депрессия

[Amelie37]

что то у меня депресс

 

такое чувство что меня сносит потоком жизни в какую-то воронку

и я ничего не могу с этим сделать

 

и не понимаю что можно было бы сделать

 

не нравится мне это...

 

 

ничто не радует

все разваливается

[kenny]

такое чувство что меня сносит потоком жизни в какую-то воронку

 

Так это же хорошо! Главное чтоб воронка не в унитазе была.

[Кайфую]

Amelie37

Знакомая и очень противно-надоедливая штука.

 

У тебя перегруз. Отдохни как следует (а это еще надо суметь правильно сделать!).

[андрей леонов]

Вспомните, благодаря чему и как в прошлый раз вылезли из депресс.

Опыт есть - теперь добавьте желания...

Взболтайте и по 2 капли каждый день!

[Pau_Tinka]

Вспомните, благодаря чему и как в прошлый раз вылезли из депресс.

Опыт есть - теперь добавьте желания...

Взболтайте и по 2 капли каждый день! 

понравилось...)

[Кайфую]

Вспомните, благодаря чему и как в прошлый раз вылезли из депресс.

Опыт есть - теперь добавьте желания...

Взболтайте и по 2 капли каждый день!

Слишком эфемерно, кроме 1-й строчки, но и она не гарантирует саму себя самой себе.

[Gania]

у меня тоже, какой-то депреснячок. мало что радует. точней, я не знаю даже что меня сейчас радует вообще

я стараюсь спокойно относится к этому факту

 

может это период такой, может весенний авитаминоз))

да и вообще, никто  не обещал что будет легко)

[Amelie37]

Так это же хорошо! Главное чтоб воронка не в унитазе была.

моя точно в унитазе...

[ЛюбовьС]

Депрессия - это серьезное заболевание.

А у вас просто хандра. Потому что если это депрессия, то лечить её надо медикаментозно и... возможно, всю жизнь...

[Amelie37]

Amelie37

Знакомая и очень противно-надоедливая штука.

 

У тебя перегруз. Отдохни как следует (а это еще надо суметь правильно сделать!).

 

не могу отдыхать

у меня нарушение сна.. я вскакиваю то в 3 то в 5.. в 7 или 8 я уже на ногах.. днем я не сплю и бесполезно пытаться.. вечером  мне неприятно засыпать.. ощущение что я что-то не доделала... не успела.. мне страшно не успеть..

 

мне все время кажется что я что-то важное не успеваю, и спать слишком большая роскошь..

 

просто всё разваливается.. я это собираю из последних сил а оно снова....

меня это пугает...

[Gania]

Я вот думаю, может все дело в ответственности? что много не себя берем?

 

хочу чтобы было так и так, хочу быть правильной, хочу чему-то соответсвовать, что-то успевать, чего-то достигать.....

может все дело в этом?

может перестать на себя этот груз взваливать?

[Amelie37]

Вспомните, благодаря чему и как в прошлый раз вылезли из депресс.

Опыт есть - теперь добавьте желания...

Взболтайте и по 2 капли каждый день!

 

спасибо

 

я давно в ней не была...

моя спина была прикрыта.. у меня был  тыл.. пусть не самый надежный, но все равно вполне..  тыл..

 

собственно косвенно от неё меня спасали другие... 

 

сейчас есть риск снова остаться наедине со своими проблемами.. и это вызывает у меня тревогу.. у меня нет сил, чтобы им противостоять..

и мне страшно..

 

мне не нравятся те перемены что происходят...

нужно что-то делать а паника не дает мне сосредоточиться...

[Amelie37]

у меня тоже, какой-то депреснячок. мало что радует. точней, я не знаю даже что меня сейчас радует вообще

я стараюсь спокойно относится к этому факту

 

может это период такой, может весенний авитаминоз))

да и вообще, никто  не обещал что будет легко)

 

вот да.. погода может отчасти виновата?

ну окромя иных неприятостей в жизни...

у нас к вечеру был ураган,.. а сейчас холодно... и на выходные -прогноз грустный..

 

надо чем то тонус поднимать...

[Pony Uaraga]

у меня тоже, какой-то депреснячок. мало что радует. точней, я не знаю даже что меня сейчас радует вообще

я стараюсь спокойно относится к этому факту

 

может это период такой, может весенний авитаминоз))

да и вообще, никто  не обещал что будет легко)

духовные познания может так влияют на твою жизнь?

[Gania]

духовные познания может так влияют на твою жизнь?

Хочешь сказать негативно?

Я думаю не из-за этого. 

Хотя  конечно  все взаимосвязанно

[Pony Uaraga]

хочу чтобы было так и так, хочу быть правильной, хочу чему-то соответсвовать, что-то успевать, чего-то достигать.....

может все дело в этом?

может перестать на себя этот груз взваливать?

Ганя... неужели ты так глубоко в этой каббале застряла?

тогда о каком вообще духовном развитии ты можешь говорить? (разве что книжки почитать)

[Gania]

Ганя... неужели ты так глубоко в этой каббале застряла?

тогда о каком вообще духовном развитии ты можешь говорить? (разве что книжки почитать)

Желание духовного познания - это тоже желания, и стремления, и ответсвенность и все остальное

[Клементина]

не могу отдыхать

у меня нарушение сна.. я вскакиваю то в 3 то в 5.. в 7 или 8 я уже на ногах.. днем я не сплю и бесполезно пытаться.. вечером  мне неприятно засыпать.. ощущение что я что-то не доделала... не успела.. мне страшно не успеть..

 

мне все время кажется что я что-то важное не успеваю, и спать слишком большая роскошь..

Похоже на невроз. 

 

При депре наоборот настроение и желания снижены, ничего не интересует, апатия, двигаться не хочется.

[Amelie37]

не

подавленность и есть

 

сил нет

 

плюс еще легкая паника..

[Кайфую]

не

подавленность и есть

 

сил нет

 

плюс еще легкая паника..

Знаю эту хрень.

 

Лечь спать - единственное решение. Но будет нелегко, т.к. тревога будет удерживать тебя от этого.

 

Попробуй выбросить из головы всё, и лечь спать. Если будешь метаться дальше, то ничего не изменится.

[Amelie37]

паника же говорит о чем то? что то не в порядке... 

 

зуммер такой.. 

[Лука Ирмов]

Возможность есть на день отключиться - изолироваться, одной быть. читать что-нить, или смотреть.

Перед этим плюнуть на все, махнуть рукой "а пошло все". Не дергаться. Хотя бы день.

 

 

Знаю эту хрень.

Лечь спать - единственное решение. Но будет нелегко, т.к. тревога будет удерживать тебя от этого.

Попробуй выбросить из головы всё, и лечь спать. Если будешь метаться дальше, то ничего не изменится.

Ну в общем да. Не метаться, это точно.