Помог ли психотерапевт?

[Camus]

Good Afternoon!

Есть ли здесь люди,кому помог психотерапевт? Хотелось бы услышать мнения и узнать,как примерно решаются проблемы?

Например,ситуация кажется самому неразрешимой,но при терапии находится ключик.

Просто дальше уже на самом деле некуда,какой-то клубок запутанный мыслей сформировался,глаз замылился,работы над собой предстоит много на всех фронтах и надежда одна-терапия.

Хочется узнать,как вообще это происходит?Как происходит сам процесс и как,например чувак,который не хочет брать ответственность за свою жизнь,после терапии вдруг преобразится?

Thanks.

 

 

[Дон-Петручо]

6 минут назад, Camus сказал:

?Как происходит сам процесс и как,например чувак,который не хочет брать ответственность за свою жизнь,после терапии вдруг преобразится?

А ни как......

Если чел- дебил....то это не лечится.

а в остальном так.....

готовишь...бобла...МНОГО!!! то есть.....ОЧЕНЬ МНОГО!

По московским меркам...от 2000 до 6000 в час.

и начинаешь...ходить....слушать и впитывать.

Когда бабло закончится.....считай ПОУМНЕЛ!

 

[Вайенруд]

11 минут назад, Camus сказал:

Good Afternoon!

Есть ли здесь люди,кому помог психотерапевт? Хотелось бы услышать мнения и узнать,как примерно решаются проблемы?

Например,ситуация кажется самому неразрешимой,но при терапии находится ключик.

Просто дальше уже на самом деле некуда,какой-то клубок запутанный мыслей сформировался,глаз замылился,работы над собой предстоит много на всех фронтах и надежда одна-терапия.

Хочется узнать,как вообще это происходит?Как происходит сам процесс и как,например чувак,который не хочет брать ответственность за свою жизнь,после терапии вдруг преобразится?

Thanks.

 

 

Это зависит от тяжести проблемы, времени работы с Вами, компетентностью специалиста. Много факторов. Я то же занимаюсь терапией и помог себе сам, не без подсказки психотерапевта. 80% работы в моем случае оказалось на мне. Подготовился и за пару сеансов избавился от фобии, которая мучила лет 20.

[Camus]

7 минут назад, Бухой Пэдро сказал:

А ни как......

Если чел- дебил....то это не лечится.

а в остальном так.....

готовишь...бобла...МНОГО!!! то есть.....ОЧЕНЬ МНОГО!

По московским меркам...от 2000 до 6000 в час.

и начинаешь...ходить....слушать и впитывать.

Когда бабло закончится.....считай ПОУМНЕЛ!

 

Та не....) Там вроде от тебя многое зависит,от работы над собой,что довольно сложно,ведь надо выходить из зоны комфорта.Ещё и за свои бабки немалые.Безнадёга.

3 минуты назад, Вайенруд сказал:

Это зависит от тяжести проблемы, времени работы с Вами, компетентностью специалиста. Много факторов. Я то же занимаюсь терапией и помог себе сам, не без подсказки психотерапевта. 80% работы в моем случае оказалось на мне. Подготовился и за пару сеансов избавился от фобии, которая мучила лет 20.

Так я в этом не преуспел совсем.Я начинал читать какие-то книги о подсознании,о страхе,общую психологию,вроде время потрачено,а пазл вообще не складывается,что и как разруливать.Куча инфы ,никакой структуры в голове по итогу.Отчаялся.

[Вайенруд]

5 минут назад, Camus сказал:

Так я в этом не преуспел совсем.Я начинал читать какие-то книги о подсознании,о страхе,общую психологию,вроде время потрачено,а пазл вообще не складывается,что и как разруливать.Куча инфы ,никакой структуры в голове по итогу.Отчаялся.

Очень даже понимаю, я лет 10 искал. А что у вас ? можно поконкретнее ?

[ЛинаВасильевна]

24 минуты назад, Camus сказал:

Good Afternoon!

Есть ли здесь люди,кому помог психотерапевт? Хотелось бы услышать мнения и узнать,как примерно решаются проблемы?

 

У маня практически аналогичный вопрос. Погуляла по веткам психологов, посмотрела рандомно темы, название которох созвучно с тем вопросом, с которым сама сюда пришла. То, что я увидела в итоге своей "выборки", выглядит довольно демотивирующе. Ни одной темы, которая закрыта в виду решения проблемы. 
Какова вероятность, что моя тема пополнит список тупиковых? (это риторический вопрос) Вообще, это специфика онлайн-консультирования такая, работа на процесс, а не на результат? Или результата нет, потому что бесплатное консультирование не мотивирует стороны вкладываться в этот процесс, поэтому и результат такой невдохновляющий? Не соблюден баланс "брать-давать"? 
Или это вообще такая тенденция и в целом эффективность решения определенных проблем с психологом очень близка к нулю (допускаю, что не ноль, хоть моя выборка этого и не показала)? 
Пожалуйста, отпишитесь тут те, кто считает, что их проблема решилась благодаря обращению к психологу. Буду очень благодарна, если опишете кратко суть проблемы,  каким образом осуществлялось взаимодействие (на форуме, в лс, онлайн, очно...) и какой метод использовался в работе. Спасибо! 

[Camus]

8 минут назад, Вайенруд сказал:

Очень даже понимаю, я лет 10 искал. А что у вас ? можно поконкретнее ?

Да много чего,я не хотел бы раскрывать.Скажу так-работы непочатый край,веры в хороший исход ещё меньше.Я уже даже теряю потихоньку в адекватности из-за того,что просто жизнь для меня остановилась.

Даже я бы не столько не хотел оглашать,сколько мне лень щас катать простыню здесь,которую читать никто не будет.

А вкратце-у меня ВСЁ))Ни много,ни мало)

[Дон-Петручо]

12 минут назад, Camus сказал:

Там вроде от тебя многое зависит,от работы над собой,что довольно сложно,ведь надо выходить из зоны комфорта

ну а как ты хотел....

одно из правил.

ЛИЧНОСТЬ ПЕРЕПЛАВЛЯЕТСЯ ИЗНУТРИ.

а это долго и больно............

[Camus]

4 минуты назад, Бухой Пэдро сказал:

ну а как ты хотел....

одно из правил.

ЛИЧНОСТЬ ПЕРЕПЛАВЛЯЕТСЯ ИЗНУТРИ.

а это долго и больно............

Окей.Если б ещё знать,что результат будет.Или хотя бы видеть постепенное преображение...

Я-идеальный клиент для терапии.На долгую перспективу,скажем так))))К огромному сожалению для себя.Ходячий страх.Чтобы меня заставить что-то сделать....Ох,я даже не представляю,как в случае чего буду крушить свою скорлупу,пробираясь к свету.

[Вайенруд]

4 минуты назад, Camus сказал:

Да много чего,я не хотел бы раскрывать.Скажу так-работы непочатый край,веры в хороший исход ещё меньше.Я уже даже теряю потихоньку в адекватности из-за того,что просто жизнь для меня остановилась.

Даже я бы не столько не хотел оглашать,сколько мне лень щас катать простыню здесь,которую читать никто не будет.

тогда Вы просто хотите ответ на вопрос помогла ли кому психотерапия ? или что ?

[Дон-Петручо]

3 минуты назад, Camus сказал:

Да много чего,я не хотел бы раскрывать.Скажу так-работы непочатый край,веры в хороший исход ещё меньше.Я уже даже теряю потихоньку в адекватности из-за того,что просто жизнь для меня остановилась.

Так чего ты от нас хочешь?

Если раскрывать ничего не желаешь.....

тут ВСЕ БЕСПЛАТНО!...этим форум и хорош.

Не...ну можешь и к спецам идти......но это дело такое.

Мне лично...в свое время....они жизнь спасли. но мне повезло. попался потрясающий специалист. который в последствии стал одним из моих лучших друзей....наставником по жизни и учителем в области психологии.

Жаль...что его больше нет.

Светлая ему память.

[Camus]

5 минут назад, Вайенруд сказал:

тогда Вы просто хотите ответ на вопрос помогла ли кому психотерапия ? или что ?

Да,я не хочу щас раскрываться,просто хотел может обнадежить себя,что это работает и врач реально может помочь.Ну и чтобы отписались кратко хотя бы,как проходит работа.В таком духе.

4 минуты назад, Бухой Пэдро сказал:

Так чего ты от нас хочешь?

Если раскрывать ничего не желаешь.....

тут ВСЕ БЕСПЛАТНО!...этим форум и хорош.

Не...ну можешь и к спецам идти......но это дело такое.

Мне лично...в свое время....они жизнь спасли. но мне повезло. попался потрясающий специалист. который в последствии стал одним из моих лучших друзей....наставником по жизни и учителем в области психологии.

Жаль...что его больше нет.

Светлая ему память.

Та интернет-форум мне не поможет,это я уже знаю.Меня надо расшевелить на действия.Иногда я знаю,что нужно делать,но мне тяжело это сделать в силу страхов.Форум тут бессилен.

Что значит-дело такое?

У меня на другое нет надежды внутри даже.

[Дон-Петручо]

2 минуты назад, Camus сказал:

.Форум тут бессилен.

Ну тодыть....бабло в руки и на ОЧНОЕ консультирование.

[Camus]

А вообще такой вопрос,он скорее всего главный-как начать действовать и пойти набивать шишки и делать ошибки?

Как вот врач может меня смотивировать больше,чем например форум,если мне здесь дадут может верный совет,но я боюсь его в жизни применить ?

Вот как начать действовать?

Может есть какие-то таблетки,после которых временно страх ослабевает и мысли не гложат ?

Ну тяжело,очень и страшно.Как ребенку страшно.

[Вайенруд]

19 минут назад, Camus сказал:

Да,я не хочу щас раскрываться,просто хотел может обнадежить себя,что это работает и врач реально может помочь.Ну и чтобы отписались кратко хотя бы,как проходит работа.В таком духе.

Шанс всегда есть и большой. В большинстве случаев зависит он от Вас, как вы будете напрягаться, выполняя задания терапевта. Плюс доверие необходимо этому человеку. По времени неопределенно, всё зависит от методов работы терапевта и тяжести случая. Иногда нужно пару часов, а иногда и пару лет...

7 минут назад, Camus сказал:

Вот как начать действовать?

Сделать шаг вперед. Как говорят дорога в милю начинается с одного шага.

 

7 минут назад, Camus сказал:

Может есть какие-то таблетки,после которых временно страх ослабевает и мысли не гложат ?

Таблетки. Зачем они? Надо перешагнуть через страх и идти. Чего вы боитесь ?

[Schandl]

Купите книгу Михаила Лабковского "Хочу и буду". Это недорого и полезно. Он хороший психолог. У него много материалов в сети. Это не реклама, а лич5ый опыт.

[Versinthe]

Я считаю, что мне очень помогли.  Хотя я совершила несколько ошибок, которые сильно усложнили процесс.

Во-первых, я обратилась поздно. В ситуации, когда надо было снимать острые состояния. Я на них жаловалась и не могла спокойно вникнуть в суть проблем. Психологу приходилось делать двойную работу. На примере острой ситуации обрисовывать основную беду и показывать первые шаги к ее решению. Для меня это было очень трудно. Например. Острый конфликт со старшей дочерью, который надо было разрешить срочно. Но при этом помочь нам с ней сепарироваться. Вообще сепарироваться от 18 летней дочери, которую ты  сама сделала частью себя, само по себе- трудная задача. Требует времени, сил и терпения. А тут еще куча прочих острых моментов...При этом мне приходилось параллельно сепарироваться от матери, которая дико сопротивлялась. От мужа ( тут уже я сопротивлялась). И все на фоне развивающейся сильнейшей аллергии у младшей дочери, моей повышенной тревожности, булимического невроза итд итп...Все узлы завязались. Это невозможно было решить за два дня. Если бы я обратилась  раньше ( а проблемы были) это прошло бы быстрее.

Во-вторых,  когда начиналось обострение не с семьей, а мое собственное- из серии- я ничтожество, да как же можно таким мерзким ничтожеством жить- я не понимала, что это выход на инсайт. И останавливала терапию. Бросала. Обвиняя психолога в том, что он не делает мне лучше. Со временем, я поняла, что эту дикую тревогу надо прожить. И тогда придет решение.  Само. В момент, когда особенно тяжело, нельзя бросать.

В-третьих, когда становилось легче и приходило понимание очередного уровня своей проблемы, я делала паузы. Перфекционизм. "Дальше я сама". Ни фига. отработанные технологии взаимодействия с миром, паттерны поведения, привычное восприятие вещей берут верх. И ты опять погружаешься в пучину. Когда нет острого состояния, самое лучшее время для спокойного самоанализа. Спокойно  так приходишь к психологу, болтаешь ни о чем, жалея о зря потраченных деньгах, приходишь спокойный домой, а через минут 10 тебя накрывает "час волка"  с катанием по полу, инсайт и сильное облегчение. Не знаю, хорошо это или плохо. Но эффективно было очень. 

В-четвертых, я иногда молчала, когда хотелось говорить. Пример. "Муж хочет, чтобы я делала вот это и это". Врач " Почему вы не можете так сделать?". Я восприняла вопрос не как приглашение к обсуждению, а как упрек. И закрылась. Всякое неприятное ощущение надо проговаривать. 

Ну и , конечно, хорошо бы найти специалиста, который по-человечески будет вызывать симпатию. Я говорю сейчас только  о манере вести беседу. Мне, например, не нравились ни  слишком официальная беседа, ни дружеское бла-бла ( я по-всякому попробовала)))). Мне ближе что-то по серединке. 

В результате сейчас все проблемные зоны у меня под контролем. Я продолжаю работать над собой. Но ситуация изменилась кардинально.  Денег потрачено на самолет. Времени куча. Оно того стоило без малейшего сомнения. Но ..не повторяйте моих ошибок))

[Дон-Петручо]

1 минуту назад, Versinthe сказал:

Денег потрачено на самолет. Времени куча. Оно того стоило без малейшего сомнения.

Чудненько....

из чего делаем вывод....

ДЕНЬГИ - ДЕЛАЮТ МИР ЛУЧШЕ.

[Camus]

20 минут назад, Вайенруд сказал:

Шанс всегда есть и большой. В большинстве случаев зависит он от Вас, как вы будете напрягаться, выполняя задания терапевта. Плюс доверие необходимо этому человеку. По времени неопределенно, всё зависит от методов работы терапевта и тяжести случая. Иногда нужно пару часов, а иногда и пару лет...

Сделать шаг вперед. Как говорят дорога в милю начинается с одного шага.

 

Таблетки. Зачем они? Надо перешагнуть через страх и идти. Чего вы боитесь ?

Зачем? Ну снять зажимы.Без посторонней помощи я не шагну.Я иногда прокручиваю ,что могло бы меня смотивировать к действиям и понимаю-ничего.

10 минут назад, Schandl сказал:

Купите книгу Михаила Лабковского "Хочу и буду". Это недорого и полезно. Он хороший психолог. У него много материалов в сети. Это не реклама, а лич5ый опыт.

Ну книгу я здесь не куплю у себя,интернет посерфю,спасибо.

8 минут назад, Versinthe сказал:

Я считаю, что мне очень помогли.  Хотя я совершила несколько ошибок, которые сильно усложнили процесс.

Во-первых, я обратилась поздно. В ситуации, когда надо было снимать острые состояния. Я на них жаловалась и не могла спокойно вникнуть в суть проблем. Психологу приходилось делать двойную работу. На примере острой ситуации обрисовывать основную беду и показывать первые шаги к ее решению. Для меня это было очень трудно. Например. Острый конфликт со старшей дочерью, который надо было разрешить срочно. Но при этом помочь нам с ней сепарироваться. Вообще сепарироваться от 18 летней дочери, которую ты  сама сделала частью себя, само по себе- трудная задача. Требует времени, сил и терпения. А тут еще куча прочих острых моментов...При этом мне приходилось параллельно сепарироваться от матери, которая дико сопротивлялась. От мужа ( тут уже я сопротивлялась). И все на фоне развивающейся сильнейшей аллергии у младшей дочери, моей повышенной тревожности, булимического невроза итд итп...Все узлы завязались. Это невозможно было решить за два дня. Если бы я обратилась  раньше ( а проблемы были) это прошло бы быстрее.

Во-вторых,  когда начиналось обострение не с семьей, а мое собственное- из серии- я ничтожество, да как же можно таким мерзким ничтожеством жить- я не понимала, что это выход на инсайт. И останавливала терапию. Бросала. Обвиняя психолога в том, что он не делает мне лучше. Со временем, я поняла, что эту дикую тревогу надо прожить. И тогда придет решение.  Само. В момент, когда особенно тяжело, нельзя бросать.

В-третьих, когда становилось легче и приходило понимание очередного уровня своей проблемы, я делала паузы. Перфекционизм. "Дальше я сама". Ни фига. отработанные технологии взаимодействия с миром, паттерны поведения, привычное восприятие вещей берут верх. И ты опять погружаешься в пучину. Когда нет острого состояния, самое лучшее время для спокойного самоанализа. Спокойно  так приходишь к психологу, болтаешь ни о чем, жалея о зря потраченных деньгах, приходишь спокойный домой, а через минут 10 тебя накрывает "час волка"  с катанием по полу, инсайт и сильное облегчение. Не знаю, хорошо это или плохо. Но эффективно было очень. 

В-четвертых, я иногда молчала, когда хотелось говорить. Пример. "Муж хочет, чтобы я делала вот это и это". Врач " Почему вы не можете так сделать?". Я восприняла вопрос не как приглашение к обсуждению, а как упрек. И закрылась. Всякое неприятное ощущение надо проговаривать. 

Ну и , конечно, хорошо бы найти специалиста, который по-человечески будет вызывать симпатию. Я говорю сейчас только  о манере вести беседу. Мне, например, не нравились ни  слишком официальная беседа, ни дружеское бла-бла ( я по-всякому попробовала)))). Мне ближе что-то по серединке. 

В результате сейчас все проблемные зоны у меня под контролем. Я продолжаю работать над собой. Но ситуация изменилась кардинально.  Денег потрачено на самолет. Времени куча. Оно того стоило без малейшего сомнения. Но ..не повторяйте моих ошибок))

Я прочёл.ЗдОрово.А сколько времени у Вас ушло?И где ,если не секрет,Вы проходили сеансы?(город)

[Джефф]

1 час назад, Camus сказал:

Хочется узнать,как вообще это происходит?

У меня есть опыт лечения. Применяют медикаментозную терапию, а занятия с психотерапевтом - это для отвода внимания, чтобы думали что это на самом деле психотерапия помогает. На самом деле психотерапевт на занятиях следит - как действует лекарство, а потом идёт к врачу - психиатру и докладывает. После чего тот решает - увеличить, или убавить дозу, или что-то другое назначить.

1 час назад, Бухой Пэдро сказал:

Если чел- дебил....то это не лечится.

Да. Это к нарушениям развития относится. Не болезнь.

1 час назад, Бухой Пэдро сказал:

Когда бабло закончится.....считай ПОУМНЕЛ!

Да. На самом деле так называемые "психологические проблемы" - это чаще всего проблема лишних денег. Лишние - это такие суммы, которые и приводят к этим психологическим проблемам. В зависимости от особенностей личности.

[Versinthe]

7 минут назад, Camus сказал:

 

Ну книгу я здесь не куплю у себя,интернет посерфю,спасибо.

Я прочёл.ЗдОрово.А сколько времени у Вас ушло?И где ,если не секрет,Вы проходили сеансы?(город)

Книга Лабковского отличная, на мой вкус.

Сколько времени у меня ушло, точно сказать не могу. Я, дурочка, перерывы делала по полгода и больше. В общей сложности чуть больше 3 лет, я думаю. Я живу на два города- Питер-Москва. Работала со специалистами в обоих городах. Очно-заочно) В итоге с питерскими сложилось лучше.

[Джефф]

53 минуты назад, Camus сказал:

Да,я не хочу щас раскрываться,просто хотел может обнадежить себя,что это работает и врач реально может помочь.

Медикаментозная терапия реально помогает. По своему опыту говорю. А всякая психология - это ненадолго, неэффективна.