Как пережить разрыв

[Гость Helen1990]

Здравствуйте, дорогие форумчане!  Очень нуждаюсь в вашем совете!

Недавно рассталась со своим молодым человеком(встречались 2 года). Отношения были сложными, я постоянно уходила, были ссоры, непонимания. Но когда расстались, я осознала, как мне не хватает этого человека. Пытаюсь отвлечься, записалась на курсы английского, бегаю по утрам, пытаюсь уйти в работу. Но ничего не помогает, все равно в душе боль и пустота. Когда думаю, что он будет с другой, меня переполняет поглощающая ревность. Я начинаю рвать и метать, появляется депрессия. Подскажите, как с собой справиться(((

 

 

[Антонина Слонь]

доброе утро

написали в консультации психолога