Страх,боязнь людей

[Гость максим привалов]

Здравствуйте,мне 29,в последнее время у меня страх при общении с людьми,особенно на работе,я менеджер,плохое внимание,рассеяность,я переживаю за все,тяжело стало принимать решения,из за этого часто ошибаюсь,косячу,просыпаюсь в 6 утра в выходные,хочу спать,но лезут всякие мысли,помогите

[Irina Sundukova]

Как давно у вас это началось? Ваша семья вас поддерживает?