Wkdkid Опубликовано 13 августа, 2014 Опубликовано 13 августа, 2014 Здравствуйте.Мне 23 года.Дело в том,что я страдаю боязнью людей.При чем эта боязнь распространяется не на все случаи в жизни.Я могу абсолютно спокойно ездить в транспорте,ходить в магазин,по улицам. Я могу заговорить с незнакомцами:как на улице что-то спросить,подсказать, так и заходя в какие-либо инстанции/организации.Но как только приходиться сталкиваться с коллективом я испытываю чудовищное беспокойство.Ощущение,что на меня кто-то смотрит,разглядывает вызывает жуткий дискомфорт.Иногда я могу переломить себя,но очень часто у меня возникает ступор,я просто шагу не могу сделать,внутри все сопротивляется.Этот ступор настолько сильный что мне все равно на последствия лишь бы не сталкиваться с людьми.Объясню на примерах для лучшего понимания:например отправили по работе сделать объявление перед аудиторией-мне страшно.В принципе страх выступления перед аудиторией был всегда и в школе, и в институте,но это как раз та ситуация в которой я еще себя могла переступить через него.Из недавнего пригласили на собеседование,я собиралась пойти на него,встала рано,собралась,добралась до нужного места,но узнав, что помимо меня там будет еще человек 20, просто испугалась и ушла.В данном случае мне было уже все равно, что не попаду на работу,что зря приехала-страх оказался сильнее.Сразу скажу- самого собеседования,то есть вопросов со стороны работодателя,вероятности что меня не возьмут и.т.д я не боялась,меня испугали именно люди.Так же боюсь ходить на какие-нибудь курсы.Я умом понимаю,что ничего страшного не произойдет,что с этими людьми я увижусь может только пару раз,но все равно ступор.По жизни я довольно скромный малообщительный человек,налаживать общение с людьми мне тяжело.Друзей как таковых нет,есть молодой человек,есть много знакомых.Нее знаю какие детали еще написать..может по ходу беседы что-то еще вспомню.Помогите пожалуйста.
Психологи Антонина Слонь Опубликовано 17 августа, 2014 Психологи Опубликовано 17 августа, 2014 Здравствуйте, Обратите внимание: в бесплатных консультациях отвечаю в среднем 1 раз в неделю каждому клиенту. Чем больше клиентов - тем дольше ожидание моего ответа. 1. страх людей в коллективе - это как-будто вас сравнивают с другими? 2. когда вы находитесь в транспорте - каким кажется отношение людей к вам? 3. если человек пристально вас рассматривает - что он может увидеть\узнать о вас такого чего вы не хотели бы что бы он знал?
Wkdkid Опубликовано 18 августа, 2014 Автор Опубликовано 18 августа, 2014 Здравствуйте, Обратите внимание: в бесплатных консультациях отвечаю в среднем 1 раз в неделю каждому клиенту. Чем больше клиентов - тем дольше ожидание моего ответа. 1. страх людей в коллективе - это как-будто вас сравнивают с другими? 2. когда вы находитесь в транспорте - каким кажется отношение людей к вам? 3. если человек пристально вас рассматривает - что он может увидеть\узнать о вас такого чего вы не хотели бы что бы он знал? хм..долго думала над ответом.Просто когда я еду в транспорте я понимаю,что этих людей вижу первый и возможно последний раз,каждый при этом занят или своим делом,ну то есть кто-то читает,кто-то просто в окно смотрит и.т.д. или вообще ни акцентирует никакого внимания.Я например когда еду в транспорте никого не запоминаю.По поводу коллектива..вот тут тоже хоть и понимаю,что этих людей увижу один раз быть может,что дружить с ними я не собираюсь и по сути страха не должно быть не понравиться им,но он есть.Но не от того,что сравнивают,а наверно просто потому что например могу показаться какой-то нелепой так что потом люди будут смеяться надо мной и будут еще долго вспоминать меня и так же смеяться,а это в свою очередь заденет меня и я буду переживать долго.Вот и когда рассматривает видимо тоже самое-думаю,может со мной что-то не так,может некрасиво выгляжу.Я вот еще подумала,что возможно,когда я еду в транспорте я точно знаю как это делать, потому что езжу каждый день,то есть это такая обычная для меня процедура,поэтому вероятность того,что я что-то не так сделаю сведена к минимуму
Психологи Антонина Слонь Опубликовано 25 августа, 2014 Психологи Опубликовано 25 августа, 2014 если вы ошибетесь в чем-либо, например, в присутствии одног человека - это менее пугающе чем если вы ошибетесь в присутствии 20 человек?
Психологи Антонина Слонь Опубликовано 1 сентября, 2014 Психологи Опубликовано 1 сентября, 2014 почему? как они могут отреагировать?
Wkdkid Опубликовано 2 сентября, 2014 Автор Опубликовано 2 сентября, 2014 почему? как они могут отреагировать? потому что если один человек увидит он скорее всего промолчит и забудет.В то время как если несколько человек увидят-засмеются и будут потом обсуждать и посмеиваться надо мной
Психологи Антонина Слонь Опубликовано 11 сентября, 2014 Психологи Опубликовано 11 сентября, 2014 сколько люди могут обсуждать чью-то ошибку? меняется ли суть (значимость) ошибки - в зависимости от того сколько было свидетелей?
Wkdkid Опубликовано 11 сентября, 2014 Автор Опубликовано 11 сентября, 2014 сколько люди могут обсуждать чью-то ошибку? меняется ли суть (значимость) ошибки - в зависимости от того сколько было свидетелей? мм..если больше трех человек трудно сказать,но насколько я знаю люди и годами могут вспоминать чьи-то курьезные ситуации и смеяться над этим
Психологи Антонина Слонь Опубликовано 19 сентября, 2014 Психологи Опубликовано 19 сентября, 2014 если вас рассмешила чья-то ошибка (например, человек оговорился забавно) - этот человек теряет свой авторитет в ваших глазах? или ошибка - лишь часть истории?
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.