Мне кажется но я схожу с ума

[Гость Марго Миллер]

Здравствуйте.Я пишу сюда,потому что не знаю куда мне обратиться .Я не могу описать свою ситуацию,потому что не совсем могу центролизовать мысли в моей голове,не могу описать свою проблему точно и правильно.На каких то промежутках времени я живу обычной жизнью,не задумываясь.Но бывает,а порой это случается со мной очень часто,что я начинаю думать думать,я не сплю ночами.Мне кажется что днем я совсем другой человек.Я записываю свои ночные мысли в дневник,на утро читаю это и меня они очень начинают раздражать,я их стыжусь даже.Сейчас ночь,я опять не сплю.Я уехала от родителей в другой город,учусь там.Уехала можно сказать по серьездным причинам,когда мне было 17 лет я связалась в жуткую историю.О которой я даже не хочу вспоминать(но это ужасно).В 14 тоже произошло со мной то,что мне кажется даже было не со мной.Днем я не думаю об этом,боже мне кажется что я совсем иногда другой человек,днем все хорошо,мои мысли не глубоки,мне очень хорошо,но ночью....я не знаю что со мной происходит.Когда я пью,если я в пьяном состоянии я постоянно пытаюсь покончить с собой....незнаю,помогите.Мне нужен психолог или я себе накручиваю

[kompo]

Добрый день Марго! Я готов тебе помочь. А ты сама готова помочь себе? надо тебе тоже приложить усилие. Мне нужно описание твоего последнего дня и одного человека, с которым ты чаще общаешься.

[Vasbka]

Вы постоянно говорите об ужасном прошлом. Не можете примириться со своим прошлым? Что вас в нём пугает? Как вы изменились относительно своего прошлого, почему вам кажется, что вы другой человек? Мысли сами по себе не могу принести дискомфорт, наше нынешнее состояние определяет то, как мы относимся к чему-либо, в том числе и к своим мыслям. Скажите, какого рода мысли вас так сильно задевают?

[St_Vladimir]

Если совсем хреново, попробуйте сходить в церковь, покаяться, может и отпустит, если священник попадётся умудрённый.

Не поможет? Почему?

[nikolaj030]

http://zhalevich.com/procvetanie/zdravie/790-metafizicheskie-prichiny-bessonnicy.html

[Veronika123456]

Здравствуйте.Я пишу сюда,потому что не знаю куда мне обратиться .Я не могу описать свою ситуацию,потому что не совсем могу центролизовать мысли в моей голове,не могу описать свою проблему точно и правильно.На каких то промежутках времени я живу обычной жизнью,не задумываясь.Но бывает,а порой это случается со мной очень часто,что я начинаю думать думать,я не сплю ночами.Мне кажется что днем я совсем другой человек.Я записываю свои ночные мысли в дневник,на утро читаю это и меня они очень начинают раздражать,я их стыжусь даже.Сейчас ночь,я опять не сплю.Я уехала от родителей в другой город,учусь там.Уехала можно сказать по серьездным причинам,когда мне было 17 лет я связалась в жуткую историю.О которой я даже не хочу вспоминать(но это ужасно).В 14 тоже произошло со мной то,что мне кажется даже было не со мной.Днем я не думаю об этом,боже мне кажется что я совсем иногда другой человек,днем все хорошо,мои мысли не глубоки,мне очень хорошо,но ночью....я не знаю что со мной происходит.Когда я пью,если я в пьяном состоянии я постоянно пытаюсь покончить с собой....незнаю,помогите.Мне нужен психолог или я себе накручиваю

А у вас есть близкие друзья,парень?чего вы ы хотели в будущем?

[Гость Марго Миллер]

Добрый день Марго! Я готов тебе помочь. А ты сама готова помочь себе? надо тебе тоже приложить усилие. Мне нужно описание твоего последнего дня и одного человека, с которым ты чаще общаешься.

Добрый вечер.Сейчас я учусь(уже пол года в другом городе),тут я совершенно одна.Общаюсь со всеми но не с кем близко.....По телефону только если

 

Вы постоянно говорите об ужасном прошлом. Не можете примириться со своим прошлым? Что вас в нём пугает? Как вы изменились относительно своего прошлого, почему вам кажется, что вы другой человек? Мысли сами по себе не могу принести дискомфорт, наше нынешнее состояние определяет то, как мы относимся к чему-либо, в том числе и к своим мыслям. Скажите, какого рода мысли вас так сильно задевают?

В прошлом я совершила вещи,которые мне противно вспоминать.Сначала в этом я венила других людей,но сейчас я понимаю что я сама во всем виновата.....Просто иногда на меня что то находит,что я не могу обьяснить...Я не могу примириться с мыслю что я делала такие грязные вещи,даже не могу понять как я могла....

 

У меня есть друзья,парня нет.Я с ним разошлась пол года назад,потому что уехала учиться(да и не только потому )..Я не могу никому из друзей сказать о своих проблемах,они меня не поймут....Я никому не могуничего рассказать потому что я боюсь,очень боюсь....Мне постоянно стыдно,перед родителями(у меня только папа),за то что я такая.Я боюсь что он когда нибудь может узнать,он не переживет....Он и так меня старается обходить стороной,со мной никогда не говорит,потому что он говорит что я его раздражаю своим характером,"своим бредом",постоянно говорит что я ленивая,ничего не делаю,нормально не учусь,не к чему не способна...Счас у нас с ним более менее отношения наладились,но если я ему расскажу что я чувствую..Он разозлиться

 

Последний непонятный случай произошел со мной,что я захотела опять совершить что то грязное...Когда я проснулась утром,господииии как же мне было стыдно......

[kompo]

Вы научились анализировать свои ошибки. Даете себе отчет в том, что нельзя спешить с принятием решения, так как впоследствии Ваше отношении может измениться. И оно изменится. А что в Вашем понимании друзья?

[Veronika123456]

Добрый вечер.Сейчас я учусь(уже пол года в другом городе),тут я совершенно одна.Общаюсь со всеми но не с кем близко.....По телефону только если

 

В прошлом я совершила вещи,которые мне противно вспоминать.Сначала в этом я венила других людей,но сейчас я понимаю что я сама во всем виновата.....Просто иногда на меня что то находит,что я не могу обьяснить...Я не могу примириться с мыслю что я делала такие грязные вещи,даже не могу понять как я могла....

 

У меня есть друзья,парня нет.Я с ним разошлась пол года назад,потому что уехала учиться(да и не только потому )..Я не могу никому из друзей сказать о своих проблемах,они меня не поймут....Я никому не могуничего рассказать потому что я боюсь,очень боюсь....Мне постоянно стыдно,перед родителями(у меня только папа),за то что я такая.Я боюсь что он когда нибудь может узнать,он не переживет....Он и так меня старается обходить стороной,со мной никогда не говорит,потому что он говорит что я его раздражаю своим характером,"своим бредом",постоянно говорит что я ленивая,ничего не делаю,нормально не учусь,не к чему не способна...Счас у нас с ним более менее отношения наладились,но если я ему расскажу что я чувствую..Он разозлиться

 

Последний непонятный случай произошел со мной,что я захотела опять совершить что то грязное...Когда я проснулась утром,господииии как же мне было стыдно......

а что вы делали и делаете плохого,грязного??????

[Vasbka]

Добрый вечер.Сейчас я учусь(уже пол года в другом городе),тут я совершенно одна.Общаюсь со всеми но не с кем близко.....По телефону только если

 

В прошлом я совершила вещи,которые мне противно вспоминать.Сначала в этом я венила других людей,но сейчас я понимаю что я сама во всем виновата.....Просто иногда на меня что то находит,что я не могу обьяснить...Я не могу примириться с мыслю что я делала такие грязные вещи,даже не могу понять как я могла....

 

У меня есть друзья,парня нет.Я с ним разошлась пол года назад,потому что уехала учиться(да и не только потому )..Я не могу никому из друзей сказать о своих проблемах,они меня не поймут....Я никому не могуничего рассказать потому что я боюсь,очень боюсь....Мне постоянно стыдно,перед родителями(у меня только папа),за то что я такая.Я боюсь что он когда нибудь может узнать,он не переживет....Он и так меня старается обходить стороной,со мной никогда не говорит,потому что он говорит что я его раздражаю своим характером,"своим бредом",постоянно говорит что я ленивая,ничего не делаю,нормально не учусь,не к чему не способна...Счас у нас с ним более менее отношения наладились,но если я ему расскажу что я чувствую..Он разозлиться

 

Последний непонятный случай произошел со мной,что я захотела опять совершить что то грязное...Когда я проснулась утром,господииии как же мне было стыдно......

Противно вспоминать? Это нелогично. Вы считаете, что человек с самого начала рождается умным и опытным? Это процесс вперёд, а не назад. Вы набираетесь опыта, учитесь доброте, любви и прочему. Жалеть о прошлом - это значит запретить себе развиваться дальше.

 

Если вы боитесь кому-то что-то рассказать, расскажите психологу, расскажите нам анонимно, много кому. В конце концов ни кто-то прощает человека, а он сам себя. Вы должны простить себе прошлое и идти дальше, чтобы там ни было, не думаю, что вы людей убивали.

[Гость Марго Миллер]

Противно вспоминать? Это нелогично. Вы считаете, что человек с самого начала рождается умным и опытным? Это процесс вперёд, а не назад. Вы набираетесь опыта, учитесь доброте, любви и прочему. Жалеть о прошлом - это значит запретить себе развиваться дальше.

 

Если вы боитесь кому-то что-то рассказать, расскажите психологу, расскажите нам анонимно, много кому. В конце концов ни кто-то прощает человека, а он сам себя. Вы должны простить себе прошлое и идти дальше, чтобы там ни было, не думаю, что вы людей убивали.

Мне кажется меня все осудят,и вы в душе осудите и станете ненавидеть

 

В 14 лет я лишилась девственности сразу с двоими парнями(это ужасно),еще в этот момент я была под наркотиками(травой!первый раз попробывала).В 17 был опыт ....секса за деньги.Я не могу с этим жить,я не знаю зачем это все делала.Я даже с трудом могу вспомнить свои эмоции в этот переуд времени.Как будто это делала не я,а кто то другой.Как будто проживала не своюжизнь...Я хочу это забыть,но что то мне всегда напоминает об этом...постоянно

[Vasbka]

Мне кажется меня все осудят,и вы в душе осудите и станете ненавидеть

 

В 14 лет я лишилась девственности сразу с двоими парнями(это ужасно),еще в этот момент я была под наркотиками(травой!первый раз попробывала).В 17 был опыт ....секса за деньги.Я не могу с этим жить,я не знаю зачем это все делала.Я даже с трудом могу вспомнить свои эмоции в этот переуд времени.Как будто это делала не я,а кто то другой.Как будто проживала не своюжизнь...Я хочу это забыть,но что то мне всегда напоминает об этом...постоянно

Подумайте сами. У вас есть угрызение совести, а, значит, вы понимаете, что делали что-то не так. Ваша совесть - это вы, и если она вас грызёт, значит вы растёте, идёте вперёд. Лишились девственности? Ничего страшного, зато приобрели совесть, какую-то может даже мораль и прочее. Некоторые вон в порно снимаются и у них никаких угрызений совести нет, им нормально. У вас есть. вы лучше в данном плане. Да, было, пожалейте о содеянном, поругайтесь на себя в прошлом. Но помните, что вы уже другой человек. Более зрелый, более правильный. Я не вижу ничего такого за что вас можно ненавидеть. Вам не надо не перед кем оправдываться. И я вас не в коем случае не оправдываю, я просто говорю, что нет ничего плохого в том, что вы осознаёте свои ошибки. Покайтесь перед самой собой и простите саму себя и идите дальше. Всё бывает, мы порой все делаем глупости на начальных этапах жизни, да и дальше тоже. И главное не то, сколько ошибок ты делаешь, а то, как ты на них учишься, как выходишь из ситуаций.

[Jural]

Здравствуйте.Я пишу сюда,потому что не знаю куда мне обратиться .Я не могу описать свою ситуацию,потому что не совсем могу центролизовать мысли в моей голове,не могу описать свою проблему точно и правильно.На каких то промежутках времени я живу обычной жизнью,не задумываясь.Но бывает,а порой это случается со мной очень часто,что я начинаю думать думать,я не сплю ночами.Мне кажется что днем я совсем другой человек.Я записываю свои ночные мысли в дневник,на утро читаю это и меня они очень начинают раздражать,я их стыжусь даже.Сейчас ночь,я опять не сплю.Я уехала от родителей в другой город,учусь там.Уехала можно сказать по серьездным причинам,когда мне было 17 лет я связалась в жуткую историю.О которой я даже не хочу вспоминать(но это ужасно).В 14 тоже произошло со мной то,что мне кажется даже было не со мной.Днем я не думаю об этом,боже мне кажется что я совсем иногда другой человек,днем все хорошо,мои мысли не глубоки,мне очень хорошо,но ночью....я не знаю что со мной происходит.Когда я пью,если я в пьяном состоянии я постоянно пытаюсь покончить с собой....незнаю,помогите.Мне нужен психолог или я себе накручиваю

 

 

Наряду с тем, что вам советуют, вам нужно каждый раз - когда возникают воспоминания  и чувство вины, растворять переживание вины, опустошая накопленный объем вины.

 

Вам нужно понять - почему вы сделали то, за что теперь мучаете себя: какие были мотивы, почему эти мотивы возникли у вас, чего вы хотели достигнуть своим поступком.

 

Понимая себя в тот момент "греха" - не осуждая себя и не оправдывая, вы сможете найти тот корень вашей проблемы, который запустил в жизнь ваш поступок, за который вы сейчас страдаете, чувствуя вину.

 

А поняв этот корень проблемы, в которой вы находились в то время - да и сейчас продолжаете находиться, вы сами решите - устранить или оставить эту проблему: если оставите проблему нерешенной, то можно опять повторить то, что произошло у вас: ваше чувство вины - это сопротивление тому, что вы сделали и чем больше вы будете испытывать вину, тем сильнее проблема - с ее мотивами - будет в вас оседать, требуя своей реализации в жизни - то есть - желая повтора.

 

А когда повтор произойдет, то вы опять будете говорить, что произошло как во сне, не с вами: так оно и бывает - то, что подавлено, вырывается наружу и человек становится роботом-исполнителем подавленных энергий.

 

Поэтому все в ваших руках - решать свои проблемы или пускать на самотек.

[Гость Марго Миллер]

Наряду с тем, что вам советуют, вам нужно каждый раз - когда возникают воспоминания  и чувство вины, растворять переживание вины, опустошая накопленный объем вины.

 

Вам нужно понять - почему вы сделали то, за что теперь мучаете себя: какие были мотивы, почему эти мотивы возникли у вас, чего вы хотели достигнуть своим поступком.

 

Понимая себя в тот момент "греха" - не осуждая себя и не оправдывая, вы сможете найти тот корень вашей проблемы, который запустил в жизнь ваш поступок, за который вы сейчас страдаете, чувствуя вину.

 

А поняв этот корень проблемы, в которой вы находились в то время - да и сейчас продолжаете находиться, вы сами решите - устранить или оставить эту проблему: если оставите проблему нерешенной, то можно опять повторить то, что произошло у вас: ваше чувство вины - это сопротивление тому, что вы сделали и чем больше вы будете испытывать вину, тем сильнее проблема - с ее мотивами - будет в вас оседать, требуя своей реализации в жизни - то есть - желая повтора.

 

А когда повтор произойдет, то вы опять будете говорить, что произошло как во сне, не с вами: так оно и бывает - то, что подавлено, вырывается наружу и человек становится роботом-исполнителем подавленных энергий.

 

Поэтому все в ваших руках - решать свои проблемы или пускать на самотек.

Спасибо вам большое,мне трудно анализировать эти поступки.Я всегда старалась это забыть и почти ничего сейчас не помню....

[Jural]

Спасибо вам большое,мне трудно анализировать эти поступки.Я всегда старалась это забыть и почти ничего сейчас не помню....

 

Не нужно ничего забывать и анализировать, но: в моменты, когда у вас возникает вины и стыд, вам необходимо трансформировать чувство вины.

 

Как трансформировать - обращайтесь в личку и я вам помогу - если вы действительно хотите себе помочь.