Изменить себя.

[teamborovky]

Добрый день! Скажите пожалуйста можно ли изменить свой характер,поведение,привычки? Если да, то как?

[Soft]

Добрый день! Скажите пожалуйста можно ли изменить свой характер,поведение,привычки? Если да, то как?

Можно. Оставьте здесь старый характер. Берите новый.

Кстати, какой Вам нужен?

[Олег123]

Можно. рекомендую самоанализ, как делал я:

 

1) выписать как есть

2) выписать как должно быть

3) провести стрелочками совпадения и несовпадения желаемого и действительного

4) выписать только те пункты, где желаемое и действительное не соотносятся

5) составить план как сделать желаемое действительным, и строго его придерживаться

 

пример:

Курю - не курю

 

Как не курить? для себя выбрал способ каждый день поменьше сигарет.

День 1 = 5 сигарет

...

День Х = 0 сигарет

 

строго ему придерживался и бросил.

Также и со всем остальным. Вообще если все расписывать и планировать, вы удивитесь, как изменится жизнь. Только плану следуйте.

[Тайша]

Добрый день! Скажите пожалуйста можно ли изменить свой характер,поведение,привычки? Если да, то как?

Добрый день.

Нет.

Но можно что-то принять. Тогда как неактуальное, не беспокоит, и происходят изменения.

Но принять можно не все, а только то, что примется)

[Rovena]

Добрый день! Скажите пожалуйста можно ли изменить свой характер,поведение,привычки? Если да, то как?

Привычки мы формируем сами. Значит, все в наших силах. Ну а характер - это набор наших привычек. Хотя вопрос с привычками не так уж и прост.

[Acidic]

Добрый день! Скажите пожалуйста можно ли изменить свой характер,поведение,привычки? Если да, то как?

Да, можно. Вы приведите конкретный пример, что вы хотите изменить

[Анастасия Ооржак]

Да, изменить можно в себе всё, было бы желание и упорство.

[teamborovky]

Привычки мы формируем сами. Значит, все в наших силах. Ну а характер - это набор наших привычек. Хотя вопрос с привычками не так уж и прост.

Стало быть характер это набор наших привычек...Значит если я избавлюсь от старых привычек и приобрету новые,то смогу изменить свой характер? Можно подробнее?

 

Да, можно. Вы приведите конкретный пример, что вы хотите изменить

Мне не нравится как я себя веду (как разговариваю,как мыслю,как поступаю).Просто хочу изменить себя для того,чтобы окружающие меня уважали.Порой хочу найти книгу,в которой бы было указано как себя вести будет правильно в той или иной ситуации,потому как я постоянно попадаю в ситуации,когда не знаю как мне поступить(что сказать, что сделать...)

 

Да, изменить можно в себе всё, было бы желание и упорство.

Желание есть. Упорство будет как только я пойму что надо делать для того,чтобы измениться.

Можно ли схему какую-нибудь как работать над собой?

[practik]

это смотря что на что менять хотите.

у вас цель-то подъемная?

[Анастасия Ооржак]

Желание есть. Упорство будет как только я пойму что надо делать для того,чтобы измениться.

Можно ли схему какую-нибудь как работать над собой?

 

Всё на самом деле очень просто.

То, что хотите в себе искоренить, - перестаете делать. То, что хотите в себе развить, - начинаете делать.

 

Пример:

- Хотите стать уверенным в общении с другими - начинаете как можно больше общаться с людьми, нарабатывая таким образом навыки общения.

- Хотите стать щедрым - начинаете быть щедрым, жертвуя деньги бедным.

- Хотите бросить курить - снижаете количество сигарет постепенно и бросаете курить.

 

Процесс изменения себя основан на упорной тренировке желаемых навыков.