Как стать разговорчивее?

[Гость qwerty189]

Я с детства была очень стеснительной,да и сейчас такой же осталась.В компаниях я привыкла слушать людей,а не говорить.Могу пару фраз сказать и всё.

 В школе,когда выхожу к доске,я стараюсь всё быстрее рассказать и получается как скороговорка.Многие не понимают моих слов,из-за того что быстро говорю,поэтому переспрашивают меня.

Мне 17 лет и впереди будет другая жизнь,а из-за моей  необщительности у меня много проблем.Как решить эту проблему?

[Pony Uaraga]

Я с детства была очень стеснительной,да и сейчас такой же осталась.В компаниях я привыкла слушать людей,а не говорить.Могу пару фраз сказать и всё.

 В школе,когда выхожу к доске,я стараюсь всё быстрее рассказать и получается как скороговорка.Многие не понимают моих слов,из-за того что быстро говорю,поэтому переспрашивают меня.

Мне 17 лет и впереди будет другая жизнь,а из-за моей  необщительности у меня много проблем.Как решить эту проблему?

"к доске" - это не показатель, там вы просто нервничайте и стесняйтесь.

больше общайтесь в комфортных для себя ситуациях. расслабьтесь и получайте удовольствие от жизни. 

больше интересуйтесь людьми, и проявляйте к ним искренний интерес, задавайте им вопросы - и они сами будут много рассказывать. вот и общение наладится.

[vilgelmina]

Я с детства была очень стеснительной,да и сейчас такой же осталась.В компаниях я привыкла слушать людей,а не говорить.Могу пару фраз сказать и всё.

 В школе,когда выхожу к доске,я стараюсь всё быстрее рассказать и получается как скороговорка.Многие не понимают моих слов,из-за того что быстро говорю,поэтому переспрашивают меня.

Мне 17 лет и впереди будет другая жизнь,а из-за моей  необщительности у меня много проблем.Как решить эту проблему?

быть слушателем, это не проблема) лишние уши людьми на которые можно "упасть" приветствуются, особенно, когда начнете встречаться с мужчинами)))

[SU 27]

Чем меньше слов у женщины - тем больше ума...))))

[Гость ALubim]

Почти такая же ситуация) Когда была маленькой очень сильно боялась общаться с другими детьми... Когда все дети играли вместе в песочнице на детской площадке, я на той же детской площадке сидела в кустах сирени. Я увлеченно рассматривала муравьев. И мне было крайне неприятно, когда кто-то пытался со мной играть. В школе у меня стандартно было по 1-2 подруги. И с ними мне всегда было комфортно, с ними я была очень общительной и веселой. Для других одноклассников я всегда была невидимкой, что меня всегда устраивало. Я никогда не была ни оратором, не душой компании, особенно не любила выступать на сцене. Раньше даже боялась у доски отвечать... У меня еще наследственность от отца - руки дрожат, когда я нервничаю. Отвечала у доски по биологии, как сейчас помню, нужно было указкой показать на печень, двумя руками вцепилась в указку, еле попала по печени, одноклассники смотрели на меня с крайнем недоумением) Некоторые учителя пытались бороться с моим страхом, мол, мы не кусаемся, не переживай, но от этих слов становилось только хуже. 
И в принципе, я ничего не предпринимала, пока не начала взрослеть. Возникла такая проблема, как общение с незнакомыми людьми. Даже элементарно, куда-то добраться, нужно спросить дорогу и т.п. Не говорю уже, о знакомстве с противоположенным полом.

Я кратко описала ситуацию, в которой была. И вот как с этим бороться (по-моему мнению, может я и не права)
Как я вижу, бывают две основные причины необщительности, это сильный стресс при общении, который затрудняет речь, и отсутствие эрудиции (неспособность поддержать тему по незнанию). Бывают еще и другие причины, рождаются уникумы, у которых просто нет потребности в общении, но такие не парятся по этому поводу. 

Так вот, я начала с того, что боролась с дискомфортом при общении. Для этого, как говориться, нужно взглянуть в лицо страху. В моем случае это было лицо девушки/парня. Я заранее продумывала, что можно было бы сказать или ответить в той или иной ситуации, и постепенно привыкала к общению с незнакомыми людьми. Конечно, даже сейчас я немного нервничаю, когда общаюсь с кем-то, но я научилась не подавать виду. 
Вторая проблема, уметь проявить свои знания в той или иной области, или просто что-то пересказать. Тут все проще. В интернете, можно найти кучу всяких разных статей, текстов, просто полезной инфы. Ее можно запоминать и пересказывать. 

Кстати, еще очень важно, кто попадется. С некоторыми людьми очень просто завязать диалог, и все пойдет как по маслу. Но есть и такие, что кажется, будто между вами стена, что его психологический уровень настолько сильно отличается от твоего, что начинаешь молчать, как рыба. И на такой случай просто надо помнить про вопросы общего типа, как "где живешь, на кого учишься" и т. п.
 

Что касается больших компаний, здесь все гораздо сложнее, но при сильном желании и там можно добиться успехов. Что касается общения на бытовом уровне, например разговор с продавцом, или выступление перед комиссией, то тут такая же схема.

И главное понимать одну очень важную вещь. Большинству людей нравится, когда с ними общаются. Я думаю многим знакомо, то чувство, когда у тебя незнакомый человек, может в магазине, или на улице задает вопрос, на который ты знаешь ответ?