Как перестать себе вредить?

[ИяДейнега]

  Я не буду расписывать всё слишком сильно.

  Просто скажу, что "люблю" (на самом деле нет, это, скорее, просто привычка) боль и страдания. Постоянно себе врежУ, (режусь, например, или голодаю) не хочу общаться ВООБЩЕ ни с кем. 

 

И я не знаю, что с этим делать.

 

  Я ходила к разным специалистам, но они говорят, что я в порядке. 

  Но мои руки покрыты шрамами от лезвий, я не сплю по ночам и не могу нормально есть.

 

  Что 

 

  Со мной

 

  Не так?

[йцукен]

Вроде как от боли выделяется эндорфин. Он же выделяется и от физической нагрузки.

Захотелось себя покрамсать - побила подушку пока не выдохнешься или кардио хорошее, типа Jillian Michaels или P90 (если сил хватит). Как уже выдохлась и отдыхаешь - получаешь тот же эндорфин.

[Человек из будущего]

48 минут назад, ИяДейнега сказал:

не хочу общаться ВООБЩЕ ни с кем. 

Не общайтесь, вас заставляют?

49 минут назад, ИяДейнега сказал:

люблю" (на самом деле нет, это, скорее, просто привычка) боль и страдания. Постоянно себе врежУ

А зачем себе вредить? Может что-то полезное лучше сделать? Это слишком легкий способ себе сделать больно.

Вы себе составьте тяжелую спортивную программу тренировок и изнуряйте свой организм тренировками, будет больно, плохо, и тошно, но от этого будет польза, а от того что вы себя режете, вам только в старости достанется испорченная порезанная кожа в шрамах, вы сами этого не понимаете?

51 минуту назад, ИяДейнега сказал:

Но мои руки покрыты шрамами от лезвий, я не сплю по ночам и не могу нормально есть.

А чего не спите? О чем думаете по ночам? Что мешает нормально поесть?

52 минуты назад, ИяДейнега сказал:

Что 

 

  Со мной

 

  Не так?

Дофига пустого времени -  вот что с вами не так, энергию девать некуда, нашли применение только к этому, как вы думаете, что вам не хватает чтобы сделать что-то более полезное?

Депрессия тоже имеет причины, можете начать с её описания.

[Karanya]

3 часа назад, Человек из будущего сказал:

 

А чего не спите? О чем думаете по ночам? Что мешает нормально поесть?

 

скорее всего детская любовь. а стремление истязать себя - месть старшему родственнику, которому нельзя открыться, но очень хочется.

[игуменн]

5 часов назад, ИяДейнега сказал:

Что 

 

  Со мной

 

  Не так?

 

    Когда коту нефик делать, он лижет яйца.

    Существует формула "Живу когда выживаю".

    Возможно вам этого не хватает.

    Валите от маминой юбки и попробуйте выжить сама. На облизывание яиц у вас не будет ни времени, ни желания.

[----]

Вы хотите чтобы вас спасли, внимание к себе привлекаете. Родителей, подруг, друзей, любовь не разделенная. Вы недовольны миром и людьми вокруг вас, страдаете из-за этого и демонстрируете свои муки окружающим, через порезы.

[Смирина]

6 часов назад, ИяДейнега сказал:

Я ходила к разным специалистам, но они говорят, что я в порядке.

К каким же таким "разным" специалситам ты ходила? 

Почему ты одна решаешь свои проблемы?

Сделать надо вот что:

1. Позвонить по телефону доверия. Это служба экстренной психологической помощи, она есть в каждом городе, узнать номер можно в интернете. Звонок бесплатный, анонимный, с тобой поговорит профессиональный психолог, прошедший специальную подготовку, и подскажет куда можно обратиться в  вашем городе за помощью.

2. Ищи надёжного человека среди знакомых и родственников, того, кому доверяешь, кто имеет жизненный опыт и способен понять и помочь.

Всё будет хорошо, я это твёрдо знаю!