложно первым отвести взгляд

[aanhanger]

Дамы и господа, а куда вы смотрите в общественном транспорте?

 

Ну и вот моя проблема - если встречаюсь с кем-то взглядом, то не могу первым закончить зрительный контакт. Если отвожу первым, то считаю это проявлением слабости и признанием доминантности оппонента. Сам вовсе не стремлюсь подавить всех и вся, поэтому как только оппонент отводит взгляд, то тут же отвожу сам и стараюсь больше не допускать возобновления контакта - не хочу заставлять человека чувствовать себя неловко еще раз.

Да и в целом, чувствую себя неловко в такие моменты. Ведь взгляд - признак внимания и интереса с моей стороны (или агрессии?). Если оказывается мужчина, то воспринимаю как "кто кого", а если женщина, то чувствую себя будто, пардон, ее лапаю, что вызывает отвращение к самому себе.

В итоге получается, что пребывание в общественных местах приносит мало радости. А поездки в общественном транспорте - так вообще один напряг - либо неотрывно смотрю в окно, либо ухожу в телефон.

Краем глаза наблюдаю за другими и поражаюсь - как незнакомые люди могут сидеть друг напротив друга и чувствовать себя комфортно.

 

Понимаю, что мое поведение далеко от нормального. Пожалуйста, посоветуйте, что нужно изменить в моем восприятии, чтобы избавиться от этой проблемы.

 

P.S. С хорошо знакомыми людьми такой проблемы не наблюдается - нам нечего доказывать друг другу.

[weaselman]

Когда захочешь отвести взгляд, просто посмотри на часы, всего и делов-то

Тогда не получится будто ты "проиграл", просто время узнать захотел.

И еще, когда смотришь на человека, с которым не разговариваешь, а просто случайно оказался рядом, попробуй держать глаза немного "расфокусированными", как будто он стеклянный, и ты смотришь на что-то вдали позади него.

[aanhanger]

Когда захочешь отвести взгляд, просто посмотри на часы, всего и делов-то

Тогда не получится будто ты "проиграл", просто время узнать захотел.

Да-да, частенько так спасаюсь Часы в последнее время не ношу, поэтому выручает телефон - там смсочку проверить, то же время узнать или еще что. Но этот способ годится для одиночных случаев - не с каждым же встречным на часы смотреть - иначе какая-то вечно желающая знать время белка-торопыга получается

 

И еще, когда смотришь на человека, с которым не разговариваешь, а просто случайно оказался рядом, попробуй держать глаза немного "расфокусированными", как будто он стеклянный, и ты смотришь на что-то вдали позади него.

Спасибо за совет. Неоднократно пробовал так поступать, но довольно часто (да практически всегда) возникало чувство неестественности собственного поведения и внутреннего напряжения - мысли зацикливались и так и подминало сфокусироваться и посмотреть в глаза, чем, собственно, все и заканчивалось

 

P.S. Кстати, а в каком направлении смотреть при расфокусировке - на уровне его/ее глаз, выше головы, на уровне шеи, груди, etc? Я всегда стараюсь куда-то в районе перехода шеи в туловище, как достаточно нейтральной точки, и в то же время не слишком низко, чтобы можно было расценивать как "опустил глаза".

[weaselman]

Да-да, частенько так спасаюсь Часы в последнее время не ношу, поэтому выручает телефон - там смсочку проверить, то же время узнать или еще что. Но этот способ годится для одиночных случаев - не с каждым же встречным на часы смотреть - иначе какая-то вечно желающая знать время белка-торопыга получается

Ну, ты же и не с каждым встречным глазами встречаешься

Если думаешь, что с каждым, то пойми, что это тебе кажется просто. В смысле, они тебя вообще не видят (большинство из них).

 

Спасибо за совет. Неоднократно пробовал так поступать, но довольно часто (да практически всегда) возникало чувство неестественности собственного поведения и внутреннего напряжения - мысли зацикливались и так и подминало сфокусироваться и посмотреть в глаза, чем, собственно, все и заканчивалось

Тогда попробуй улыбнуться. Вот встретился глазами с человеком - и улыбнись ему приветливо. Можешь даже чуть-чуть головой кивнуть, как знакомому. И все, можно "разрывать контакт" - ты уже "выиграл".

 

 

P.S. Кстати, а в каком направлении смотреть при расфокусировке - на уровне его/ее глаз, выше головы, на уровне шеи, груди, etc? Я всегда стараюсь куда-то в районе перехода шеи в туловище, как достаточно нейтральной точки, и в то же время не слишком низко, чтобы можно было расценивать как "опустил глаза".

Да все равно в каком. В том же и дело, что ты человека вообще не видишь. Ну в лоб ему смотри, что ли ... В смысле, сквозь лоб.

[Daniia]

Дамы и господа, а куда вы смотрите в общественном транспорте?

Рассматривать людей привычки нет. Встретиться взглядом не боюсь, но и продолжать пялиться не вижу смысла.

[Норма]

Если отвожу первым, то считаю это проявлением слабости и признанием доминантности оппонента.

Что за бред-то.

А если остановка твоя, и выходить надо?!

 

Да-да, частенько так спасаюсь Часы в последнее время не ношу, поэтому выручает телефон - там смсочку проверить, то же время узнать или еще что. Но этот способ годится для одиночных случаев - не с каждым же встречным на часы смотреть - иначе какая-то вечно желающая знать время белка-торопыга получается

 

Спасибо за совет. Неоднократно пробовал так поступать, но довольно часто (да практически всегда) возникало чувство неестественности собственного поведения и внутреннего напряжения - мысли зацикливались и так и подминало сфокусироваться и посмотреть в глаза, чем, собственно, все и заканчивалось

 

P.S. Кстати, а в каком направлении смотреть при расфокусировке - на уровне его/ее глаз, выше головы, на уровне шеи, груди, etc? Я всегда стараюсь куда-то в районе перехода шеи в туловище, как достаточно нейтральной точки, и в то же время не слишком низко, чтобы можно было расценивать как "опустил глаза".

Пля.

Люди в транспорте - просто ЕДУТ. По своим делам.

Никто никакие "иерархии" не выстраивает.

Дурдом.

 

Ведь взгляд - признак внимания и интереса с моей стороны (или агрессии?).

Нет.

Особенно в местах скопления людей.

Просто все сидят - смотрят куда-то, думают о своем о чем-то..

[aanhanger]

А если остановка твоя, и выходить надо?!

А если метеорит упадет? Давайте не будем утрировать. Есное дело, остановка есть остановка.

 

Никто никакие "иерархии" не выстраивает.

Спорное утверждение. Ссылки на конкретные труды привести не могу, но неоднократно встречался с идеей, что в любой социальной группе люди стараются взобраться повыше в пирамиде, т.к. это сулит больше преимуществ и комфорта, чем нахождение внизу. Транспорт, полагаю, не исключение.

 

Что за бред-то.

...

Дурдом.

Да да, именно так - бред и дурдом А иначе здесь не писал бы.

 

Люди в транспорте - просто ЕДУТ. По своим делам.

...

Просто все сидят - смотрят куда-то, думают о своем о чем-то..

Это прекрасно! Я тоже так хочу. И именно ради этого создал эту тему - понять, в чем проблема моего восприятия и убрать ее.

 

Резюмируя Ваш излишне эмоциональный ответ, предположу, что Вы хотели сказать - "тебе все кажется, никакого заговора против тебя нет, да и вообще никому до тебя нет дела". Спасибо, это хорошая идея. Логически я это понимаю, но вот подсознание (или на что обычно списывают косяки-фобии) все так же уверяет меня в обратном, как и при создании темы

 

Если думаешь, что с каждым, то пойми, что это тебе кажется просто. В смысле, они тебя вообще не видят (большинство из них).

Это интересно. Считаете, это действительно так? Дело в том, что сам неоднократно замечал (будучи при этом сторонним наблюдателем), что люди таки не просто смотрят сквозь других, а именно рассматривают их. И частенько получается одно из двух - либо один рассматривает, а рассматриваемый пытается смотреть в сторону, испытывая в той или иной степени дискомфорт, либо же рассматриваемый в ответ начинает смотреть на первого, и тот отводит взгляд, а-ля "я не при чем".

 

Тогда попробуй улыбнуться. Вот встретился глазами с человеком - и улыбнись ему приветливо. Можешь даже чуть-чуть головой кивнуть, как знакомому. И все, можно "разрывать контакт" - ты уже "выиграл".

Крутая штука Обязательно попробую при возможности.

[Roofik]

Поробуйте поймать себя на мысли когда это делаете, и досчитать до 2-3 (думаю это не много и не мало для зрительного контакта) и потом отвести взгляд. Но вообще интересно, обычно многия бояться зрительного контакта, я так вообще как только он случается прям машинально увожу взгяд. Еще может стоит поменья отношение к этому а не научиться убирать взгяд, все таки когда человек способен так делать это сильное качество, но я так понял что вас мучает только чуство дискомфорта, что смущаеете людей, вот с ним как то и поработать, в другое р усло направить, некого превосходства и силы над всеми, но не перегибать

[Running Man]

Ну и зарежет вас в транспорте какой-нибудь кавказец, для животных взгляд в глаза - признак агрессии.

[weaselman]

Это интересно. Считаете, это действительно так? Дело в том, что сам неоднократно замечал (будучи при этом сторонним наблюдателем), что люди таки не просто смотрят сквозь других, а именно рассматривают их. И частенько получается одно из двух - либо один рассматривает, а рассматриваемый пытается смотреть в сторону, испытывая в той или иной степени дискомфорт, либо же рассматриваемый в ответ начинает смотреть на первого, и тот отводит взгляд, а-ля "я не при чем".

Ну, во-первых, "неоднократно замечал" вряд ли может претендовать на стаитстическую достоверность Слишком мал размер выборки.

Да, некоторые рассматривают, ты их замечаешь, а большинство - в упор не видят ... как и ты их

А во-вторых, "рассматривать" - это, все-таки, не то же самое, что пялиться в глаза, согласись. Женчины любят рассматривать друг дружку, как кто одет, к примеру ... Мужики ... ну тоже на это смотрят, некоторые, хотя больше на "аксессуары", чем на одежду - часы, очки, запонки ... Ну, а у женщин - на ... другие места смотрят, обычно, тоже не в глаза

Это другое совсем, тут вообще ни при чем "иерархия" и доминантность. Обыкновенное любопытство.

 

Крутая штука Обязательно попробую при возможности.

Спасибо

Успеха!

[aanhanger]

вас мучает только чуство дискомфорта, что смущаеете людей, вот с ним как то и поработать, в другое р усло направить, некого превосходства и силы над всеми, но не перегибать

Не только оно, конечно Но оно тоже присутствует, поэтому согласен с Вами - над этим обязательно стоит поработать.

 

Ну и зарежет вас в транспорте какой-нибудь кавказец, для животных взгляд в глаза - признак агрессии.

Да да, надо поаккуратнее, чтобы не отгрести по полной.

[aanhanger]

Ну, во-первых, "неоднократно замечал" вряд ли может претендовать на стаитстическую достоверность Слишком мал размер выборки.

Ну, на абсолютную истину я и не претендую

 

А во-вторых, "рассматривать" - это, все-таки, не то же самое, что пялиться в глаза, согласись.

Согласен, вещи действительно разные. В первом нет ничего плохого, второе - как минимум вызывает вопрос "что надо?"

 

Это другое совсем [...]. Обыкновенное любопытство.

Дааа, а этот то вариант я и не рассматривал... В разумном любопытстве и правда нет ничего плохого. Возьму на заметку.

 

Ну, вроде полегчало Всем откликнувшимся спасибо за комментарии! Отдельное спасибо weaselman'у за позитивчик, отличную аргументацию и интересные решения