Не знаю о чем думать

[Гость Ариф2]

Здравствуйте.

Меня зовут Ариф, мне 16 лет и я из Турции.

 

Все что у меня в жизни случается, грустное или что-то плохое я принимаю это очень близко. Даже если что-то мелкое случается я об этом думаю очень долго часами и мучаюсь. Мне так трудно жить!

У меня был друг, я с ней дружил 2 года, и где то уже неделя как мы перестали дружить. И я до сих пор не могу прийти в себя, все только об этом думаю, не могу спать, очень обидно. Вроде это просто друг, и я должен это нормально пережить, но почему то МУЧАЮСЬ! И все что бы ни случилось, я так же мучаюсь и не могу нормально жить. Все время думаю о проблемах, о том что я не смогу пережить все это и т.д..

Как мне с этим жить?

[practik]

ты очень замкнут?

[Гость Ариф2]

Да..

[practik]

ну вот  тебе и причина.

у тебя мало событий в жизни происходит. поэтому на каждом, даже незначительном, ты подолгу застряешь.

почему бы тебе не заняться командным спортом каким-нибудь?

[Гость Ариф2]

Даже тогда когда мне весело, я с друзьями гуляю, все равно о плохом думаю, это не поможет...