Сильный страх поезда

[Lastiq]

Здраствуйте. Однажды я шел домой, и чуть не попал под поезд. Я был в наушниках, уже переходил рельсы и просто на автомате посмотрел налево, поезд был в 5-10 метрах, всё замедлились и я каким то чудом просто вышел почти из под колес. Голова закружилась, я быстро ушел оттуда. Я живу в одном из подмосковных городов, у нас развита железнодорожная сеть и очень широкое полотно железной дороги, идя на работу каждый день надо переходить рельсы, шириной метров в пятьдесят. Это пятьдесят метров ада, когда перехожу их начинает кружится голова, в глазах чуть темнело пару раз. Даже сейчас писать тяжело. Очень часто приходят мысли как меня перерезает поезд, как несется на меня, кровь. Я не могу уйти от этого, хоть и практикую техники присутствия, могу избавиться от любых мыслей, но не от этих. При чем внутри самого поезда таких ощущений не возникает. Подскажите что делать? Или может даже дадите контакт к кому с этим можно обратиться в Москве. Простой психолог не помог. Спасибо.

[Chilli]

Ну прежде всего надо снять наушники когда переходишь рельсы...а лучше пользоваться специальными переходами, а не через рельсы ходить...

[Red forever]

http://psycheforum.ru/forum60.html

Психолог  который специализируется на подобных расстройствах.

Принимает очно и заочно.

[Lastiq]

Ну прежде всего надо снять наушники когда переходишь рельсы...а лучше пользоваться специальными переходами, а не через рельсы ходить...

Теперь то я их за километр снимаю, и озираюсь постоянно, ожидая поезда.

 

http://psycheforum.ru/forum60.html

Психолог  который специализируется на подобных расстройствах.

Принимает очно и заочно.

Спасибо.