Как побороть скуку?

[Tanomi08]

Добрый вечер, участники форума! Уже не знаю, как разобраться со своей проблемой. Вроде, ничего ужасного здесь нет, но все же. Я давно не испытываю радость и мне всегда скучно. Раньше мне наоборот было странно, как люди могут скучать. Я всегда находила интересные занятия и увлечения. Я не ленюсь, пытаюсь чем-то заниматься, но на долго меня не хватает.  При этом еще не хватает сил что-то долго делать. Как -будто нет энергии.  Не знаю, что делать. Хочу нормально жить и радоваться. 

[zarema_ч]

Раньше - когда? нонеча не то что давеча) На какой четверти жизни вы пребываете, что было, что есть, что планируете.

[анимешник]

Советую читать мангу "Тетрадь смерти". Там первая глава про скуку.

Для решения этой проблемы я изобрел прием "циклический список".

Берете несколько занятий, которыми вам иногда интересно заниматься. Составляете список. На первое место ставите то, что интереснее всего. На второе - что менее интересно, и так далее.

Занимаетесь первым, пока не надоест. Откладываете в сторону, запоминаете состояние задачи, и переходите ко второму увлечению в списке. И так далее. Дойдя до конца списка, начинаете с начала - с того места, на котором прервались.

Этот прием позволяет заниматься 15 лет одним и тем же, пока всё не станет ясно. Например, благодаря этому приему я в прошлом году прочитал книжку по языку C.

От себя лично хочу предложить новое увлечение - игру в "Project Diva".

 

[Suffle стукач]

8 часов назад, Tanomi08 сказал:

Добрый вечер, участники форума! Уже не знаю, как разобраться со своей проблемой. Вроде, ничего ужасного здесь нет, но все же. Я давно не испытываю радость и мне всегда скучно. Раньше мне наоборот было странно, как люди могут скучать. Я всегда находила интересные занятия и увлечения. Я не ленюсь, пытаюсь чем-то заниматься, но на долго меня не хватает.  При этом еще не хватает сил что-то долго делать. Как -будто нет энергии.  Не знаю, что делать. Хочу нормально жить и радоваться. 

Хмммм. Скука - болезнь богов.  А вообще скука - это маленькая такая апатия к интересным и большим таким целям. То есть в голове есть недостижимая цель.

[SpiderDuck]

Автор, читать пробовали когда вам скучно?

[Виши]

Гормоны проверьте ,может быть просто больны

[Tanomi08]

zarema_ч, месяца два продолжается такая ситуация. 

Suffle, в голове много нерастяжимых целей (

SpiderDuck, пробовала.  Я обычно слушаю книги. Мне так проще воспринимать.

[Трава-мурава]

Сколько вам лет, чем вы занимаетесь?

[Tanomi08]

Hedera, мне 29 лет. Сейчас в декрете.

[SpiderDuck]

17 минут назад, Tanomi08 сказал:

Hedera, мне 29 лет. Сейчас в декрете.

Если бы мне нужно было целыми днями сидеть дома, мне бы тоже было скучно

[niu]

17 минут назад, Tanomi08 сказал:

Hedera, мне 29 лет. Сейчас в декрете.

Выходите на работу, скучать будет просто некогда)

[zarema_ч]

 

27 минут назад, Tanomi08 сказал:

Сейчас в декрете

А ребенку сколько уже? Если недавно родили, так может быть, гормональный фон еще не устаканился. Опять же если кормите.... Если упадок сил уже физически доставляет неудобство, так неплохо бы и к доктору сходить, гормоны проверить, послушать , что он вам скажет. Обстановка дома нормальная? Апатия и лень могут быть также проявлерием пассивного протеста против чего-то такого из окружения вашего, что вам не нравится, но изменить вы это не можете,  вот организм и пытается "притвориться мертвым", чтобы переждать. Апатия два месяца, а что случилось два месяца назад?

[Tanomi08]

niu, я бы с удовольствием, но ребенку 4 месяца.

zarema_ч, малышу 4 месяца. Я не кормлю уде пару месяцев. По началу была радость от рождения долгожданного малыша.  А потом все это накатило. Дома не очень(