Как поборть страх после смерти близкого человека?

[Chichaka]

Здравствуйте, 10 лет назад у меня умерла мама от онкологии. Очень долго не могли поставить диагноз, когда определили, уже было поздно и тяжелейшее лечение и операции ничего не дали. Сейчас я замужем, двое маленьких деток. При любой болезни у меня, детей, мужа я начинаю паниковать, истерить и искать признаки онкологии . Причем обычно нахожу их и чуть ли не хороню своих близких. Понимаю, что не правильно, но ничего сделать с собой не могу. Как с этим бороться?

 

[Ekaterina Leonteva]

Здравствуйте.

Причиной таких паник является только не пережившее горе. Вы настолько испуганы, что этим страхом заражены сами и заражаете дом. Будто не в силах выдержать эмоционально. Конечно лучше разговаривать с реальным человеком. Для этого я рекомендую или обратиться по проживанию к терапевту либо со мной по скайпу