Страхи на гране безумия.

[SKLar]

 Всем здравствуйте. Имею такую дичайшую черту, как страх причинить неудобство людям. Корнями он растёт из детства, а сейчас, почти в 30 лет, достиг своего апогея. В данный момент любая конфликтная ситуация, в которой я принимаю участие, непременно решается не в мою сторону, независимо от моих интересов. Складывается ощущение, что если человек настойчиво и аргументированно объяснит мне, что я должен застрелиться, потому что так для всех будет лучше, я покорно ему повинуюсь. Как я жил с этим всё время до этого? Уходил в себя, забывался, замещал реальный мир образами. Почему проснулся сейчас? Появились люди(рано или поздно они должны были появиться), которые всё это поняли, и используют в своих целях. Дальнейшая жизнь по старым правилам для меня равносильна самоуничтожению. Как научиться на первое место ставить свои интересы я не знаю, обратиться за помощью мне не к кому. Может кому-нибудь есть что на это сказать. Спасибо.

[Aksuri]

А чего именно Вы боитесь? Что пугает?

[Jural]

 Всем здравствуйте. Имею такую дичайшую черту, как страх причинить неудобство людям. Корнями он растёт из детства, а сейчас, почти в 30 лет, достиг своего апогея. В данный момент любая конфликтная ситуация, в которой я принимаю участие, непременно решается не в мою сторону, независимо от моих интересов. Складывается ощущение, что если человек настойчиво и аргументированно объяснит мне, что я должен застрелиться, потому что так для всех будет лучше, я покорно ему повинуюсь. Как я жил с этим всё время до этого? Уходил в себя, забывался, замещал реальный мир образами. Почему проснулся сейчас? Появились люди(рано или поздно они должны были появиться), которые всё это поняли, и используют в своих целях. Дальнейшая жизнь по старым правилам для меня равносильна самоуничтожению. Как научиться на первое место ставить свои интересы я не знаю, обратиться за помощью мне не к кому. Может кому-нибудь есть что на это сказать. Спасибо.

 

"Имею такую дичайшую черту, как страх причинить неудобство людям. Корнями он растёт из детства, а сейчас, почти в 30 лет, достиг своего апогея"  -

 

Вами в детстве было принято решение не причинять неудобство людям - чем было вызвано такое решение, которого вы придерживаетесь и сейчас?

 

Что проявляли люди - которым вы причинили неудобство - по отношению к вам?

 

Какие чувства вы испытывали - когда люди, которым вы причинили неудобство, проявляли свое отношение к вам?

 

Страх у вас именно перед чувствами, которые у вас возникали на то отношение, которое к вам проявляли люди - перед чувствами, которые для вас очень неприятны, но опосредовано вы чувствуете страх якобы перед тем, что можете принести неудобство людям.

 

Именно поэтому - чтобы не испытывать неприятные чувства, которые у вас возникают в ответ на отношение к вам людей, которым вы принесли неудобства, вы готовы подчиняться любым прихотям людей.

 

Что это такое - принести неудобство людям? - что вами подразумевается под таким неудобством, которое вы приносили людям?

 

"Как научиться на первое место ставить свои интересы"  - ставить свои интересы на первое место или на последнее - как у вас сейчас происходит - не решит вашей проблемы: дело не в первенстве интересов своих или чужих, а в вашей реакции на высказывания людей, которым вы причинили "неудобства", в ваш адрес: вам необходимо покончить с вашей реакцией и тогда ваша дичайшая черта потеряет энергию для своего проявления и вы будет адекватно общаться с людьми, не причиняя ни себе ни людям вреда.

[minniemouse]

Вероятно будучт ребенком ты решил, что расстраивать окружающих плохо для твоего выживания. Имея не вполне адекватных родителей, например, это было резонной реакцией на тот момент.

 

Перестань. Ты уже взрослый и никто не станет тебя защищать, потому что ты хороший.

[Albena]

чтобы ставить на первое место свои желания, их хорошо бы научиться чувствовать и различать. Усилить свое "я". Если оно, конечно, есть. Найди и , так сказать, усиль)))

[St_Vladimir]

как страх причинить неудобство людям.

Которые за сопротивление их воле причинят "неудобства" Вам...

Может Вы боитесь тем самым причинить неудобства себе?

Тут уж надо выбирать, что дискомфортней сопротивление или согласие...

[SKLar]

Наверное самый главный страх-это всеобщее порицание... В детстве, когда я после ссоры подрался с одноклассниками и пришёл из школы с ссадинами, родители устроили мне дома показательный разнос, и прибежали в школу с разборками, настрого запретив мне ввязываться в любые драки. Но мне, конечно, страшен был не родительский запрет, а смех со стороны одноклассников. Апогеем стала одноклассница, швырнувшая в меня пеналом с позывом пожаловаться на неё родителям. После этого я полностью закрылся, а вся школа превратилась для меня в сущий ад. Никаких избиений, конечно не было, но ежедневные насмешки и пинки не прекратились до конца. Во взрослой жизни всё это, конечно, прекратилось, но вступая в любой конфликт интересов, я сразу же начинаю сомневаться в своей правоте, и мозг находит 1000 аргументов на то, что я не прав, если сделал замечание человеку, оттолкнувшему меня от билетной кассы , когда моя очередь, человеку, включившему в соседней квартире музыку на всю громкость ночью, откровенно подсмеивающемосю надо мной во время беседы... список можно продолжать бесконечно... Главный страх-то что все вокруг обязательно признают меня виноватым в ситуации, а меня никто не поддержит. Ну а если не дай Бог, придётся отстаивать свою правду кулаками, меня обязательно посадят в тюрьму. Ну и конечно:"Если вы мне не отдадите свою зарплату, я умру с голода". Это о нынешней проблеме. Отдам зарплату. Но сейчас у меня требуют несравнимо большее...

[Aksuri]

Наверное самый главный страх-это всеобщее порицание... В детстве, когда я после ссоры подрался с одноклассниками и пришёл из школы с ссадинами, родители устроили мне дома показательный разнос, и прибежали в школу с разборками, настрого запретив мне ввязываться в любые драки. Но мне, конечно, страшен был не родительский запрет, а смех со стороны одноклассников. Апогеем стала одноклассница, швырнувшая в меня пеналом с позывом пожаловаться на неё родителям. После этого я полностью закрылся, а вся школа превратилась для меня в сущий ад. Никаких избиений, конечно не было, но ежедневные насмешки и пинки не прекратились до конца. Во взрослой жизни всё это, конечно, прекратилось, но вступая в любой конфликт интересов, я сразу же начинаю сомневаться в своей правоте, и мозг находит 1000 аргументов на то, что я не прав, если сделал замечание человеку, оттолкнувшему меня от билетной кассы , когда моя очередь, человеку, включившему в соседней квартире музыку на всю громкость ночью, откровенно подсмеивающемосю надо мной во время беседы... список можно продолжать бесконечно... Главный страх-то что все вокруг обязательно признают меня виноватым в ситуации, а меня никто не поддержит. Ну а если не дай Бог, придётся отстаивать свою правду кулаками, меня обязательно посадят в тюрьму. Ну и конечно:"Если вы мне не отдадите свою зарплату, я умру с голода". Это о нынешней проблеме. Отдам зарплату. Но сейчас у меня требуют несравнимо большее...

То есть Вы боитесь насмешки? 

Почему она так Вас пугает? Что в ней болезненного? Попробуйте описать что происходит когда люди насмехаются над Вами? Что Вы при этом чувствуете? Что теряете?

Чья поддержка Вам нужна?

Представьте, что у Вас есть надежный друг, который всегда рядом и всегда на Вашей стороне. Вот абсолютно всегда. Как изменится Ваше поведение? Что Вы будете делать из того, чего не можете сейчас?

[SKLar]

То есть Вы боитесь насмешки? 

Почему она так Вас пугает? Что в ней болезненного? Попробуйте описать что происходит когда люди насмехаются над Вами? Что Вы при этом чувствуете? Что теряете?

Чья поддержка Вам нужна?

Представьте, что у Вас есть надежный друг, который всегда рядом и всегда на Вашей стороне. Вот абсолютно всегда. Как изменится Ваше поведение? Что Вы будете делать из того, чего не можете сейчас?

 Не самих насмешек, а факта того, что я окажусь неправ. Всеобщего порицания, кажется, что сейчас все вокруг будут осуждать моё глупое и неадекватное поведение. Затем уже привычный уход от проблемы. В итоге, человек, ведущий со мной разговор, и оскорбивший меня, увидит перед собой молчащего человека, хотя в голове у меня пронесётся миллион мыслей.

 По поводу друга, в моей жизни было похожее. Не совсем друг, конечно, но близко. Как-то, года в 24, меня взяли в любительскую футбольную команду. В футболе техника у меня всегда была жуткая, но прилично бегал, вот и отбегал за них сезон по флангу. Там я впервые столкнулся с тем, что даже если ты не прав, твоя команда примет твою сторону ровно так же, если бы ты был прав. Конечно, на поле, и после по инерции, некоторое время, я и намёка не замечал на те проблемы, которые меня преследовали всю жизнь, буквально превращался в другого человека.

[Aksuri]

 Не самих насмешек, а факта того, что я окажусь неправ. Всеобщего порицания, кажется, что сейчас все вокруг будут осуждать моё глупое и неадекватное поведение. Затем уже привычный уход от проблемы. В итоге, человек, ведущий со мной разговор, и оскорбивший меня, увидит перед собой молчащего человека, хотя в голове у меня пронесётся миллион мыслей.

 По поводу друга, в моей жизни было похожее. Не совсем друг, конечно, но близко. Как-то, года в 24, меня взяли в любительскую футбольную команду. В футболе техника у меня всегда была жуткая, но прилично бегал, вот и отбегал за них сезон по флангу. Там я впервые столкнулся с тем, что даже если ты не прав, твоя команда примет твою сторону ровно так же, если бы ты был прав. Конечно, на поле, и после по инерции, некоторое время, я и намёка не замечал на те проблемы, которые меня преследовали всю жизнь, буквально превращался в другого человека.

А почему так страшно быть не правым? Вы же человек? А все люди ошибаются, абсолютно все. Или Вы таки не человек?))) 

Почему для Вас важно чужое принятие и восхищение? Вы ни кого не осуждаете и всех считаете няшками-очаровашками? Сами как к себе относитесь? 

Так что с Вашим поведением при наличии такого друга случится? Давайте пофантазируем)

[SKLar]

А почему так страшно быть не правым? Вы же человек? А все люди ошибаются, абсолютно все. Или Вы таки не человек?))) 

Почему для Вас важно чужое принятие и восхищение? Вы ни кого не осуждаете и всех считаете няшками-очаровашками? Сами как к себе относитесь? 

Так что с Вашим поведением при наличии такого друга случится? Давайте пофантазируем)

Примерно так и есть: все няшки-очаровашки, а я трус и дурак. А трус не должен вступать в конфликт, если считает что кто-то неправ, дурак не должен спорить. 

Судя по футбольному сезону, это с большой долей вероятности, мне здорово бы помогло... Хотя я заметил за собой в определённый момент, что перестаю ценить людей, которые хорошо ко мне относятся быстро, к сожалению...

[Aksuri]

 

Примерно так и есть: все няшки-очаровашки, а я трус и дурак. А трус не должен вступать в конфликт, если считает что кто-то неправ, дурак не должен спорить. 

Судя по футбольному сезону, это с большой долей вероятности, мне здорово бы помогло... Хотя я заметил за собой в определённый момент, что перестаю ценить людей, которые хорошо ко мне относятся быстро, к сожалению...

Вы уходите от ответа)

Перечислите что бы Вы делали, если бы у Вас был такой друг. То, что не можете делать сейчас.

Опишите как бы изменилась Ваша жизнь.

[SKLar]

Вы уходите от ответа)

Перечислите что бы Вы делали, если бы у Вас был такой друг. То, что не можете делать сейчас.

Опишите как бы изменилась Ваша жизнь.

 Пожалуй, если не обманывать себя, ничего бы не изменилось. Просто появился бы человек, которому можно поплакаться... Это если быть честным...

[Aksuri]

 Пожалуй, если не обманывать себя, ничего бы не изменилось. Просто появился бы человек, которому можно поплакаться... Это если быть честным...

Так мы же не о честности. Мы фантазируем. Что Вы хотите изменить? Каким хотите себя видеть? Каких действий от себя ждете?

[Jural]

Наверное самый главный страх-это всеобщее порицание... В детстве, когда я после ссоры подрался с одноклассниками и пришёл из школы с ссадинами, родители устроили мне дома показательный разнос, и прибежали в школу с разборками, настрого запретив мне ввязываться в любые драки. Но мне, конечно, страшен был не родительский запрет, а смех со стороны одноклассников. Апогеем стала одноклассница, швырнувшая в меня пеналом с позывом пожаловаться на неё родителям. После этого я полностью закрылся, а вся школа превратилась для меня в сущий ад. Никаких избиений, конечно не было, но ежедневные насмешки и пинки не прекратились до конца. Во взрослой жизни всё это, конечно, прекратилось, но вступая в любой конфликт интересов, я сразу же начинаю сомневаться в своей правоте, и мозг находит 1000 аргументов на то, что я не прав, если сделал замечание человеку, оттолкнувшему меня от билетной кассы , когда моя очередь, человеку, включившему в соседней квартире музыку на всю громкость ночью, откровенно подсмеивающемосю надо мной во время беседы... список можно продолжать бесконечно... Главный страх-то что все вокруг обязательно признают меня виноватым в ситуации, а меня никто не поддержит. Ну а если не дай Бог, придётся отстаивать свою правду кулаками, меня обязательно посадят в тюрьму. Ну и конечно:"Если вы мне не отдадите свою зарплату, я умру с голода". Это о нынешней проблеме. Отдам зарплату. Но сейчас у меня требуют несравнимо большее...

 

 

"Главный страх-то что все вокруг обязательно признают меня виноватым в ситуации, а меня никто не поддержит"  -

 

Получается, что у вас страх перед переживанием чувства вины?

 

А то, что вас никто не поддержит - чем для вас это плохо? - вы чувствуете себя не правым? - или еще что-то более существенное - может чувствуете себя незащищенным?

[SKLar]

Я очень хочу видеть себя человеком, который свои интересы ставит на первое место... Хочу быть человеком, который может сказать: " Я это делаю, потому что так считаю нужным". А главное, так думать...

"Главный страх-то что все вокруг обязательно признают меня виноватым в ситуации, а меня никто не поддержит"  -

 

Получается, что у вас страх перед переживанием чувства вины?

 

А то, что вас никто не поддержит - чем для вас это плохо? - вы чувствуете себя не правым? - или еще что-то более существенное - может чувствуете себя незащищенным?

Чувствую себя неправым и незащищённым. Мало того, что могу быть прав, дак ещё и все против меня. 

[Aksuri]

Я очень хочу видеть себя человеком, который свои интересы ставит на первое место... Хочу быть человеком, который может сказать: " Я это делаю, потому что так считаю нужным". А главное, так думать...

 

Чувствую себя неправым и незащищённым. Мало того, что могу быть прав, дак ещё и все против меня. 

Как Вы думаете, что нужно для того, чтобы Вы могли поставить себя на первое место?

[SKLar]

Как Вы думаете, что нужно для того, чтобы Вы могли поставить себя на первое место?

Разумом полагаю, что надо начать с того, что перестать вспоминать прошлое... Но как... А может это и не самое главное... Я, правда, не знаю... 

[Aksuri]

Разумом полагаю, что надо начать с того, что перестать вспоминать прошлое... Но как... А может это и не самое главное... Я, правда, не знаю... 

Давайте представим ситуацию из недавних, когда Вы повели себя не так как хотите.

Можете описать как повели себя и описать какой бы она была, будь Вы таким, как хотите?)

[SKLar]

Давайте представим ситуацию из недавних, когда Вы повели себя не так как хотите.

Можете описать как повели себя и описать какой бы она была, будь Вы таким, как хотите?)

Тогда давайте начнём с той, из за которой я сюда обратился. По глупости я согласился взять на себя ответственность за тяжкие сознательные ошибки, совершённые другими людьми, т.к. я всё равно в этой жизни ничем примечательным не отметился, а так людям помогу, и меня запомнят как благородного человека. В процессе оформления, я понял 2 вещи. 1-я хочу жить, несмотря на то, кем бы я себя не считал. 2-слухи о честногсти вторых лиц сильно преувеличены, и мой поступок скорее глупый, чем благородный. Высказав всё как на духу, я столкнулся с тем, что я заблуждаюсь, поступок светлый, добрый, просто я не в себе, а если я отскочу, на мне будет моральная ответственность чуть ли не за гибель людей.

Как я хочу: Принял дурацкое решение, сейчас опомнился. Свои проблемы вы себе создали сами, сами и решайте. А если что не нравится, идите все в ....

Как есть: А вдруг я действительно не прав, человек должен жертвовать собой, обещание надо держать, даже если ты пообещал тем, кто тебя обманывает, значит такова судьба.

[Aksuri]

 

Тогда давайте начнём с той, из за которой я сюда обратился. По глупости я согласился взять на себя ответственность за тяжкие сознательные ошибки, совершённые другими людьми, т.к. я всё равно в этой жизни ничем примечательным не отметился, а так людям помогу, и меня запомнят как благородного человека. В процессе оформления, я понял 2 вещи. 1-я хочу жить, несмотря на то, кем бы я себя не считал. 2-слухи о честногсти вторых лиц сильно преувеличены, и мой поступок скорее глупый, чем благородный. Высказав всё как на духу, я столкнулся с тем, что я заблуждаюсь, поступок светлый, добрый, просто я не в себе, а если я отскочу, на мне будет моральная ответственность чуть ли не за гибель людей.

Как я хочу: Принял дурацкое решение, сейчас опомнился. Свои проблемы вы себе создали сами, сами и решайте. А если что не нравится, идите все в ....

Как есть: А вдруг я действительно не прав, человек должен жертвовать собой, обещание надо держать, даже если ты пообещал тем, кто тебя обманывает, значит такова судьба.

То есть люди хотят воспользоваться Вами, свалив ответственность за свои проступки на Вас, играя на Вашем желании быть признанным хоть кем-то?

Почему для Вас важно чужое мнение о Вас?

Постарайтесь сформулировать что Вам мешает ответить как хотите? Сомнения в собственной правоте? 

Что для Вас важнее: быть правым или быть счастливым и жить своей жизнью?

[SKLar]

То есть люди хотят воспользоваться Вами, свалив ответственность за свои проступки на Вас, играя на Вашем желании быть признанным хоть кем-то?

Почему для Вас важно чужое мнение о Вас?

Постарайтесь сформулировать что Вам мешает ответить как хотите? Сомнения в собственной правоте? 

Что для Вас важнее: быть правым или быть счастливым и жить своей жизнью?

Так примерно и есть, только вначале я этих людей считал жертвами роковых обстоятельств, но со временем понял, что злого рока там не намного больше, чем у проститутки, которая всегда использовала средства защиты, но всё равно подцепила болезнь...

 Чужое мнение, наверное, из детства, больше ничего в голову не приходит...

Мешает то, что со стороны это будет выглядеть осуждающе меня, при той информации, которую имеют окружающие, к тому же их много, и они держатся друг за друга, а я один... Если я начну озвучивать всё, это несомненно меня оправдает, но пострадают освенно в том числе совсем невиновные... А ещё, когда передо мной падают на колени, и говорят вроде:"На тебя единственного надежда, если не ты, то солнце больше не взойдёт...", у меня заканчиваются аргументы, что бы я не думал...

Важнее жить счастливым своей жизнью, но я так не умею...