Проф. психолог: как прояснять свои цели

[IgorLadanov]

1. Чего вы хотите?

Немного позволю себе поозоровать: допустим приятного (и продолжительного!) секса, который завершится оргазмом

 

2. Признаки: как вы узнаете, что достигли желаемого?

Как минимум, озвученный ранее оргазм в конце концов должен быть вашим, а не только партнера (Как? Опять так рано?)

 

3. С кем, где, когда и как желательно достижение цели?

 

Наверное, в достижении этой цели рядом с вами должен быть любимый (и желательно любящий вас) мужчина, а не, например, группа уличных.... далее думаю понятно

Где и когда - на ваше усмотрение, но лучше определить эти самые место и время, чтобы просто не замотаться сегодня на работе до состояния, когда человек не чувствует ни ног, ни рук, ни наставленных рогов!

Как? А в какой форме вы предпочтете осуществление желаемого? Если не учесть этот пункт, то как бы все не закончилось виртуальным сексом по телефону и виртуальным же оргазмом. Так что в как нужно заранее запланировать предложение, скажем, о личной встрече. Что? У вас на данный момент вообще нет подходящего для осуществления данной цели мужчины? Замечательно, что это стало известно только сейчас, а не, например, в момент, когда вы уже поправили ажурные чулочки и зажгли свечи!

 

4. Какие внутренние и внешние ресурсы нужны вам для достижения намеченного результата?

Красота. Есть? Замечательно. В таком случае осталось откопать свою общительность и смелость, чтобы не только лишь хотеть, но и смочь пойти на праздник/вечеринку/выставку и познакомиться с адекватным для достижения цели мужчиной.

 

5. Даже располагая всем вышеперечисленным почему же вы - красивая, обаятельная, хрупкая, умная и женственная - не достигли этой цели раньше, не дожидаясь сего дня?

 

Боитесь неудачи? Не верите, что это вообще возможно? При всей красоте считаете себя недостаточно привлекательной, чтобы вот так....? Опасаетесь ЗПП и готовы знакомиться с мужчинами только по предъявлению свежей справки из КВД? Что ж - это уже предмет для работы с психотерапевтом. Потому что похоже своей цели вы по-настоящему никогда не хотели и даже смирились с одиночеством, придумав кучу страшилок и отмазок, лишь бы только не соваться в это дело.

 

6. Могут ли ваши изменения помешать кому-то из окружающих?

Подругам? Каким образом? Аа, они тоже одиноки и при виде вашего успеха не обрадуются разрушителю девичьего клуба?

 

7. Что будет, если вы достигнете желаемого?

Расслабление, волна блаженства, кайф, ощущение своей желанности, сексуальности и красоты! Тогда, может быть, стоит ради этой цели немного пересмотреть свои отношения с подругами?

 

8. Так стоит ли игра свеч?

Безусловно! И если надо, ради этого можно и подруг сменить и с терапевтом пообщаться, чтобы обрести смелость и уверенность. Или, может быть, все-таки синие чулки?

 

 

 

Прежде чем жаловаться на не реализацию своих целей и жестокость самого господа бога, обратите, пожалуйста, внимание не только на уточнение и прояснение (см. выше) своих целей, но и на некоторые полезные рекомендации по их выбору. Потому что, право же, часто при детальном анализе вырывается вздох облегчения по поводу того, что такая цель не воплотилась в реальность.

 

 

1. Игра должна стоить свеч. Цель не должна искалечить вашу жизнь, или психику. Благородная цель "иметь большие деньги" может обернуться сильными стрессами и в итоге, например, проблемами с сердцем. Да и является ли такая цель стоящей, если эти "большие деньги" вам нужны только для того, чтобы знакомые умерли от зависти?

 

Боюсь, что тогда все ваше нутро, вся внутренняя мудрость и бессознательное будут просто против достижения такой цели. И либо вас ждет не очень приятный опыт в этом - чтобы больше такие глупые желания не приходили в голову. Либо, в лучшем случае, вышеперечисленные инстанции психики просто будут относиться к желающему сознанию как к любимому, но глупому ребенку, который конечно может сколько угодно мечтать наесться касторки, но никогда её не получит.

Стоящей цель в данном случае будет, если вам нужны "большие деньги" для благосостояния и счастья своей семьи. Либо, если этой семьи пока нет или она не идеальна - на специалиста для работы над собой и своими взаимоотношениями с окружающими. Это необходимая мотивация.

 

2. Цель необходимо формулировать конкретно. Следуя приведенному выше примеру, лучше по достижении цели пусть сумма будет 60 вместо 80 тысяч, чем если вы просто получите "много денег" - малую сумму кучей мелких купюр. Только если ваша цель будет измеряемой вы сможете достичь результата, да и кстати вообще понять, что достигли цели. Пока вы не поставите для цели такого конкретного маячка - не будет даже толком понятно к чему двигаться: какой деятельности, как скоро приносящей доход и т.д. В итоге очень велик риск ввязаться во что-то приносящее лишь неожиданные переживания и разочарования: например, заняться работой, которую проклянете, да и времени тратить заработанное она не оставит.

 

3. К сожалению, лишний раз необходимо упомянуть, что цели должны быть реалистичны! Учитывайте ваше текущее положение, способности и подготовку. Только тогда вы сможете действительно сами распоряжаться своей жизнью. Если осуществление цели слишком далеко - лучше подберите несколько краткосрочных целей, ведущих к главной. Чтобы вам было ясно, когда вы достигнете цели, вместо того чтобы загонять себя до полусмерти в погоне за призрачным Граалем.

 

4. Ставьте перед собой только те цели, достижение которых зависит от вас. К примеру, цель "стать бабушкой" зависит исключительно от ваших детей, поэтому такой целью вы предопределяете свой провал. Ваши цели должны быть движимы вашими же собственными действиями, а не руками окружающих.