Почему на работе я другая?

[Аксинья]

Словно 2 разных человека-в общении с близкими я открытая,эмоциональная,высказываю свое мнение,отстаиваю свои права.Но приходя на работу-тихая,зажатая,не вступаю в споры,не умею отстаивать свою позицию.Словно не могу раскрыться.Наверное увидев меня в жизни,коллеги не узнали бы меня.Это тянется со школы-там я была тихая и надо мной подсмеивались.Не то что бы обижали,но я всегда была отстраненной от коллектива,меня особо не замечали.Сейчас на работе многие тоже считают,что со мной можно не считаться.Иногда в общем разговоре если скажу что-то,могут не услышать.А я не умею отстаивать свои права.Иногда словно в заторможенности какой-то,уже потом приходят мысли,что надо было сказать то-то или так-то поступить.Как раскрепоститься в коллективе? Быть такой же,как вне работы?

[by_Yana]

Вы боитесь людей, боитесь что они о вас плохо подумают, начнут плохо относиться, боитесь сделать или сказать что-то не так. Раскрепоститься - осознать свои страхе и действовать. Где захотелось промолчать, усилием воли взяла и сказала, пошутить - пошутила, спросить - спросила.

[Коламбия_Пикчерз]

Да мне кажется в офисе сдержанный стайл - эт нормально... Ну не услышали, думаете, других всегда слышат? Нет конечно. Просто своё всегда трагедией кажется.

Я такой человек, что на работе мало о личных взаимоотношениях думаю. Я там работаю. Ну конечно я в этой компании давно уже, как домовой какой-то))) Понятно, что и отношения соответствующие. Но на работе меня тоже больше знают как человека сдержанного, ответственного и трудолюбивого. Меня это вполне устраивает) Что никто не подозревает о моём эпатаже и неадеквате

[Аксинья]

1 час назад, by_Yana сказал:

Вы боитесь людей, боитесь что они о вас плохо подумают, начнут плохо относиться, боитесь сделать или сказать что-то не так. Раскрепоститься - осознать свои страхе и действовать. Где захотелось промолчать, усилием воли взяла и сказала, пошутить - пошутила, спросить - спросила.

Вы правы.С близкими я знаю,что я им нравлюсь и могу не думать о том,как выгляжу в их глазах.

Я пересиливаю себя иногда,шучу и говорю,но из за скованности часто это получается невпопад.

[Fam]

Мама детстве рот затыкала ("Не позорь нас, веди себя прилично")? Учителей боялись? Отличницей были?

Еще такой момент важен: Вы боитесь потерять эту работу? 

[Гоша]

на работе надо работать. Ответ примерно такой.

 

[by_Yana]

8 минут назад, Аксинья сказал:

Вы правы.С близкими я знаю,что я им нравлюсь и могу не думать о том,как выгляжу в их глазах.

Я пересиливаю себя иногда,шучу и говорю,но из за скованности часто это получается невпопад.

В вашей голове невпопад, а мысли других вы читать не можете. Вы путаете мысли свои о себе с мыслями других о вас, это во первых. Во вторых, вы хотите нравится всем это невозможно. Окружение светофор, большинству на вас наплевать (желтый), кому-то вы понравитесь чтобы вы не делали (зеленый), кому-то не понравитесь чтобы вы не делали (красный).Даже у маньяков есть свои фанаты. А значит, в этом нет никакого смысла понравится всем.

[Fam]

9 минут назад, by_Yana сказал:

В вашей голове невпопад, а мысли других вы читать не можете. Вы путаете мысли свои о себе с мыслями других о вас, это во первых. Во вторых, вы хотите нравится всем это невозможно. Окружение светофор, большинству на вас наплевать (желтый), кому-то вы понравитесь чтобы вы не делали (зеленый), кому-то не понравитесь чтобы вы не делали (красный).Даже у маньяков есть свои фанаты. А значит, в этом нет никакого смысла понравится всем.

С работой проблема в том, что начальству приходится нравиться. Да и некоторым коллегам приходится нравиться, чтобы работалось нормально. То есть тут глобальный страх потерять работу, если не будешь нравиться. Вот с этим страхом надо работать.

[by_Yana]

Только что, Family (Fam) сказал:

С работой проблема в том, что начальству приходится нравиться. Да и некоторым коллегам приходится нравиться, чтобы работалось нормально. То есть тут глобальный страх потерять работу, если не будешь нравиться. Вот с этим страхом надо работать.

Я не думаю, что автор будет там дебоширить и вести себя неадекватно. А проявлять себя обычным образом, не помешает работе, даже наоборот чаще всего помогает. Индивидуальность всегда нравится людям и особенно начальству адекватному. Много конечно появляется разговоров вокруг, но к индивидуальности люди тянутся. Это как смотреть видео на ютубе строчить гневные комментарии, но смотреть из видео в видео. Так и жизни. Главное научиться держать удар.

А удар держать, это прежде всего работа со своими мыслями.

[Fam]

1 минуту назад, by_Yana сказал:

Я не думаю, что автор будет там дебоширить и вести себя неадекватно. А проявлять себя обычным образом, не помешает работе, даже наоборот чаще всего помогает. Индивидуальность всегда нравится людям и особенно начальству адекватному. Много конечно появляется разговоров вокруг, но к индивидуальности люди тянутся. Это как смотреть видео на ютубе строчить гневные комментарии, но смотреть из видео в видео. Так и жизни. Главное научиться держать удар.

Но не все умеют держать удар. Особенно если ты объективно понимаешь, что уровень твоего профессионализма еще не так высок, как хотелось бы. И отличницам особенно сложно приходится. Когда ты по натуре отличница, но опыта работы в данной сфере недостает и тебе приходится цепляться за эту работу другими качествами (покладистостью, невысовыванием).

[Аксинья]

29 минут назад, Family (Fam) сказал:

Мама детстве рот затыкала ("Не позорь нас, веди себя прилично")? Учителей боялись? Отличницей были?

Еще такой момент важен: Вы боитесь потерять эту работу? 

Я понимаю,что это все из детства. Я росла в гиперопеке, мама всегда все решала. И критикует до сих пор,хоть я давно не живу с родителями.

Работу потерять не так уж боюсь.только если в том плане, что новая работа-новый коллектив, а мне трудно вливаться 

[Fam]

Только что, Аксинья сказал:

И критикует до сих пор,хоть я давно не живу с родителями.

Ну вот и причина.

[Аксинья]

4 минуты назад, Family (Fam) сказал:

Но не все умеют держать удар. Особенно если ты объективно понимаешь, что уровень твоего профессионализма еще не так высок, как хотелось бы. И отличницам особенно сложно приходится. Когда ты по натуре отличница, но опыта работы в данной сфере недостает и тебе приходится цепляться за эту работу другими качествами (покладистостью, невысовыванием).

Как специалист я не лучше и не хуже других в своей области. Могла бы быть и лучше, но к карьере не стремлюсь. Для меня важнее душевное спокойствие и на работе в том числе 

[by_Yana]

9 минут назад, Family (Fam) сказал:

Но не все умеют держать удар. Особенно если ты объективно понимаешь, что уровень твоего профессионализма еще не так высок, как хотелось бы. И отличницам особенно сложно приходится. Когда ты по натуре отличница, но опыта работы в данной сфере недостает и тебе приходится цепляться за эту работу другими качествами (покладистостью, невысовыванием).

Не все умеют, но этому можно научиться. Главное для адекватного работодателя это индивидуальность и стремление научиться, а не покладистость. Это просто магнит который по умолчанию притягивает людей.

8 минут назад, Аксинья сказал:

Как специалист я не лучше и не хуже других в своей области. Могла бы быть и лучше, но к карьере не стремлюсь. Для меня важнее душевное спокойствие и на работе в том числе 

Автор, ваше душевное спокойствие - это избегание. И вы в таком поведении не спокойны. Вам нужно делать маленькие шаги и работать с мышлением, с этими страхами. Воспитывать в себе новое мировоззрение, это не легко, лучше это делать с психологом. Но можете посмотреть видео или почитать книги о концепции РЭПТ и КПТ. Вы удивитесь как вы выдавили свои стремления настоящие из-за страхов.

Просто вы мыслите невротично скажем так, вы думаете что, если вы будете закрываться, сдерживать себя, вы будете нравиться людям. Но это в корне ошибка ума. Вы таким образом наоборот их отталкиваете. Людям нравится индивидуальность, с которой не всегда согласен и противоречивая, но это магнит, для других, так как есть чему научится, есть о чем поговорить, поспорить, это привлекает.

[Аксинья]

11 минут назад, by_Yana сказал:

Не все умеют, но этому можно научиться. Главное для адекватного работодателя это индивидуальность и стремление научиться, а не покладистость. Это просто магнит который по умолчанию притягивает людей.

Автор, ваше душевное спокойствие - это избегание. И вы в таком поведении не спокойны. Вам нужно делать маленькие шаги и работать с мышлением, с этими страхами. Воспитывать в себе новое мировоззрение, это не легко, лучше это делать с психологом. Но можете посмотреть видео или почитать книги о концепции РЭПТ и КПТ. Вы удивитесь как вы выдавили свои стремления настоящие из-за страхов.

Спасибо!  почитаю 

[by_Yana]

30 минут назад, Аксинья сказал:

Я понимаю,что это все из детства. Я росла в гиперопеке, мама всегда все решала. И критикует до сих пор,хоть я давно не живу с родителями.

Работу потерять не так уж боюсь.только если в том плане, что новая работа-новый коллектив, а мне трудно вливаться 

Все мамины слова о вас мамины галлюцинации. Субъективное оценочное мышление. Техника прекрасная, осознать, что мама меня воспитывала своими галлюцинациями, обнулить оценочные суждения о себе с САМОГО ДЕТСТВА. Составить новое мнение о себе, более объективное, какой я была, чего я хотела, какие чувства я испытывала. Прям вспоминаете поминутно что помните, и представляете себя саму своим родителем, этого ребенка, что бы я о ней думала, как бы я поступила. Вы там увидите, как ваше виденье на вас маленькую расходится с тем что говорила мама.

[Кнехт]

Быть на работе одним человеком, а дома - другим, абсолютно нормально. Не норма, если человек везде ведёт себя одинаково. 
Единственное, Вам нужно работать со своими профессиональными комплексами. 

[Иное_Иного]

Если вы уже готовы меняться настолько, что готовы читать, то идите дальше. Найдите хорошего психолога, и проработайте всё. Индивидуально или в небольших тренинговых группах(это может быть дешевле, и немного полезней, т.к. вы увидите проблемы других и как они справляются с ними...). 
"самолечение" бывает эффективным когда человек уже почти прозрел, и почти изменился. Тогда правильная книга приведет к результату. Если же человек еще не полностью готов, то чтение "выпусит пар", но результата в полной мере может не дать. 

[Игумен]

8 часов назад, Аксинья сказал:

Как специалист я не лучше и не хуже других в своей области. Могла бы быть и лучше, но к карьере не стремлюсь. Для меня важнее душевное спокойствие и на работе в том числе

   Тихони на работе это в основном плохие специалисты.

   Если вы дока в своем деле, вокруг вас аура, вас уважают и заглядывают вам в глаза и вы ну никак не будите скромной.

    Когда вы оцениваете себя " ни хуже- ни лучше", это значит хуже.

   Если даже как специалист вы в середке, то минус от этой середки дает вам больший чем у други страх потерять работу.

    Насчет большего страха потерять работу, другая история.