Лидеры

Прежде всего, поставьте себя во главу иерархии. Смотрите, что нужно именно вам. Интересен ли вам данный человек, или нет? Если вам кажется, что он не хочет общаться, зачем он вам вообще нужен? Инициируйте разговоры с разными людьми, которые интересны вам и общайтесь с теми, кто умеет поддержать беседу. Большинство людей, даже не заслуживают того, чтобы вы особо переживали, как они на вас реагируют.

Я бы не хотела этого. Почему выгнала? Стыдно говорить, но опишу было в действительности. Он был в командировке. За неделю до его приезда мы возобновили общение по телефону и переписке. В том числе обсуждали интимную сторону нашей с ним встречи. Когда он приехал, все случилось, но ор был каким-то то ли грустным, то ли уставшим. Я не знаю. И молчаливым. Я говорю что случилось. Ничего С его слов, хотел бы со мной пожить и попробовать быт

Когда я просыпаюсь ночью, ничто не стимулирует мою память... Ответ на сложный вопрос "всплывает" сам собой... Я долго занимался техническим дизайном на "Металлопродукции"... Иногда удачное решение не приходило по несколько дней, и, когда наконец «приходило», «приходило» спонтанно, ночью или утром, когда я просыпался... "очевидное", как я уже давно заметил, далеко не всегда является "значимым"... Не могу не пошутить на тему любых «поучений» с вершины своего «авторитета»: я периодически слушал музыкальные записи в наушниках... Собрал на компьютере практически всё, что мне когда-то нравилось... Из последних находок часто прокручивал песню Окуджавы «Антон Палыч Чехов сказал...». Это по теме. «Если ты увидел в себе Будду — убей его!» (из наставлений для буддистского монаха). Да вот только никто не знает, где "прячется" феноменальная память, существование которой это, действительно, неоспоримый факт. Далеко не всегда эта память проявляет себя в полной мере. Я замечал, что обстоятельства давно завершённой разработки комплекта разнообразных деталей (в комплекте их могло быть два-три десятка) удавалось восстановить в памяти лишь через несколько дней (с момента завершения разработки могло пройти несколько лет). Р.М.Грановская в своё время разработала концепцию "промежуточной" памяти, которую я не считаю достоверной научной концепцией, имеющей качество "неоспоримого факта"... Поскольку все рассуждения о памяти человека строятся на абстрактных интуитивных представлениях, никаких "неоспоримых фактов", однозначно связывающих мысль с реальным "стимулом" нет. Я предпочитаю иметь своё особое мнение... "Альтер Эго" имеет "свободу воли", но активно "перехватывать" бразды правления у "Эго" ему не полагается... (правда, бывают случаи, когда в человека "вселяется бес" - я случайно находился там, куда привели бесноватую, но при "процедуре изгнания" не был -сразу ушёл...). Поэтому мысли могут появляться в сознании сами собой, без всяких стимулов и откликов. Возможно, у каждого человека этот процесс имеет свои особенности. Мы все разные.

спасибо за поддержку!

мне очень плохо. я пью редко, но метко как говорится. каждый раз когда я напиваюсь, происходит полная дичь. я не знаю что с этим делать. я переспала за одну ночь с двумя людьми, хотя я этого не хотела и говорила об этом. при том что у меня еще и парень есть, но хоть мы и не долго вместе, он меня очень раздражает и я хотела с ним расстаться. но как факт, я теперь изменщица. мне так плохо от этого. я так себя ненавижу. я не знаю что мне делать. я очень жалею обо всём. я не хочу этого секса, я вообще уже его ненавижу, мне кажется. мне так плохо и больно, так стыдно..

Нет. В случае с одним точно изнасилование... Автор, вот в том-то и дело, небезопасное поведение. Но для Вас самой. То есть Вы прежде всего перед собой виноваты. Насчёт бросить пить - тут Вам нужен специалист( не знаю, помогает ли, есть вроде шаги ещё анонимных алкоголиков. Но самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости, наверное, трудно. У Вас есть возможность пойти к врачу? Психиатру, наркологу?

в том то и дело, что это не безопасное поведение.. я не знаю как с собой справиться. я хочу полностью бросить выпивать и не возвращаться к этому никогда. конечно уже ничего не изменить и стараюсь этим успокоить себя. а на счет насилия я не знаю. считается ли это насилием вообще? я даже не знаю.. с одним из них я хотела, ну, как хотела, я просто была пьяная, а второму уже четко сказала что не хочу ничего, но все равно полез. в любом случае это моя вина.

Примите мою поддержку!! Ну Вы ничего не измените уже, не ругайте и не бичуйте себя. Было и было... Более того, звучит так, как будто Вас изнасиловали?! Тогда тем более Вы не виноваты, Вами воспользовались. Здесь вопрос скорее в небезопасном для себя поведении. По-моему Вам просто необходима помощь специалиста в такой непростой ситуации... Бесплатная психологическая помощь есть, есть кризисные линии, есть и психологи, обязательно нужно принять помощь.

спасибо большое за поддержку. Вы дали хорошую установку, запишу себе чтоб не забыть, да именно так, помнить что эти трудности временно, и после окончания с работой будет совсем по другому (надеюсь). Иначе мне всегда хочется сбежать с образования, не хватает правильной мотивации, чтоб через все это проходить.

Очень понимаю Ваш опыт. Не Германия, нет? Это и правда сложно. Сложно и с точки зрения языка, и плюс социализация. Даже и без социофобии, тревожности, это испытание для психики. Очень бы советовала найти психолога, психотерапевта, кого - нибудь, в университетах тоже такое бывает бесплатно, короче, психологическая помощь специально по вопросам адаптации и эмиграции... И найти какую-то поддержку хотя бы вне учебного коллектива, с теми же иностранцами. Встречаться дома, вместе готовить, ходить на пары. Находить какую-то классную социализацию вне учёбы как минимум, чтобы быть поувереннее. Возможно, хобби... Насчёт невролога тоже плюсую. Это первично и очень важно... Здорово, что Вы задумываетесь так. Невролог, какие-то практики, чтобы восстанавливаться обязательно. И, возможно, настраивать себя на то, что если Вы закончите, раз это Ваша цель, то всё будет совершенно иначе... Может, когда с учёбой будет легче, тоже найдёте подработку для социализации Сложно, да( возможно, Вы максимально, абсолютно нормальная, просто, да, интроверт. Но в новой стране и на учёбе намного больше стрессовых факторов, и это все обострило. Это и у здоровых людей полностью бывает такое, что и дрожание рук в новом коллективе, и страх в новой стране, и т.д. Вы и так уже большая молодец, просто это реально всё сложно. Не ставьте слишком больших требований по отношению к себе, не ругайте себя. Невролог, какая-то терапия, counseling при вузе, Мне кажется, Вам это поможет.

Все правильно,6л#дь. Мы не себя сейчас выгораживаете случаем?😁😁😁

Канеш А можете и не продолжать,понеслась бабская банальность,из крайности в крайности.

Боже упаси касаться этого шлака 😁