ЗадающийВопросы Опубликовано 24 июля, 2014 Опубликовано 24 июля, 2014 Всякий раз когда я возвращаюсь после рабочей смены, я просто не могу сфокусироваться на какой либо задаче. Мозг как будто не хочет думать. Он как будто работает не в полную силу. Если я например сижу дома, не работаю, то у меня гораздо лучше получается думать и решать какие то задачи. Вообщем, работа меня изматывает морально. Логичный вариант - сменить работу, да? Но я меняю работу каждые 3-4 месяца! В основном все работы физические, но были и не такие. Я некоторое время работал агентом по продажам. Это изматывало ещё больше. И продавцом работал. Бывало даже находил свой "уголок", хорошую и очень удобную работу, но через 3-4 месяца меня этот застой ещё больше изматывал, и мне казалось что я теряю время впустую. Идеальный вариант - не работать вообще. Только, хе-хе, денюшка нужна Есть ли какие нибудь.. упражнения чтоли... что бы можно было "перезагружать" или "перестраивать" мозг на нужную мне волну? И самое главное - не терять производительность после физической работы. P.S. Если у кого вопрос по поводу "домашней" деятельности, я занимаюсь строением компьютерной игры.
practik Опубликовано 24 июля, 2014 Опубликовано 24 июля, 2014 а почему ты так часто меняешь работу? может, потому и устаешь, что каждый раз приходится начинать с нуля?
Konstantin C. Опубликовано 24 июля, 2014 Опубликовано 24 июля, 2014 Всякий раз когда я возвращаюсь после рабочей смены, я просто не могу сфокусироваться на какой либо задаче. Мозг как будто не хочет думать. Он как будто работает не в полную силу. Если я например сижу дома, не работаю, то у меня гораздо лучше получается думать и решать какие то задачи. Вообщем, работа меня изматывает морально. Логичный вариант - сменить работу, да? Но я меняю работу каждые 3-4 месяца! В основном все работы физические, но были и не такие. Я некоторое время работал агентом по продажам. Это изматывало ещё больше. И продавцом работал. Бывало даже находил свой "уголок", хорошую и очень удобную работу, но через 3-4 месяца меня этот застой ещё больше изматывал, и мне казалось что я теряю время впустую. Идеальный вариант - не работать вообще. Только, хе-хе, денюшка нужна Есть ли какие нибудь.. упражнения чтоли... что бы можно было "перезагружать" или "перестраивать" мозг на нужную мне волну? И самое главное - не терять производительность после физической работы. P.S. Если у кого вопрос по поводу "домашней" деятельности, я занимаюсь строением компьютерной игры. Это переутомление, а именно психосамотическое, т.е. физ. влияет на интеллектуальные способности, поэтому есть очень хорошее решение - повышать выносливость, а повысить её можно при помощи физ. упражнений, например бег очень хорошо помогает.
ЗадающийВопросы Опубликовано 24 июля, 2014 Автор Опубликовано 24 июля, 2014 а почему ты так часто меняешь работу? может, потому и устаешь, что каждый раз приходится начинать с нуля? Работа надоедает, и чем должен я на одной работе, тем больше я устаю. Вот например пришёл я на новую работу. Первую неделю норм работаю, быстро и эффективно. На след неделе уже меньше. Дальше - ещё меньше. Через 3-4 месяца уже с ненавистью прихожу туда, как эмо, ни с кем уже не хочется общаться. Работать так вообще не прёт. Меняю работу - и всё снова по кругу. Это переутомление, а именно психосамотическое, т.е. физ. влияет на интеллектуальные способности, поэтому есть очень хорошее решение - повышать выносливость, а повысить её можно при помощи физ. упражнений, например бег очень хорошо помогает. А качалка?
Konstantin C. Опубликовано 24 июля, 2014 Опубликовано 24 июля, 2014 А качалка? Зависит от упражнений. Но бег, гребля, велоспорт и т.п. очень хорошо дыхалку и выносливость поднимает. Я вообще не люблю упражнения на выносливость, но приходится, а то тоже самое как у Вас часто бывало.
ЗадающийВопросы Опубликовано 24 июля, 2014 Автор Опубликовано 24 июля, 2014 Эх)) Надо будет приучить себя вставать пораньше чтоб побегать, а то в армии совсем обленился.
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.