Прошлое не отпускает....

[Скалли]

Очень давно не была здесь.но сейчас нужно выговориться а некому.история будет длинная.началась все как обычно-первые сильные чувства,первый мужчина и т.д.я его любила а он как говорят позволял себя любить.нервы трепал мне постоянно,то со мной то нет.через полтора года мое терпение лопнуло и я приняла решение закончить эти отношения хоть и было тяжело.встретила парня хорошего и вроде как влюбилась,бывший ходил еще какое то время предлагал все вернуть.мне хотелось конечно,чувства были еще но было страшно что будет все то же самое.потом он встретил девушку и женился буквально через пару месяцев знакомства.как то разошлись наши пути,я уехала учиться за 100 км,жизнь закрутилась.спустя год звонит телефон и до боли знакомый голос -я в твоем городе проездом,давай встретимся.я шла на эту встречу с трясущимися коленками...катались по городу,вспоминали прошлое.у подъезда он поцеловал меня а я его пристыдила что мол женат же...через 2 года я возвращаюсь в родной город,снимаем с мужем(тогда еще гражданским)квартиру и....Он оказывается нашим соседом.каждодневные встречи возле подъезда,каждый раз заговаривает со мной,как дела и т.д.а меня трясет при каждой встрече как тогда в 16 лет,хотб и дети уже у обоих.спустя время мы переехали в другой дом и я вздохнула с облегчением.еще через год подруга пригласила меня на др в клуб.захожу сажусь за стол,а за соседним столиком спина к спине со мной сидит он...ну дальше классика предложил проводить меня,в итоге оказались у него.нет я все соображала хорошо хоть и выпила,я прекрасно знала зачем иду,мне была нужна эта ночь,думала отпустит меня может.долго потом грызла себя(можете и вы помидорами покидать),хреново было очень,чувство вины не отпускало полгода точно.старалась не сталкиваться с ним вообще,на улице уходила поскорей чтоб даже не здороваться.жизнь шла,вторая беременность,потом после родов болезнь и операция.как то подзабылось все,полегчало.выход из декрета и на работе снова он.и снова какждодневный ад,от его вида и взглядов трясет,внутри все клокочет,хотя и не хочу этого.какая то непроизвольная реакция.он старется почаще подойти,то сигаретку стрельнуть,то ролик смешной на телефоне показать.через полгода ушел в другое место я вздохнула полегче.но видимся часто.дети в одну школу ходят,на всех мероприятиях вижу его,на улице,в магазине,друзей общих много.и при каждой встрече меня словно током бьет....как избавиться от этого люди?может какие тренинги есть или что?устала я,не могу так больше,хочу просто жить без вот этого всего....

[Смирина]

5 часов назад, Скалли сказал:

как избавиться от этого люди?

Скалли, Вы забыли про себя, задвинули себя на задний план и перестали думать о том, кто главный человек в Вашей жизни, о ком Вы должны заботится в первую очередь и  в основном, кого надо лелеять и холить, хвалить, любить, почитать и уважать. Чего же Вы хотите от окружающих при таком раскладе? Какого душевного покоя ждёте? Всем давно известно, что решать проблемы надо, начиная с себя. Всё идёт от головы. Поэтому предлагаю прочитать эту статью, провести переоценку ценностей, заменить понятие "непроизвольная реакция" на утверждение "всё под контролем". 

                                                             НАСТОЯЩИЙ  КАМБЭК:  СЕКРЕТЫ  ВОЗВРАЩЕНИЯ  УШЕДШЕГО  ПАРТНЁРА

Автор: Марина Комиссарова

Возвращение бывшего партнера начинается почти в 100% случаев, если вы отпустили человека более-менее экологично: без оскорблений, не слишком унижаясь и не удерживая его угрозами сделать что-нибудь с собой или с ним. Если вы очень сильно достали его перед уходом, камбэк может и не начаться, потому что страх или отвращение к вам будут сильней, чем полевой откат. 

Камбэк. Начало

Наиболее волшебным из эффектов поля, которые я описываю, для многих выглядит камбэк плюса. 

Камбэк плюса - это желание бросившего вас человека вернуться в отношения. (Если никаких отношений не было, нельзя говорить о камбэке). 

Но очень мало кому удается ощутить полную силу этого эффекта, большинство видят лишь его начало. Начала обычно хватает, чтобы удивиться и восхититься, насколько "все идет по написанному", но, удивившись, большинство сливают все полученное и возвращаются на то место, с которого начался камбэк. К своему разбитому корыту, как все жадные и нетерпеливые люди. 

Расскажу еще раз, на чем основан эффект камбэка, как правильно действовать и почему действовать можно только так. 

Камбэк начинается почти в 100% случаев, если вы отпустили человека более-менее экологично (без оскорблений, не слишком унижаясь и не удерживая его угрозами сделать что-нибудь с собой или с ним). Если вы очень сильно достали его перед уходом, камбэк может и не начаться, потому что страх или отвращение к вам будут сильней, чем полевой откат. 

Во всех остальных случаях на дистанции происходит небольшое возрастание вашей значимости. Это связано в тем, что ваше присутствие не давит на человека, он свободен и может вспомнить все хорошее, что получал от вас. Он начинает немного скучать, но основное чувство бывшего плюса в самом начале камбэка - это сострадание к вам, жалость, чувство вины и благодарность за любовь. 

Практически ни один ушедший плюс не удерживается от того, чтобы не написать вам после ухода через некоторое время (если вы отстали и молчите, но большинство минусов так и продолжают липнуть, заставляя плюса прятаться, поэтому никогда не видят никакого камбэка). Даже те плюсы, кто читали у меня про эффект камбэка, делают это, чтобы "очистить совесть" по крайней мере, сказать те слова, которые не успели сказать, поскольку были в раздражении и досаде. Негативные эмоции схлынули, давление исчезло, ваша значимость немного возросла. Нет ничего волшебного в этом, это закономерно.

Обычно камбэк начинается с пингов. Бывшему нечего вам пока сказать, но он хочет убедиться, что с вами все в порядке, вы не слишком обижены, вы живы и здоровы. Пинг - это небольшой дружелюбный жест в вашу сторону: лайки, песенка на стену, комментарий под вашими заметками, упоминание вас в своей заметке, фотография, где вы вместе, приветики и прочая милая ерунда. 

Если самоуважения у вас кот наплакал, минус ваш был велик и его до сих пор закрывает корона, вам может показаться, что вся эта ерунда говорит о том, что "человек погорячился". Он ушел и теперь сожалеет, тоскует, мечтает вернуться, но не знает, как это сделать, чтобы сохранить свое лицо и не получить от вас жесткий отпор.

Посмотрите, какой парадокс. Бывший потому и пингует, что уверен, что вы помираете без него, и хочет немножко поддержать вашу рухнувшую самооценку. А ваша самооценка под большой короной сообщает вам, что он робко и неуверенно просится назад. И его несмелость связана с неуверенностью в вашей любви. Хотя все наоборот, он знает о вашей любви, потому и пингует сострадательно. Он милостыню подает вам, а вам кажется, что он просит у вас чего-то. 

Удивительно ли, что такая корона, глупая и важная, бывает наказана? Если уж даже бросить вас мало, чтобы вы осознали свою ненужность этому человеку, то как же вам помочь? Только бросив еще раз и в более циничной форме. Это и происходит обычно. 

Жадные минусы в ответ на пинги плюса начинают приветливо махать в ответ. Иди сюда, иди, я тебя жду, не бойся! Плюсы поступают двумя способами: либо исчезают, либо предлагают дружбу. Если активность минусов их пугает, они исчезают с горизонта, исчерпав небольшой запас жалости или ностальгии, которая на них накатила. Плюс пугается, что доставшая его история начнется заново. То есть большинство минусов, отвечающих на пинги, помогают плюсу стряхнуть с себя последние крошечные крючки, которые проклюнулись на дистанции. И ладно бы только это.

Не дождавшись продолжения общения, большинство минусов, ответивших на пинги, начинают сами атаковать. Оно и не удивительно. Если вы побежали на пинги, значит самоуважения в вас ноль, а корона огромна. В такой ситуации состояние ваше крайне неустойчивое и вы уверены, что "ничего не теряете". Даже если будете унижаться и ползать в ногах, не теряете. Вы и правда ничего не теряете, кроме себя. А себя можете потерять почти подчистую. Настолько, что даже встать на ноги вам будет трудно.

Второй тип поведения плюсов, которым вы ответили на их пинги, предложение вам дружбы. Если вы не слишком липкий и совсем не агрессивный человек или плюс ваш - не из пугливых, он может не сбегать и не прятаться, а решить оставить вас в поле своих знакомых. Вы ему ничего плохого не сделали, наоборот любили его. Почему бы и не сохранить с вами интеллигентные отношения? Это лучше, чем иметь врага за спиной и груз на совести.  Запомните, френдзона выгодна плюсу, но не выгодна вам, если вы в минусе.

Запомните это и многих проблем можно будет избежать. Подавляющее большинство плюсов хотят "остаться друзьями", чтобы постепенно и мягко выйти из отношений, не переживать по вашему поводу, не думать о вас, то есть отцепиться от вас плавно. Минусу френдзона после расставания не просто не выгодна, это для него - ядовитое болото. Сложно представить более жалкой и унизительной, более сжирающей вас, позиции, чем быть "другом" тому, кто отказался от близости с вами и вашей любви, когда вы этого хотели и просили. 

Иногда плюсы формулируют предложение дружбы так нежно, что минусы в короне слышат что-то свое. Плюс говорит: "Я все еще люблю тебя как человека", а минус слышит "я жалею, что мы расстались, я чувствую сильное влечение", плюс говорит: "Я хотел бы помогать тебе и поддерживать", а минус слышит "я хочу вкладываться, чтобы вернуть наши отношения", плюс говорит: "Мне нужны твои советы", а минус слышит: "пожалуйста, не бросай меня, я пропаду!" хотя речь идет всего лишь о крошках под столом.

Все дело в том, что вы под своей короной не видите, насколько вы низко пали, живя в дисбалансе, а плюс это видит, и ему неудобно за вас, ему неловко, ему стыдно, что вы так опустились, ему кажется, что он способствовал вашему падению, поэтому он изо всех сил хочет продемонстрировать, что все-таки немножко уважает вас, не презирает настолько, насколько мог бы. Поэтому он и хвалит вас, поэтому сообщает вам о своем к вам уважении. Но глупые минусы в короне слышат, что их уговаривают не уходить, их удерживают в отношениях, хотя об отношениях речи не идет.

Все это дорого обходится, конечно. Дружить с вами плюс на практике не хочет. Как можно дружить с тем, кого тебе так жалко и за кого тебе так стыдно? Он искренне пытается дружить, но вы кажетесь ему таким унылым и липким, что он начинает пятиться и ускользать. В каждой вашей фразе ему мерещится напоминание о ваших отношениях и просьба поговорить об этом, а лучше начать сначала. И скажем прямо, все так и есть. Вы думаете об отношениях и надеетесь на продолжение, вы ждете, что вас позовут в постель. Возможно, последнее будет. Но это еще одна жалкая крошка, которую вам кинет плюс, заметив ваше желание, взамен на остатки вашего самоуважения. И сам тоже потеряет остатки уважения к вам. 

Не удивляйтесь жестокости и цинизму тех, перед кем вы унижаетесь. Они видят, что никаких намеков вы не понимаете, самоуважения у вас отсутствует, а значит надо доносить до вас свое отношение грубей, как глухому человеку приходится орать на ухо, чтобы он услышал. Чем больше крошек вы собираете, тем хуже к вам относятся и бесцеремонней с вами обращаются. Это естественный процесс и здоровый. Как иначе люди вспоминали бы о самоуважении, если бы их унижения положительно подкреплялись бы и вызывали любовь окружающих? Это логически и физически невозможно, чтобы человек терял себя, а в глазах другого рос. Он уменьшается и в своих глазах и в собственных. И превращается в ничтожество. 

Поэтому на пинги плюса, на предложение им дружбы и прочие "человечные" слова, что он сожалеет, отвечать никогда не нужно. Некоторым кажется, что нужно ответить что-то вроде "хорошо", "спасибо", "я тоже", а промолчать - это показать, что вы обижены. Минусы очень боятся показать, что обижены. В их короне для обиды нет никакого повода. Ну подумаешь, их отвергли. Это ведь не повод обидеться? Почему бы не общаться?  Человеку с самоуважением совершенно понятно, что если послали, надо идти, не оглядываясь, не оборачиваться на свист и на приветливые "эй, не обижайся!", "эй, обращайся если что, помогу!".

Человек с самоуважением не боится выглядеть ни обиженным, ни невежливым, он боится бежать на свист и показывать, что он очень зависим и любая брошенная крошка для него - лакомство. В короне минусу кажется, что он такой вальяжный и невозмутимый в этот момент. Когда ползает под столом и жадно чавкает. Но корона плоха тем, что она во-первых, то и дело спадает, и человек видит, как он выглядит, и злится, а во-вторых, под короной люди падают ниже и ниже, ничто их не удерживает от унижений, поскольку корона слепит.

Если вы не отвечаете на пинги, плюс понимает, что в его крошках вы не нуждаетесь. Вам не нужна его человеческая поддержка, если он не может дать вам любви. Вам ничего от него не нужно, вы сами о себе позаботитесь. Обычно плюсы так обалдевают от этого, что начинают пинговать живей. Они поверить не могут, что липкое существо (какими ощущаются все минусы, не ушедшие из дисбаланса сразу, едва он начался) ведет себя так независимо. Они заинтригованы, и это крючок, но главное - уважение их растет. А еще - полностью исчезает страх перед вашей липкостью. Если вы не отвечаете на пинги, значит вы не собираетесь вцепляться в горло, значит с вами можно иметь дело. 

И любой плюс, которому минус не отвечает на пинги, испытывает желание поговорить с ним. Это происходит почти непременно, это закономерный и естественный процесс. Вы проявляете самоуважение, ваша значимость поднимается до той, когда плюсу хочется обсудить, что именно между вами произошло, почему так вышло, ему хочется объяснить свои прежние поступки, возможно грубые и эгоистичные, он испытывает желание дружить с вами (реальное желание, а не то, что было в самом начале, "дружба" как милостыня вам, чтобы вы не слишком мучились без него). 

На постпинговой стадии камбэка плюс начинает писать письма. Не просто "привет, ты как?", а письма с объяснениями. Письма могут быть короткими или длинными, но он пытается объяснить что-то, чего, как ему кажется, вы не понимаете, и поэтому молчите. Например: "Я знаю, что вел себя ужасно, но ты бы знала, в каком я плохом состоянии был тогда" или "Я знаю, что ты, возможно, лучший из мужчин в моей жизни, но у меня какие-то внутренние проблемы". Иногда в письмах нет оправданий, но есть предложения, если плюс - деловой человек с неплохими границами. Он (она) может писать: "Я решил одну проблему, о которой ты говорила. Если хочешь, покажу результат". И тому подобное. Иногда это просто: "Я очень скучаю, я думаю о тебе". 

По большому счету в этих объяснялках нет ничего нового. Чуть более теплая интерпретация того же самого. Сожалею, что так вышло, но не жалею, что ушел. Скучаю и думаю, но менять ничего не хочу, просто ностальгия. Готов быть полезен тебе как друг, хотя отношений с тобой не хочу. 

На постпинговой стадии ломается большинство камбэков. Минус соглашается общаться, ему кажется, что иначе он утратит шанс на отношения, плюс просто решит, что ему ничего не нужно. Но секрет в том, что плюсу и надо показать, что дружбы вам не нужно. Кроме дружбы он ничего не предлагает. А дружба вам невыгодна, да и унизительна в вашем положении. Даже если, немного успокоившись, вы считаете, что хотели бы просто дружить, не рассчитывая на большее, это временные иллюзии.

Самоуважение ваше сдуется, как только вы начнете общаться плотней. После эйфории первого дня, когда радостный плюс, довольный, что ему удалось повернуть вас лицом, обычно много и тепло общается, он начнет исчезать и постепенно дистанцироваться. Он будет дистанцироваться каждый раз, когда вы будете нуждаться в его теплоте, а нуждаться вы будете, поскольку нацепляете сотню крючков как репейник, ползая в этих кустах, следя за подтекстом его речей и ожидая каких-то признаний. 

Иногда плюсы готовы (или даже хотят) совмещать дружбу с сексом. Жить вместе уже не хотят, развивать отношения в серьезном русле - нет, а вот общаться и спать иногда - почему бы и нет. Глупым минусам в короне отчего-то кажется, что сексуальные предложения надо обязательно подкреплять согласием, чтобы вернуть любовь. На самом деле плюсы спят просто по привычке или от жалости или от нечего делать или потому, что спят со многими, смотря какой человек ваш плюс. Ничего про любовь в этом нет.

Зато про потерю вами самоуважения и про потеряю уважения к вам - много. Плюс знает, что вы любите его и хотели бы быть вместе, но дает вам понять, что секс + дружба - это все, на что вы можете рассчитывать, увы. Какую динамику можно получить при такой унизительной позиции? Только отрицательную. Вы будете чувствовать себя некрасивыми, ненужными, липкими и слабовольными. И вы обязательно будете именно такими, если не вырветесь. 

Вырваться из ловушки сложнее, чем в нее не попасть. Поэтому на постпинговой стадии ни на что отвечать тоже не надо. Пока вам не делают предложение возобновить отношения опять, пока вам не говорят о любви и не говорят, что хотят жить вместе, а лучше жениться (это важно, все, кроме таких планов, ерунда, тем более во время камбэка, на дистанции, когда эмоции преувеличены и их надо делить на два), вам можно молчать.

Молчание означает всего лишь "спасибо, не надо", в данном случае "мне не надо твоей жалости, я уж сам как-нибудь". Молчание не означает, что вы не любите или нашли другого, ничего об этом в вашем молчании нет. Не фантазируйте, пожалуйста. Но если у вас возникает желание продемонстрировать бросившему вас человеку, что вы ждете его на берегу, верно и преданно, с самоуважением вашим - беда. 

Отвечать надо лишь тогда, когда вам делают достойное предложение. Достойное и прямое, а не то что вы додумали между строк сами. В случае достойного и прямого предложения надо сказать, что вы подумаете. Это очень важно, поскольку если вы тут же говорите "да", это означает, что вы сидели и ждали, не занимались своей жизнью, оставались в подвешенном состоянии, с просительно раскрытым клювом. Это привлекательный образ, вы думаете? Так что вы обязаны подумать, если вы себя уважаете и нашли себя не на помойке. 

А дальше начинается самая сложная стадия камбэка и самая интересная. На стадии, когда плюс делает серьезное предложение начать все сначала, большинство минусов совершенно теряются. А потерявшись, они теряют и возвращенную (за счет самоуважения) энергию и значимость в глазах плюса. Именно поэтому в народе живо убеждение, что начинать сначала не стоит, ничего хорошего не будет.

Бывает и хорошее, конечно, и не потому что "плюс осознал", а потому что минус вырастил самоуважение и теперь стал способен развивать отношения в балансе. Не будет у вас достаточного самоуважения, будете сливать себя другому. Уходить в минус и сливать. Это закон психологического поля.

Источник: https://psy-practice.com/publications/lichnye-otnosheniya/nastoyashchiy-kambek-sekrety-vozvrashcheniya-ushedshego-partnera/ При копировании материалов, ссылка на источник обязательна © psy-practice.com

 

[_Hope_]

6 часов назад, Скалли сказал:

как избавиться от этого люди?

И ни одного слова о муже?!

Разводитесь. Станьте его любовницей. Может пройдет, а может появится душевное спокойствие.

[Счастливая]

15 минут назад, Hope_Loh сказал:

И ни одного слова о муже?!

Муж - компенсатор. Гельштат не закрыт.

7 часов назад, Скалли сказал:

Очень давно не была здесь.но сейчас нужно выговориться а некому.история будет длинная.началась все как обычно-первые сильные чувства,первый мужчина и т.д.я его любила а он как говорят позволял себя любить.нервы трепал мне постоянно,то со мной то нет.через полтора года мое терпение лопнуло и я приняла решение закончить эти отношения хоть и было тяжело.встретила парня хорошего ...

 

[StellaB]

Переехать в другой город километров за тысячу-две

[Alek-S]

[Скалли]

Переезд невозможен в ближайшие 5 лет из за работы мужа.

Только что, StellaB сказал:

Переехать в другой город километров за тысячу-две

Переезд невозможен в ближайшие 5 лет из за работы мужа.

Изменено только что пользователем Скалли

Только что, Hope_Loh сказал:

И ни одного слова о муже?!

Разводитесь. Станьте его любовницей. Может пройдет, а может появится душевное спокойствие.

А если я не хочу разводиться?

[Игумен]

8 hours ago, Скалли said:

при каждой встрече меня словно током бьет...

   Током бьет, значит у вас есть надежда. 

  Когда я смотрю фильм с участием актрисы, женщины моей мечты, меня током не бьет. Потому что у меня нет надежды.

  Есть надежда, значит вы ее кормите. И все ваши случаи "случайных" с ним встреч, не случайны.

[_Hope_]

21 минуту назад, Скалли сказал:

А если я не хочу разводиться?

Мужу "рога наставлять" хотите?

Мужа Вы не любите. Зачем ему жизнь ломать?

[океан888]

Я заметила что есть люди с которыми приятно дружить но не приятно быть  с ними в быту. Взять к примеру мою подругу, она как друг мне нравится, но когда я наблюдала ее в быту, как она со своими родными общается, я крестилась и думала, чур меня чур. Со своими она не церемонится. При этом как подруга она для меня лучшая. 22 года как уже. А если бы жили под одной крышей, давно бы поубивали друг друга.

Что если ваш возлюбленный идеален не для совместного проживания, а именно для дистанционного общения, гостевой брак, любовники, друзья? 

Просто вам надо выбрать ту дистанцию, которая дарит всем радость а не отравляет жизнь.

[Канти]

10 часов назад, Скалли сказал:

Очень давно не была здесь.но сейчас нужно выговориться а некому.история будет длинная.началась все как обычно-первые сильные чувства,первый мужчина и т.д.я его любила а он как говорят позволял себя любить.нервы трепал мне постоянно,то со мной то нет.через полтора года мое терпение лопнуло и я приняла решение закончить эти отношения хоть и было тяжело.встретила парня хорошего и вроде как влюбилась,бывший ходил еще какое то время предлагал все вернуть.мне хотелось конечно,чувства были еще но было страшно что будет все то же самое.потом он встретил девушку и женился буквально через пару месяцев знакомства.как то разошлись наши пути,я уехала учиться за 100 км,жизнь закрутилась.спустя год звонит телефон и до боли знакомый голос -я в твоем городе проездом,давай встретимся.я шла на эту встречу с трясущимися коленками...катались по городу,вспоминали прошлое.у подъезда он поцеловал меня а я его пристыдила что мол женат же...через 2 года я возвращаюсь в родной город,снимаем с мужем(тогда еще гражданским)квартиру и....Он оказывается нашим соседом.каждодневные встречи возле подъезда,каждый раз заговаривает со мной,как дела и т.д.а меня трясет при каждой встрече как тогда в 16 лет,хотб и дети уже у обоих.спустя время мы переехали в другой дом и я вздохнула с облегчением.еще через год подруга пригласила меня на др в клуб.захожу сажусь за стол,а за соседним столиком спина к спине со мной сидит он...ну дальше классика предложил проводить меня,в итоге оказались у него.нет я все соображала хорошо хоть и выпила,я прекрасно знала зачем иду,мне была нужна эта ночь,думала отпустит меня может.долго потом грызла себя(можете и вы помидорами покидать),хреново было очень,чувство вины не отпускало полгода точно.старалась не сталкиваться с ним вообще,на улице уходила поскорей чтоб даже не здороваться.жизнь шла,вторая беременность,потом после родов болезнь и операция.как то подзабылось все,полегчало.выход из декрета и на работе снова он.и снова какждодневный ад,от его вида и взглядов трясет,внутри все клокочет,хотя и не хочу этого.какая то непроизвольная реакция.он старется почаще подойти,то сигаретку стрельнуть,то ролик смешной на телефоне показать.через полгода ушел в другое место я вздохнула полегче.но видимся часто.дети в одну школу ходят,на всех мероприятиях вижу его,на улице,в магазине,друзей общих много.и при каждой встрече меня словно током бьет....как избавиться от этого люди?может какие тренинги есть или что?устала я,не могу так больше,хочу просто жить без вот этого всего....

Вы поспешили замуж.

Надо было выйти из этих отношений, пережить и освободиться. И тогда бы Вас сейчас ничего не тревожило, он бы был картинкой прошлого. А Вы, будучи еще в этих отношениях, создали новые. И таким образом закрыли для себя возможность завершить их естественным образом. 

Но дело поправимо, человеческое сознание поддается коррекции в большинстве случаев и на все есть свои методы. Я бы Вам посоветовала сходить к гештальт-терапевтам.

3 часа назад, Szastie сказал:

Муж - компенсатор. Гельштат не закрыт.

Да, и кстати, стоит заметить, что после гештальт-терапии Ваше отношение к мужу может измениться. И не в лучшую сторону.

[Счастливая]

15 минут назад, Канти сказал:

Да, и кстати, стоит заметить, что после гештальт-терапии Ваше отношение к мужу может измениться. И не в лучшую сторону.

Даже если случится чудо и она проработает гештальт (не путем измены, а путем переживания и осознания), то может случиться новая любовь, а пластырь в виде мужа отвалится, за не ликвидностью.

[Extention]

3 часа назад, Szastie сказал:

Гельштат не закрыт

Автор, я сейчас прочитал сценарий типичной мыльной оперы... Вот никак вам нельзя было просто встретить мужчину, который бы вас ценил, создать с ним семью, родить детей и жить счастливо. Хотя всё для этого вроде как у вас было. Но вам обязательно нужно было реализовать сценарий страдальческий, когда "люблю" одного, детей рожаю от другого. Вот это вот "до боли знакомый голос" и прочие словесные обороты - они красивы лишь в сказках, в реальной жизни это симптомы невротического расстройства.

[Счастливая]

14 минут назад, Extention сказал:

Опечаточка, выдохните )

[Знахарь]

12 часов назад, Скалли сказал:

Очень давно не была здесь.но сейчас нужно выговориться а некому.история будет длинная.началась все как обычно-первые сильные чувства,первый мужчина и т.д.я его любила а он как говорят позволял себя любить.нервы трепал мне постоянно,то со мной то нет.через полтора года мое терпение лопнуло и я приняла решение закончить эти отношения хоть и было тяжело.встретила парня хорошего и вроде как влюбилась,бывший ходил еще какое то время предлагал все вернуть.мне хотелось конечно,чувства были еще но было страшно что будет все то же самое.потом он встретил девушку и женился буквально через пару месяцев знакомства.как то разошлись наши пути,я уехала учиться за 100 км,жизнь закрутилась.спустя год звонит телефон и до боли знакомый голос -я в твоем городе проездом,давай встретимся.я шла на эту встречу с трясущимися коленками...катались по городу,вспоминали прошлое.у подъезда он поцеловал меня а я его пристыдила что мол женат же...через 2 года я возвращаюсь в родной город,снимаем с мужем(тогда еще гражданским)квартиру и....Он оказывается нашим соседом.каждодневные встречи возле подъезда,каждый раз заговаривает со мной,как дела и т.д.а меня трясет при каждой встрече как тогда в 16 лет,хотб и дети уже у обоих.спустя время мы переехали в другой дом и я вздохнула с облегчением.еще через год подруга пригласила меня на др в клуб.захожу сажусь за стол,а за соседним столиком спина к спине со мной сидит он...ну дальше классика предложил проводить меня,в итоге оказались у него.нет я все соображала хорошо хоть и выпила,я прекрасно знала зачем иду,мне была нужна эта ночь,думала отпустит меня может.долго потом грызла себя(можете и вы помидорами покидать),хреново было очень,чувство вины не отпускало полгода точно.старалась не сталкиваться с ним вообще,на улице уходила поскорей чтоб даже не здороваться.жизнь шла,вторая беременность,потом после родов болезнь и операция.как то подзабылось все,полегчало.выход из декрета и на работе снова он.и снова какждодневный ад,от его вида и взглядов трясет,внутри все клокочет,хотя и не хочу этого.какая то непроизвольная реакция.он старется почаще подойти,то сигаретку стрельнуть,то ролик смешной на телефоне показать.через полгода ушел в другое место я вздохнула полегче.но видимся часто.дети в одну школу ходят,на всех мероприятиях вижу его,на улице,в магазине,друзей общих много.и при каждой встрече меня словно током бьет....как избавиться от этого люди?может какие тренинги есть или что?устала я,не могу так больше,хочу просто жить без вот этого всего....

Вот еще одно подтверждение того ,что у женщин прошлых мужчин не бывает!( Все прошлые - это настоящие или будущие!( 

И это еще одно подтверждение теории ,что НИ КОГДА НЕ СВЯЗЫВАЙСЯ С ЖЕНЩИНАМИ С ПРОШЛЫМ!!!

[Скалли]

49 минут назад, Hope_Loh сказал:

Мужу "рога наставлять" хотите?

Мужа Вы не любите. Зачем ему жизнь ломать?

Где хоть слово про то что хочу рога наставлять?к мужу чувства есть,он родной и близкий мне человек

8 минут назад, океан888 сказал:

Я заметила что есть люди с которыми приятно дружить но не приятно быть  с ними в быту. Взять к примеру мою подругу, она как друг мне нравится, но когда я наблюдала ее в быту, как она со своими родными общается, я крестилась и думала, чур меня чур. Со своими она не церемонится. При этом как подруга она для меня лучшая. 22 года как уже. А если бы жили под одной крышей, давно бы поубивали друг друга.

Что если ваш возлюбленный идеален не для совместного проживания, а именно для дистанционного общения, гостевой брак, любовники, друзья? 

Просто вам надо выбрать ту дистанцию, которая дарит всем радость а не отравляет жизнь.

Я знаю что он далеко не идеал,наоборот даже

Только что, Канти сказал:

Вы поспешили замуж.

Надо было выйти из этих отношений, пережить и освободиться. И тогда бы Вас сейчас ничего не тревожило, он бы был картинкой прошлого. А Вы, будучи еще в этих отношениях, создали новые. И таким образом закрыли для себя возможность завершить их естественным образом. 

Но дело поправимо, человеческое сознание поддается коррекции в большинстве случаев и на все есть свои методы. Я бы Вам посоветовала сходить к гештальт-терапевтам.

Да, и кстати, стоит заметить, что после гештальт-терапии Ваше отношение к мужу может измениться. И не в лучшую сторону.

Онлайн можно такого найти?в нашей глуши очно точно не найду

Только что, Знахарь сказал:

Вот еще одно подтверждение того ,что у женщин прошлых мужчин не бывает!( Все прошлые - это настоящие или будущие!( 

И это еще одно подтверждение теории ,что НИ КОГДА НЕ СВЯЗЫВАЙСЯ С ЖЕНЩИНАМИ С ПРОШЛЫМ!!!

Так прошлое у всех будет если ей на 15)или с младенчества столбить надо)))))

Только что, Extention сказал:

Автор, я сейчас прочитал сценарий типичной мыльной оперы... Вот никак вам нельзя было просто встретить мужчину, который бы вас ценил, создать с ним семью, родить детей и жить счастливо. Хотя всё для этого вроде как у вас было. Но вам обязательно нужно было реализовать сценарий страдальческий, когда "люблю" одного, детей рожаю от другого. Вот это вот "до боли знакомый голос" и прочие словесные обороты - они красивы лишь в сказках, в реальной жизни это симптомы невротического расстройства.

Я когда то писательством увлекалась,поэтому возможно переборщила с соплями)))))

[Канти]

16 минут назад, Скалли сказал:

Онлайн можно такого найти?в нашей глуши очно точно не найду

Можно. Можно на этом форуме прямо, можно на других. Погуглите сайты российских психологов. )))

[Extention]

16 минут назад, Скалли сказал:

Онлайн можно такого найти?в нашей глуши очно точно не найду

Существует интернет для этого, видео-связь. Ключевой вопрос в том, готовы ли вы работать, потому что проблем у вас поле не паханное, и работа предстоит долгая и затратная как в психическом плане, так и в финансовом.

[Скалли]

Только что, Extention сказал:

Существует интернет для этого, видео-связь. Ключевой вопрос в том, готовы ли вы работать, потому что проблем у вас поле не паханное, и работа предстоит долгая и затратная как в психическом плане, так и в финансовом.

С финансами конечно ее очень сейчас,но нужно что то придумать,потому что действительно устала

[Джули]

город видимо маленький.

я просто не представляю, как в нашем например миллионнике вот так по сто раз сталкиваться лбами))

[_Hope_]

54 минуты назад, Скалли сказал:

Где хоть слово про то что хочу рога наставлять?

Так уже наставили!

54 минуты назад, Скалли сказал:

к мужу чувства есть,он родной и близкий мне человек

А "бабочки" от другого. Это как?

Опозорили Вы своим поведением "близкого" человека...

[Скалли]

Только что, Джули сказал:

город видимо маленький.

я просто не представляю, как в нашем например миллионнике вот так по сто раз сталкиваться лбами))

Очень маленький)

Только что, Hope_Loh сказал:

Так уже наставили!

А "бабочки" от другого. Это как?

Опозорили Вы своим поведением "близкого" человека...

Ну вам то разумеется лучше знать)что было того не отрицаю.но больше не собираюсь