Как избавиться от ощущения неполноценности?

[kotopess]

Мда, понимаю, неприятные ощущения. Знаете, что? Купите книгу Владимира Леви. Это выдающийся наш психолог. Называется "Приручение страха". У него много книг, т,к. Он уже 20 или 30 лет практикует. Вот про страх, я себе купила, -вещь. Правда, вам надо определиться, хотите ли вы пестовать свою неполноценность или избавиться от неё. Котопес, Вы не можете расслабиться, потому что ждете всё время критики. Ваши близкие почему-то тоже вас постоянно почему то критикуют, возможно вы сами даете повод, вы же чувствуете себя виноватой. У вас наверное есть страхи, о которых вы тут не пишете, какие то травмирующие ситуации, вот как с травматологом. Я думаю, что первый шаг к свободе это признание за своими чувствами права на существование. Какими бы они не были. Примите свою злость, агрессию, страх и неполноценность не как ваши недостатки, а как составляющие любой нормальной личности.

Угу. Ночью попробую скачать.

Вы действительно думаете, что эти составляющие, это срставляющие любой нормальной личности?

[Кри-Кри]

Почитайте лучше психологию, и там найдёте ответ "действительно ли". Тут на форуме зайдите в консультацию любого психолога, почитайте ответы.

[RITOR]

Как избавиться от ощущения неполноценности? 

Реализоваться - достичь большого успеха в своей стихии. Чтобы себя ценить, надо себе цену познать. Чтобы быть уверенным в себе, надо сначала этого "себя" обрести. Самообретение происходит на практике, которая раскрывает потенциал. А без поприща, где человек сможет себя взращивать - именно применять свою природу, а не только тратить свою энергию - он не обретёт чувство своей полноты и ценности - полноценности.

[Jural]

Как избавиться от ощущения неполноценности? Иногда накатывает. Часто времени обдумывать это все нет. Но вот есть такое что, есть я и есть нормальные люди. Была не взаимная любовь... Я сейчас знаю его жену. Обычная. Значит я не тяну даже на обычную)) Ну и вообще умной себя не чувствую... не буду подробно вас грузить. Короче есть люди и глупее и они не парятся об этом.

 

Вы сделали из так называемой неполноценности себе проблему, желая избавиться от нее.

 

При таком ложном подходе вы не только не освободитесь, но наоборот - еще более усилите в себе это состояние.

 

Чтобы вам освободиться от неполноценности, вам сначала нужно выяснить для себя - как вы сделали себе проблему из этого состояния.

 

Когда выясните - как вы сделали сами себе рукотворную проблему, то вы увидите выход из этого состояния, причем такой выход, что возвратов к этому состоянию уже не может быть.

 

Желая избавиться, вы найдете методы и способы избавления, но вас будут преследовать постоянные возвраты такого состояния, которому вы дали определение как неполноценность.

 

Иначе говоря, желание избавиться от неполноценности оставляет вас в двойственности ума "полноценная - неполноценная".

 

У вашей так называемой неполноценности имеется источник, который породил эту неполноценность.

 

И поэтому сколько бы вы с помощью желания избавиться не избавлялись от этого состояния, оно к вам будет приходить в свои определенные моменты жизни.

 

Такие моменты возникают при ситуациях, подобной той, в которой вы впервые испытали это состояние.

 

А также может приходить в моменты спокойствия - когда поверхностный ум спокоен и на поверхность сознания выходит это состояние как сигнал, говорящий о том, что внутри вас имеется источник, порождающий это состояние неполноценности. 

[Кри-Кри]

на уровне проблемы - проблемы не решаются,

на уровне проблемы - проблемы лишь внушаются,

проблемы все решаются на уровнях повыше,

строительство уверенности начинают с крыши!

[kotopess]

А вот еще вопрос. Я себя взрослой не чувствую. Как -будто ничего и не случилось. Такая же. Ну просто не в школу, а на работу хожу. И мужчины))) 30 лет, как такие же мальчишки воспринимаются. И мне кажется, что им тоже кажется, что они мальчишки. Только теперь общаться попроще, но и в школе с некоторыми было возможно.

[Second]

А чувствовать себя взрослой это как?

[kotopess]

А чувствовать себя взрослой это как?

Точно не знаю. Казалось буду как бы другим человеком. А нет. Обязанности только другие стали.

[Second]

Вы знаете, я думаю такие взрослых и самодостаточных - не так много. Может это даже образ красивый,который в реальности никто не видел. Так что не парьтесь.

 

Да и как вам это мешает...ну чувствуете вы себя иногда не взрослой,не серьезной - и что. Занимайтесь так же своими делами.

[kotopess]

Вы знаете, я думаю такие взрослых и самодостаточных - не так много. Может это даже образ красивый,который в реальности никто не видел. Так что не парьтесь.

 

Да и как вам это мешает...ну чувствуете вы себя иногда не взрослой,не серьезной - и что. Занимайтесь так же своими делами.

Это верно. На дела не влияет. Просто кажется, что это должно было быть.

[Second]

Это верно. На дела не влияет. Просто кажется, что это должно было быть.

Когда кажется настолько,что начинает мешать - значит это во вред. Значит вы отсутствие чего-то ставите тем необходимым, без чего вы не будете счастливы.

[rufaa]

Имхо, к полноценности приводит ощущение незаменимости. Вот даже взять любой предмет, он полноценен, пока не появился такой же только лучше.  Первый предмет несмотря на себестоимость может быть обесценен до нуля. Также и человек, не каждый способен жить с непробиваемым самомнением, когда конкуренты наступают на пятки (и в работе и в личной жизни).

kotopess, скорее всего в вашей жизни есть внешний фактор недооцененности вас со стороны мужа и коллег. Может стоит переключится в режим "выживания"? То есть признать обстановку неблагоприятной и действовать в своих интересах и интересах своего ребенка, ну как герой повести. На вас сфокусирован свет, оценки остальных вы воспринимаете, как нечто враждебное, и идете. продираясь сквозь эти досадные чужие колючки. Как может быть неполноценен борец за жизнь?)

[kotopess]

Имхо, к полноценности приводит ощущение незаменимости. Вот даже взять любой предмет, он полноценен, пока не появился такой же только лучше.  Первый предмет несмотря на себестоимость может быть обесценен до нуля. Также и человек, не каждый способен жить с непробиваемым самомнением, когда конкуренты наступают на пятки (и в работе и в личной жизни).

kotopess, скорее всего в вашей жизни есть внешний фактор недооцененности вас со стороны мужа и коллег. Может стоит переключится в режим "выживания"? То есть признать обстановку неблагоприятной и действовать в своих интересах и интересах своего ребенка, ну как герой повести. На вас сфокусирован свет, оценки остальных вы воспринимаете, как нечто враждебное, и идете. продираясь сквозь эти досадные чужие колючки. Как может быть неполноценен борец за жизнь?)

Ну так и есть практически. По-моему выгоднее не замечать оценки вообще. Вообще конечно выгоднее быть таким человеком, чтобы большинство оценок были хорошие.

Плюс. Вроде в нормальных условиях, а я за жизнь борюсь, когда другие просто живут.

[rufaa]

Ну так и есть практически. По-моему выгоднее не замечать оценки вообще. Вообще конечно выгоднее быть таким человеком, чтобы большинство оценок были хорошие.

Плюс. Вроде в нормальных условиях, а я за жизнь борюсь, когда другие просто живут.

Ну вот и представьте других в ваших условиях и с оценками, данными вам. Тогда сравнение будет объективным.

[kotopess]

Ну вот и представьте других в ваших условиях и с оценками, данными вам. Тогда сравнение будет объективным.

Они умеют лучше использовать условия. Поэтому их оценки лучше.

[rufaa]

Они умеют лучше использовать условия. Поэтому их оценки лучше.

Лучше использовать условия для чего?

[kotopess]

Лучше использовать условия для чего?

Ну и чтобы людям нравится и для работы.

[rufaa]

Ну и чтобы людям нравится и для работы.

А почему Вы считаете, что людям не нравитесь?  Открытость и горячность привлекательные качества.

[kotopess]

А почему Вы считаете, что людям не нравитесь?  Открытость и горячность привлекательные качества.

Было сами говорили. Ну бывает редко, что нравлюсь. А так нет. Подруга лучшая с 12 лет вместе... кинула неожиданно.

[rufaa]

Было сами говорили. Ну бывает редко, что нравлюсь. А так нет. Подруга лучшая с 12 лет вместе... кинула неожиданно.

Может не кинула, а отдалилась. Ох, Вы мне напомнили, позвонить надо.)

[kotopess]

Может не кинула, а отдалилась. Ох, Вы мне напомнили, позвонить надо.)

Один хрен. От нее вообще не ожидала. Была как само собой разумеющееся и тут приспичило. Реально не понимаю как так.

[rufaa]

Один хрен. От нее вообще не ожидала. Была как само собой разумеющееся и тут приспичило. Реально не понимаю как так.

Сил может не быть на все эти дружеские встречи, но это же ничего не меняет, она ж вам не устроила подлянку...?