Не могу общаться с людьми

[yessir]

Очень давно я осознал что у меня есть проблема в общении с людьми, я попросту не знаю что мне сказать. Из за этого у меня нету, ни новых друзей, ни всего остального. Дело в том, что при разговоре с человеком 1 на 1, я не знаю что мне сказать, если описывать то это происходит так - я постоянно думаю что мне сказать,и думаю стоит ли это вообще говорить, и прихожу к мысли что если я это скажу, то это будет глупо, и человек подумает что я дурак. Но так не со всеми. Есть один друг, с которым я общаюсь нормально, с которым общение происходит очень просто, я не думаю что мне говорить, я просто можно сказать отключаю мозг. Поэтому, как я понимаю, проблема заключается не в умении общаться, а в какой то психологической проблеме. Что мне делать?

[111DDD111]

Чем этот друг, с которым вам легко - отличается от остальных - к которым вы не знаете что за слова и мысли применить и боитесь выглядеть глупо в их глазах?

[yessir]

1 минуту назад, Джи_ сказал:

Чем этот друг, с которым вам легко - отличается от остальных - к которым вы не знаете что за слова и мысли применить и боитесь выглядеть глупо в их глазах?

Наверное ничем, абсолютно.

[111DDD111]

2 минуты назад, yessir сказал:

Наверное ничем, абсолютно.

 

А почему вы не боитесь быть глупым с ним или мысль сказать не умную - как с иными...

 

Может быть он какой-то более душевный, простой /неказистый/ или сам может не лучшие мысли говорить, или вы ощущаете что вы его то будете поумнее как раз и вам проще...?

 

Подумайте более основательно над этим...

 

Может быть статус его вы воспринимаете как невысокий  - если человек из семьи неблагополучной, алкашей /например/, или слишком простофиля такой, как-то одевается в дерьмо, или двоешник-троешник, сам не семи пядей во лбу...

 

Или он умный статусный крутой - но вы с теми боитесь, а с ним как по маслу?

[yessir]

13 минут назад, Джи_ сказал:

 

А почему вы не боитесь быть глупым с ним или мысль сказать не умную - как с иными...

 

Может быть он какой-то более душевный, простой /неказистый/ или сам может не лучшие мысли говорить, или вы ощущаете что вы его то будете поумнее как раз и вам проще...?

 

Подумайте более основательно над этим...

 

Может быть статус его вы воспринимаете как невысокий  - если человек из семьи неблагополучной, алкашей /например/, или слишком простофиля такой, как-то одевается в дерьмо, или двоешник-троешник, сам не семи пядей во лбу...

 

Или он умный статусный крутой - но вы с теми боитесь, а с ним как по маслу?

Да нет, просто самый обычный человек. Я даже не знаю почему так, почему с ним я общаюсь нормально, а с другими не получается.

[Aleksey916]

40 минут назад, yessir сказал:

Поэтому, как я понимаю, проблема заключается не в умении общаться, а в какой то психологической проблеме. Что мне делать?

 

             Не верно, вам просто навязали ответственность, вот вы и думаете. 

 

             Процесс прост. Человек не может концентрироваться на двух вещах одновременно. Вы не можете одновременно, что-то анализировать и вести конструктивный диалог. Это факт, многозадачности не существует.

 

            Всё возводиться в моторику и делается бессознательно, с минимальными поправками и чем они меньше, тем больше вы перевели в естество и выглядите адекватно и всё для вас просто.

 

           Рецепт прост, когда ощутите неловкость в диалоге, примите онное чувство. Без субъективной подпитки, искаженное восприятие, не порождает идеи поведения. Мы так не устроенны и вы скоро поймете, что это было просто преувеличение общества, которое вы приняли на веру, руководствовались онным, а это противоречит фундаментальным институтам человеческой психики и поведения.

[111DDD111]

2 минуты назад, yessir сказал:

Да нет, просто самый обычный человек. Я даже не знаю почему так, почему с ним я общаюсь нормально, а с другими не получается.

 

И такое бывает. Люди более созвучные с нами.

С такими нам легче. Мы им можем где-то открыться больше, довериться, расслабиться, больше позволить, открыться, раскрепоститься...

Это энергетика. Вы так этого человека воспринимаете.

 

Если 1 такой человек у вас есть, а со многими сложно вам, то можно сказать, что вы не простой человек /по психике, энергетике, вибрациям. конструкции мышления/, но вы не в зоне риска. Просто категория тех людей, с которыми вам будет комфортно - будет сужена.

 

Мы все разные. Не со всеми людьми нам может быть комфортно.

Просто у каждого человека это может по разному проявляться.

Кто-то захочет побыстрее слиться с общения, кто-то будет париться темами и мыслями...

 

Поэтому вы себя не загоняйте такой темой. Не должно быть у вас ос всеми людьми душевно и как по маслу.

 

 

[----]

Ваша проблема в том, что вы думаете, что способны говорить легко с любым человеком. Такого не существует в природе, такого явления, что обо всем шпарит с каждым прохожим. Идеальные (максималистичные) ожидания от себя, вот это ваша проблема.

 

Когда вы чего-то не знаете, нет никаких причин это скрывать, если вы не хороший актер. Это сработает вначале общения, на первой встрече, но спустя время, всем всё станет ясно. Поэтому знать все нельзя и делать вид, что ты всё знаешь не разумно. Если вы не шарлотан. 

[yessir]

20 минут назад, Aleksey916 сказал:

 

             Не верно, вам просто навязали ответственность, вот вы и думаете. 

 

             Процесс прост. Человек не может концентрироваться на двух вещах одновременно. Вы не можете одновременно, что-то анализировать и вести конструктивный диалог. Это факт, многозадачности не существует.

 

            Всё возводиться в моторику и делается бессознательно, с минимальными поправками и чем они меньше, тем больше вы перевели в естество и выглядите адекватно и всё для вас просто.

 

           Рецепт прост, когда ощутите неловкость в диалоге, примите онное чувство. Без субъективной подпитки, искаженное восприятие, не порождает идеи поведения. Мы так не устроенны и вы скоро поймете, что это было просто преувеличение общества, которое вы приняли на веру, руководствовались онным, а это противоречит фундаментальным институтам человеческой психики и поведения.

Легко сказать. На самом деле когда я вижу человека, и понимаю что мне сейчас предстоит разговор, мне очень становится очень неловко. И принять это чувство сложно, можно сказать невозможно. Я не могу его просто принять, не могу. 

16 минут назад, Джи_ сказал:

 

И такое бывает. Люди более созвучные с нами.

С такими нам легче. Мы им можем где-то открыться больше, довериться, расслабиться, больше позволить, открыться, раскрепоститься...

Это энергетика. Вы так этого человека воспринимаете.

 

Если 1 такой человек у вас есть, а со многими сложно вам, то можно сказать, что вы не простой человек /по психике, энергетике, вибрациям. конструкции мышления/, но вы не в зоне риска. Просто категория тех людей, с которыми вам будет комфортно - будет сужена.

 

Мы все разные. Не со всеми людьми нам может быть комфортно.

Просто у каждого человека это может по разному проявляться.

Кто-то захочет побыстрее слиться с общения, кто-то будет париться темами и мыслями...

 

Поэтому вы себя не загоняйте такой темой. Не должно быть у вас ос всеми людьми душевно и как по маслу.

 

 

Не знаю. За все время, я ещё не встретил ни одного человека с которым бы мне было комфортно общаться. Вот только с одним другом, и все. 

6 минут назад, mursik61 сказал:

Ваша проблема в том, что вы думаете, что способны говорить легко с любым человеком. Такого не существует в природе, такого явления, что обо всем шпарит с каждым прохожим. Идеальные (максималистичные) ожидания от себя, вот это ваша проблема.

 

Когда вы чего-то не знаете, нет никаких причин это скрывать, если вы не хороший актер. Это сработает вначале общения, на первой встрече, но спустя время, всем всё станет ясно. Поэтому знать все нельзя и делать вид, что ты всё знаешь не разумно. Если вы не шарлотан. 

Я так не думаю. Наоборот, я понимаю что я ни с кем не могу говорить.

[111DDD111]

3 минуты назад, yessir сказал:

 

Я так не думаю. Наоборот, я понимаю что я ни с кем не могу говорить.

 

Если так все и вы ощущаете дискомфорт - тогда действительно надо будет со спецом проработать этот момент в рамках когнитивно-поведенческой терапии...

 

И ещё блокировками. Потому что блокировать ваше общение могут те же страхи, например.

 

Тогда вам надо будет общаться чаще. Идти туда где страшно, не смотря на потоки несвязных мыслей что-то формулировать.

 

Научить свой мозг.

Он боится и не умеет...

 

Это как тот же страх за рулем, который мешает концентрации. Пока это есть - человек нормально ездить не сможет.

 

Так же и у вас. тот же метод - НАРАБОТКА часов общения, не смотря на трудности.

И мозг ваш успокоится - ему станет проще.

Пойдут связываться мысли - легче.

 

 

 

[Aleksey916]

15 минут назад, yessir сказал:

Легко сказать. На самом деле когда я вижу человека, и понимаю что мне сейчас предстоит разговор, мне очень становится очень неловко. И принять это чувство сложно, можно сказать невозможно. Я не могу его просто принять, не могу. 

 

        Придётся, у меня была точно такая проблема, буквально. Я знаю, что говорю.

 

        Я сублимировал у себя в голове, что я должен выжимать из разговора всё, говорить правильно, интересно. Когда я получал эмоциональный откат, прям в процессе беседы, я работал уже с ним, просто его подавляя эмоционально, и беседа становилась мучением. 

 

      Не сублимируйте искусственно мысли и желания, принимайте то, что уже есть, будьте честны с собой и свободны. Вы никому ничего не должны. Этот диссонанс не способен жить сам по себе, он искусственен.

 

     Принимайте, эти ощущения будут становиться слабже, пока не канут в лето самостоятельно. Просто послушайте.

24 минуты назад, yessir сказал:

Не знаю. За все время, я ещё не встретил ни одного человека с которым бы мне было комфортно общаться. Вот только с одним другом, и все. 

 

      У вас нет к нему предвзятого отношения. Скорее всего вы познакомились с ним ещё в раннем детстве, когда у вас не было сильной осознанности, что бы принимать сознательные решения. Моторика с ним включается автоматически, без казуала. К этому вы и вернетесь, блин я просто знаю. Но не хочу навязывать(

[Dante]

2 часа назад, yessir сказал:

Дело в том, что при разговоре с человеком 1 на 1, я не знаю что мне сказать,

А зачем вообще тогда говорить?

2 часа назад, yessir сказал:

я постоянно думаю что мне сказать

Для чего? Зачем нужно думать над этим?

2 часа назад, yessir сказал:

Есть один друг, с которым я общаюсь нормально, с которым общение происходит очень просто, я не думаю что мне говорить, я просто можно сказать отключаю мозг.

Вам нравится с ним общаться?

2 часа назад, yessir сказал:

Поэтому, как я понимаю, проблема заключается не в умении общаться, а в какой то психологической проблеме.

Правильно понимаете. Попробуйте вслух назвать проблему. 

[----]

19 минут назад, yessir сказал:

Я так не думаю. Наоборот, я понимаю что я ни с кем не могу говорить.

Судя по ответу, вы ничего не поняли, но умный вид сделали.

[Хачиман Хикигая]

Лучший способ обучения чему то это подражание, следите за тем как общаются люди в вашем окружении и старайтесь это повторять. Звучит конечно глупо, но метод работает. И заранее вы ничего и не должны знать что сказать, просто следуйте моим советам прямо сегодня, а потом напишите свой опыт прямо здесь же. 

[yessir]

9 часов назад, Aleksey916 сказал:

 

        Придётся, у меня была точно такая проблема, буквально. Я знаю, что говорю.

 

        Я сублимировал у себя в голове, что я должен выжимать из разговора всё, говорить правильно, интересно. Когда я получал эмоциональный откат, прям в процессе беседы, я работал уже с ним, просто его подавляя эмоционально, и беседа становилась мучением. 

 

      Не сублимируйте искусственно мысли и желания, принимайте то, что уже есть, будьте честны с собой и свободны. Вы никому ничего не должны. Этот диссонанс не способен жить сам по себе, он искусственен.

 

     Принимайте, эти ощущения будут становиться слабже, пока не канут в лето самостоятельно. Просто послушайте.

 

      У вас нет к нему предвзятого отношения. Скорее всего вы познакомились с ним ещё в раннем детстве, когда у вас не было сильной осознанности, что бы принимать сознательные решения. Моторика с ним включается автоматически, без казуала. К этому вы и вернетесь, блин я просто знаю. Но не хочу навязывать(

Как я понимаю - я буду должен больше пытаться общаться, верно? И во время общения принимать все те чувства которые я ощущаю. Расскажите подробнее, как это сделать? 

[Aleksey916]

10 часов назад, yessir сказал:

Как я понимаю - я буду должен больше пытаться общаться, верно? И во время общения принимать все те чувства которые я ощущаю. Расскажите подробнее, как это сделать? 

 

        Нет, вы должны быть максимально естественны. Не стройте себе дополнительные трудности. Ваши стереотипы, подпитываются вашей волей. 

 

        Ощущения дискомфорта, будут накатывать как обычно. Если они привлекают к себе внимание, то так и быть. 

[SilverMoonlight]

23 часа назад, yessir сказал:

Очень давно я осознал что у меня есть проблема в общении с людьми, я попросту не знаю что мне сказать. Из за этого у меня нету, ни новых друзей, ни всего остального. Дело в том, что при разговоре с человеком 1 на 1, я не знаю что мне сказать, если описывать то это происходит так - я постоянно думаю что мне сказать,и думаю стоит ли это вообще говорить, и прихожу к мысли что если я это скажу, то это будет глупо, и человек подумает что я дурак. Но так не со всеми. Есть один друг, с которым я общаюсь нормально, с которым общение происходит очень просто, я не думаю что мне говорить, я просто можно сказать отключаю мозг. Поэтому, как я понимаю, проблема заключается не в умении общаться, а в какой то психологической проблеме. Что мне делать?

Автор, думать прежде чем сказать - это правильно и разумно. А чтобы избавиться от страха общения, вспомните присказку из русского фольклора: на людей посмотреть, да себя показать. Понимаете, вначале смотрят на других, изучают собеседника. С одной стороны - это даёт возможность получить информацию о новом человеке, с другой же - льстит самолюбию визави, так как вы даёте понять собеседнику, что он вам интересен. А если вы начинаете диалог с копания в себе - вы отстраняетесь, и у окружающих складывается впечатление, что вы эгоцентричная личность, которая смотрит на других свысока.