Кошак Опубликовано 19 ноября, 2016 Опубликовано 19 ноября, 2016 Высшее образование, интересная работа, женат, прекрасная дочь, занимаюсь спортом, есть увлечения..., но... постоянно себя ловлю на том, что отсутствует мотивация, причем это касается всех сфер-работы, учебы, домашних дел. Планы всегда грандиозные, но они чаще так и остаются планами, не вылезти из зоны комфорта. Что это? Лень? Суддепрессивное состояние на фоне эмоционального выгорания и новых семейных вопросов? Нехватка в организме каких то веществ или гормонов (серотонина, норадреналина или тестостерона) и как ее повысить хотя бы чуть чуть? Может быть есть какие то способы, методики и т..д.
Трава-мурава Опубликовано 19 ноября, 2016 Опубликовано 19 ноября, 2016 Стресса не хватает, так сказать "масла в огонь". Все слишком ровно и однообразно.
Гость Elena_Co Опубликовано 19 ноября, 2016 Опубликовано 19 ноября, 2016 Планы всегда грандиозные, но они чаще так и остаются планами, не вылезти из зоны комфорта. Так бывает, когда человек строит планы, которые на самом деле ему неинтересны и по большому счёту не важны. То есть они привлекательны сами по себе, сулят много плюшек извне, но не зажигают изнутри. В том месте, где сердце. Другая версия - усталость или кризис. Ситуация вроде той, когда "знаю, чего не хочу. А чего хочу - не знаю"(с)
Кошак Опубликовано 19 ноября, 2016 Автор Опубликовано 19 ноября, 2016 Стресса не хватает, так сказать "масла в огонь". Все слишком ровно и однообразно. Нет, стрессов достаточно. И приятных впечатлений в принципе тоже. Так бывает, когда человек строит планы, которые на самом деле ему неинтересны и по большому счёту не важны. То есть они привлекательны сами по себе, сулят много плюшек извне, но не зажигают изнутри. В том месте, где сердце. Другая версия - усталость или кризис. Ситуация вроде той, когда "знаю, чего не хочу. А чего хочу - не знаю"(с) Последнее конечно присутствует. Но проблема мотивации была всегда... Это как например в соревновании когда кто то прибежал первый, кто то второй...ну кто то последний. А я не побежал вообще.
Shivani Опубликовано 19 ноября, 2016 Опубликовано 19 ноября, 2016 ну не побежал и ладно.. Кто сказал, что вам надо вообще бежать? значит вам это не интересно, а стало быть и не нужно. Отдыхайте просто.
Гость Elena_Co Опубликовано 19 ноября, 2016 Опубликовано 19 ноября, 2016 Последнее конечно присутствует. Но проблема мотивации была всегда... Это как например в соревновании когда кто то прибежал первый, кто то второй...ну кто то последний. А я не побежал вообще. В основе мотивации лежит интерес ) А значит, если её нет, значит это неинтересно. Тут, имхо, интереснее другое: чем для вас так плохо/тревожно/беспокойно отсутствие мотивации? Ну, не захотели вы побежать. Что из этого следует лично для вас?.. Какие чувства возникают у вас в такой ситуации?
Ольга Кантемирова Опубликовано 19 ноября, 2016 Опубликовано 19 ноября, 2016 Проанализируйте действительно ли это ваши личные цели, а не навязанные обществом, женой, родителями
devoid Опубликовано 20 ноября, 2016 Опубликовано 20 ноября, 2016 Если у вас проблемы с мотивацией, то как вы тогда добились интересной работы, жены и прочего? Вы чего-то не договариваете. Или вам все это задарма досталось, и вы первый раз в жизни обнаружили, что для достижения цели надо прикладывать усилия, которые не всегда приятны?
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.