Отвращение к себе

[disamirr]

Здравствуйте. Мне 19 лет, учусь на психолога, работаю в магазине одежды, состою в отношениях, детей нет. Диагностировали мне только неврозоподобное состояние, но к профессиональной помощи я не обращалась. У меня всегда были проблемы с самооценкой и социумом, до 8 класса мне было страшно заговорить с людьми, у меня практически не было друзей в реальном мире, от одиночества я спасалась в интернете. Но я старалась подняться, побороть стеснение и нелюбовь к себе, и у меня хоть немного, но получалось. Сейчас я могу без стеснения общаться с людьми только когда немного выпью, все ещё не принимаю себя полностью. С моим парнем мы встречаемся около года, недавно он пришёл очень пьяный и позвонил своему лучшему другу, поставил на громкую связь,и так получилось, что девушка его лучшего друга сказала что-то типа "бросай её, пока пьяный", а после он сознался, что ему все его друзья говорили, что мы очень разные. Я не боюсь, что он их послушает и не сомневаюсь в его любви.. Мне больно оттого, что я искренне старалась всем понравиться и надеялась, что мы так же подружимся, а получила лицемерие. Он сказал, что я веду себя иногда агрессивно, что мне что-то может не нравиться, но мне казалось, что я просто высказываю свое мнение, я не знала о том, что кого-то это может раздражать. Но я не виню его друзей в том, что я им не понравилась, я виню только себя. Что я за человек такой, что не нравлюсь стольким людям? Может, они правы, может, я действительно такая ужасная? Заслуживают ли вообще такие люди на существование? После этой ситуации во мне что-то сломалось. Я чувствую, что немного алкоголя мне уже не поможет для того, чтобы свободно общаться с людьми. Я и не хочу с ними общаться, я не хочу их раздражать своим поведением. Мне уже ничего не хочется, не хочется учиться, идти на работу, есть, спать. Я всю жизнь очень много плачу. Сейчас я сижу одна дома и смотрю сериалы, чтобы не терзать себя, чтобы не сделать себе ещё хуже. Головой я понимаю, что всем понравиться нельзя, и что это нормально, что я кому-то не нравлюсь, но поверить в это уже не могу. 

Спасибо. 

[Dreval]

Добрый день! 

 

02.12.2020 в 01:10, disamirr сказал:

У меня всегда были проблемы с самооценкой и социумом, до 8 класса мне было страшно заговорить с людьми, у меня практически не было друзей в реальном мире, от одиночества я спасалась в интернете.

как начались эти проблемы? когда? 
почему страшно заговорить?

 

 

02.12.2020 в 01:10, disamirr сказал:

поставил на громкую связь,и так получилось, что девушка его лучшего друга сказала что-то типа "бросай её, пока пьяный", а после он сознался, что ему все его друзья говорили, что мы очень разные.

друзья говорили или он говорил друзьям о противоречивых эмоциях по отношению к вам?

 

 

02.12.2020 в 01:10, disamirr сказал:

Мне больно оттого, что я искренне старалась всем понравиться и надеялась, что мы так же подружимся, а получила лицемерие.

а вам хотелось с ними дружить на самом деле? они вам интересны?

 

 

02.12.2020 в 01:10, disamirr сказал:

Он сказал, что я веду себя иногда агрессивно, что мне что-то может не нравиться, но мне казалось, что я просто высказываю свое мнение, я не знала о том, что кого-то это может раздражать.

о чем именно идет речь?

 

 

02.12.2020 в 01:10, disamirr сказал:

Но я не виню его друзей в том, что я им не понравилась, я виню только себя

почему так? а они разве не должны были тоже прикладывать усилий, чтобы принять вас? почему ответственность с них или с вашего парня снимается?

 

 

02.12.2020 в 01:10, disamirr сказал:

Может, они правы, может, я действительно такая ужасная? Заслуживают ли вообще такие люди на существование?

то есть, друзья вашего парня ревнуют его к вам, и хотят, чтобы вас не было и вы не отнимали у них друга, а вы должны исполнить их желание и не существовать? 

 

 

02.12.2020 в 01:10, disamirr сказал:

Я и не хочу с ними общаться, я не хочу их раздражать своим поведением. Мне уже ничего не хочется, не хочется учиться, идти на работу, есть, спать. Я всю жизнь очень много плачу. Сейчас я сижу одна дома и смотрю сериалы, чтобы не терзать себя, чтобы не сделать себе ещё хуже.

мне кажется, что вы как раз-таки терзаете себя специально, чтобы не причинить немного некомфорта другим. Зачем оно вам?

 

 

02.12.2020 в 01:10, disamirr сказал:

Головой я понимаю, что всем понравиться нельзя, и что это нормально, что я кому-то не нравлюсь, но поверить в это уже не могу. 

то есть, вы должны все-таки всем нравиться?

Хорошей недели!