Бесполезные занятия и страх критики

[КатеринаКатя]

Добрый день. Сложно заставить себя заняться важными делами. Так как сейчас работы немного в связи с карантином в области. 

Но можно же учиться на бесплатных вебинар ах и т. Д. Но я бесцельно наблюдаю за жизнью других в прямых эфирах или соцсетях. При этом сама как то общаться с людьми активно в инете боюсь. Страх критики. Как организовать свое время что проводить его с пользой? 

[Lyudmila]

16.06.2020 в 17:28, КатеринаКатя сказал:

Добрый день. Сложно заставить себя заняться важными делами. Так как сейчас работы немного в связи с карантином в области. 

Но можно же учиться на бесплатных вебинар ах и т. Д. Но я бесцельно наблюдаю за жизнью других в прямых эфирах или соцсетях. При этом сама как то общаться с людьми активно в инете боюсь. Страх критики. Как организовать свое время что проводить его с пользой? 

Доброго дня!

Делайте по одному важному делу в день, пусть это будет небольшое дело, маленький шаг к большому результату. Не составляйте длинных списков важностей. 
Можно проанализировать каждое важное дело на реальную его ценность по таким вопросам:

1.    Что я получу, если сделаю это?

2.    Что я получу, если НЕ сделаю это?

3.    Что я потеряю, если сделаю это?

4.    Что я потеряю, если НЕ сделаю это?