Перейти к содержанию

страх темноты


Гость ханна

Рекомендуемые сообщения

Опубликовано

Привет. Начну с того, что я атеистка, инженер и ни в какую мистику и прочую ерунду я не верю. Это днем.

А ночью я не выключаю свет, если остаюсь в квартире одна. Даже если не одна- боюсь темноты, всегда кажется, что есть кто-то еще рядом. Так было не всегда, буквально пару лет назад началось. Несколько раз просыпалась от того, что кричала. Снятся часто кошмары, что я в своей кровати и рядом призрак, и я пытаюсь проснуться,но не могу, и этот сон всегда "многоуровневый", в духе кажется,что проснулась, а все повторяется,т.к. это еще один сон.

Думала,дело в стрессе, сменила работу, но ничего не изменилось.

Что делать и как с этим бороться? 


И да, самое смешное в этом, что мне 25 лет уже.

Опубликовано

Привет. Начну с того, что я атеистка, инженер и ни в какую мистику и прочую ерунду я не верю. Это днем.

А ночью я не выключаю свет, если остаюсь в квартире одна. Даже если не одна- боюсь темноты, всегда кажется, что есть кто-то еще рядом. Так было не всегда, буквально пару лет назад началось. Несколько раз просыпалась от того, что кричала. Снятся часто кошмары, что я в своей кровати и рядом призрак, и я пытаюсь проснуться,но не могу, и этот сон всегда "многоуровневый", в духе кажется,что проснулась, а все повторяется,т.к. это еще один сон.

Думала,дело в стрессе, сменила работу, но ничего не изменилось.

Что делать и как с этим бороться? 

И да, самое смешное в этом, что мне 25 лет уже.

То что тебе 25 лет - все равно, это может проявляться и в 50. Другое дело, что это фобия и страх, который нужно снять. 

тебе точно нужно к профессиональному психологу.

Обращайся в личку, помогу!

Опубликовано

спасибо всем за советы. Пожалуй и правда стоит к профессионалу заглянуть.

Опубликовано

спасибо всем за советы. Пожалуй и правда стоит к профессионалу заглянуть.

не заглянуть, а проработать твой страх нужно! это разные вещи!

Заархивировано

Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.

×
×
  • Создать...