Не могу нормально жить

[Екатерина 210580]

Что делать, если я постоянно нахожусь в страхе, что что то должно случиться. Я просто никогда не могу расслабиться. У меня трое деток, и я чувствую, что это мешает и им в какой то мере. Нахожусь в постоянной тревоге.

Что делать. Помогите!!!

[Антонина Слонь]

здравствуйте,

будьте внимательны: отвечаю редко, в неопределенном режиме – без обязательства по срокам со своей стороны.

вы можете отвечать с любой регулярностью.

когда консультация будет не нужна – вы просто не отвечаете.

вернуться можете даже через год, без объяснений.

отвечайте, копируя начало фраз, перед тем как продолжить их.

пишите спонтанно, не оценивая, не анализируя свои слова.

1. Чувство страха обострилось после того как…
2. Мой муж…
3. Больше всего я боюсь…
4. Я всегда знала что…
5. Я боюсь не справиться с…
6. Я не могу забыть как…
7. Никогда не верила что могу…
8. Мои родители…
9. Самое ужасное в жизни это…
10. Я так разочаровалась в …
11. Я всегда мечтала о…
12. Я очень жалею о…
13. Мне важно знать что…
14. Я очень не уверена в…
15. Меня так тревожит мысль о…
16. Я всегда должна….