Считаю и убеждён в том, что Заруинил жизнь к 30 годам

[Александр416]

Всем привет! Ситуация такая. Мужчина, 30 лет. живу с родными. Совершенно не приспособлен к самостоятельной жизни, мнительный, инфантильный, стеснительный и всего боюсь (если обобщить, боюсь действовать как-то в жизни и боюсь женщин/девушек, стесняюсь их, т.е. допустим, вижу девушку симпатичную и я боюсь сделать девушке комплимент. Или допустим, девушка смотрит на меня и у меня в этот момент всегда плохие мысли лезут в голову, что я какой-то не такой и т.д. И всегда мысли о том, что исходя из моего образа жизни - я не достоен девушек и мне нечего им дать от себя).

Нет никаких ценностей и приоритетов. Живу как растение. Утром просыпаюсь и постоянно прокрастинирую и провожу целыми днями за компьютером. В основном в игры играю без удовольствия, типо чтобы отсрочить какие-то важные дела и забыться. Помимо этого лет +-15 я зависим от порнографии. Да, кто-то скажет, что это нормально и в этом нет ничего плохого если это занятие делается в меру, но у меня это болезненный Онанизм на порнографию, т.е. меры нету, т.к. бывает часто такое, что я не хочу это делать, но из-за навязчивых мыслей, опять же, без желания делать это - Я это делаю. Занимаюсь этим часто. Т.е. бывало доходило до такого, что мог в день по 5 раз сделать, т.е. из меня уже ничего не выходит, а я это делаю, как больной человек. А потом Виню себя, что я как больной себя виду, что я слабак и т.д.

Уже достаточно давно такое состояние, что утром открываю глаза и я не понимаю, какой смысл, зачем и для чего мне вставать с кровати? Чтобы что? - Да, бредовые мысли, ведь каждый человек должен сам найти свой смысл в жизни, но сказать об этом думаю стоит. В последнее время такие мысли, что не хочется жить... Нет, не подумайте, что я хочу что-то плохое с собой сделать, такого нету и такого (надеюсь), что никогда не будет. Я вообще не понимаю, как можно "Крякнуться". Но мысли плохие есть, есть тяжёлые и негативные мысли, типо зачем я живу, не хочу жить и т.д.
Т.е. я очень несчастлив и на душе паршивое состояние, состояние описывающее то, что просрал большую часть своей жизни (лет с 15 и до настоящего времени) и не понимаю, как выходить из моего положения. Друзей нет. Работы нету, уже скоро будет как почти 1 год без работы.. Т.е. самые близкие люди это мои родные. Всё. Больше нету никого. Свои деньги имеются (перед тем, как уволиться, скопил +-250000 руб.). Деньги уже подходят к концу, уже пошли в расход крайние 100000 руб. и я только сильнее "подгораю" (переживаю), т.к. не понимаю, как разрулить мою ситуацию.

 

Основная и главная проблема в моей жизни, на данный момент, это то, что у меня нет работы, я ничего не умею, потому что рос как растение в своих комплексах, страхах, нервозности.
Перед тем, как уволиться, работал на предприятии Электриком. Но по факту я только на бумажке электрик. За всё время, сколько я проработал ТИПО Электриком, я ничему не научился. Да, звучит удивительно, но что есть, то есть. Работал на каком-то Неврозе, постоянно был Шестёркой у своей бригады. Короче, чтобы много не расписывать, я полный 0. После я уволился в Пустоту. Да, можно много говорить, что я неправильно поступил (и я соглашусь, ведь я не продумал риски, не нашёл другую работу и т.д.), но у меня было какое-то подорванное состояние. Это очень сложно объяснить... Грубо говоря, я Психанул и решил всё обрубить на корню.  У меня мысли на тот момент были такие, что я некчёмный и безвольный человек, мысли о том, что мои какие-то знакомые имеют какие-то цели, ценности, приоритеты, а я тупо овощ, который растёт сам по себе и в итоге вырос в непонятно что....

 

Это всё давило, давило, что в 30 лет я полный 0, что я не реализован и т.д.
Всё это в совокупности давило, я был на взводе, ну и под этим "непонятном состоянии" я уволился.

И вот уже, повторюсь, как почти 1 год не работаю. Целыми днями дома. Как устраиваться на работу и куда (исходя из моего положения дел, то что я к 30 гадам ничего не умею, и грубо говоря всё это время жил как Растение, не занимался своим развитием, избегал трудностей и т.д.)- я не понимаю. И это главный вопрос в моей жизни на данный момент времени...

Образование у меня Среднее-Специальное, заканчивал Техникум. Также Высшее есть.
Но это обучение мне нечего не дало, т.к. в Техникуме я учился для галочки, не вникал в специальность и даже не понимал, нужна мне она или нет. Скорее нет, т.к. учился плохо. На тот момент я уже Дрочил во всю на Порнографию и вспоминая то время, я каждый день ждал последних занятий в Техникуме, чтобы прибежать домой и получить смотря порно и исходя из своих фантазий - удовольствие от этого. Я что-то компенсировал этим (до сих пор компенсирую) свою не реализацию в чём-то и т.д. Жил ради кайфа и сбежать от каких-то трудностей...
В универ поступил также под предлогом родных, типо (не закончишь Универ - не будешь начальником), ну и я как Дурак, у которого были надеты "Розовые очки" поверил в это. Выбрал Универ (опять же, я его выбрал не потому что я хотел учиться и хотел выбрать именно эту специальность), а т.к. я боюсь людей, боюсь как-то двигаться своей дорогой, я пошёл в тот Универ в котором учились мои знакомые.

Ну и в итоге вся эта учёба была "Вилами по воде". И это не какой-то наговор с моей стороны чтобы приукрасить всё, а это жёсткий и правдивый взгляд на меня, на мою жизнь и к чему я "приплыл" на данный момент времени.

 

Я не знаю, что ещё дальше написать. Основная проблема в том, что нужно работать (т.е. сразу скажу, что у меня нету такого состояния, что я не хочу работать), но, я боюсь самостоятельности, боюсь брать ответственность за свою жизнь и самое главное - "Я не понимаю, если учесть, что я полный 0, ничего не умею и пустил свою жизнь на самотёк, то как мне начать искать работу в 30 лет? Как думаете, с чего мне начать нужно?
Очень нуждаюсь в неком направлении и поддержке...

 

p.s. То, что есть всякие сайты, где есть работа - это понятно. Суть основная и главная в том (то, что меня реально тревожит), это как искать работу если я ничего не умею... Очень стыдно за себя...
Да, если бы я был хотя бы нормальный специалист, то я бы написал резюме, ну и в целом я бы мог без особых трудностей устроиться на работу, ведь я бы за себя понимал, что я умею делать те и те вещи, какие у меня навыки имеются и т.д.
Но я ничего не умею, и как с этим быть - непонятно...

[Yulyly]

1) Поймите, что Вам нравится и чем Вы хотели бы заниматься оставшуюся часть жизни (в плане профессии);

2) Ищите предложения по работе в этом направлении, пока особо не концентрируясь на доходе, а ради опыта;

3) Делайте свою работу качественно, вникая во все детали. 

Как почувствуете уверенность в своих нынешних обязанностях, поднимайте вопрос о повышении, если руководство Вас не заметит до этого.

 

У Вас еще не все потеряно, время есть, есть процент людей, которые лет в 30 хотят все бросить, поняв, чем всегда на самом деле хотели заниматься и перепрофилируются.

[Zak3]

Начните с простого. 

Помогайте по дому, хотя бы. 

Есть работы, для которых образование высшее не требуется. Можно начать там. С опытом круг доступных вакансий расширится. 

А дальше сами уже поймёте, что и куда ВАМ НУЖНО. 

Успехов) 

[Александр416]

14 минут назад, Yulyly сказал:

Поймите, что Вам нравится и чем Вы хотели бы заниматься оставшуюся часть жизни (в плане профессии);

 

Цитата

Есть работы, для которых образование высшее не требуется. Можно начать там. С опытом круг доступных вакансий расширится. 

 

Выскажу своё мнение... Если бы я понимал, чем я хочу заниматься, т.е. я знал бы конкретику, то наличие моего вопроса на данном форуме небыло бы, т.к. на вопрос - "Где я хочу работать?" я смог бы сам себе на него ответить. А у меня этих ориентиров нет. Т.е. я не понимаю, какие у меня ценности и какие приоритеты в жизни. Есть обобщённый приоритет если так можно назвать, что нужна работа, но конкретных ориентиров нету, т.к. наплевательски относился к жизни (мне кажется из-за этого).

 

У меня основной вопрос заключается в том, что я полный 0 и мне нужна работа (т.е. мыслей о том, что мне нужны образно миллионы - у меня нету) и для меня в приоритете найти работу и быть при деле. Но как вот это всё

оформить - я не понимаю.

 

p.s. К слову. На днях к родственникам ездил. Ну и между делом мы разговаривали о том, что я не устроен (нету работы и т.д.), и они вообще предлагают такой вариант, типо пойти в Центр занятости, ну и прям на прямую там сказать - "Что я ничего не умею, образно говоря вот так жизнь сложилась, но работать нужно и я хочу. Можете как-то посодействовать в этом вопросе?"

 

И вот тут у меня опять заморочки в голове... Т.е. я стыжусь того, что это мои реалии на данный период времени, т.е. это моя жизнь и мне стыдно говорить вот так всё в открытую, т.к. сразу мысли в голове такие - "Ой, а люди будут что-то плохое думать или я как-то не так выглядеть буду и т.д."

[Yulyly]

11 минут назад, Александр416 сказал:

p.s. К слову. На днях к родственникам ездил. Ну и между делом мы разговаривали о том, что я не устроен (нету работы и т.д.), и они вообще предлагают такой вариант, типо пойти в Центр занятости, ну и прям на прямую там сказать - "Что я ничего не умею, образно говоря вот так жизнь сложилась, но работать нужно и я хочу. Можете как-то посодействовать в этом вопросе?"

 

И вот тут у меня опять заморочки в голове... Т.е. я стыжусь того, что это мои реалии на данный период времени, т.е. это моя жизнь и мне стыдно говорить вот так всё в открытую, т.к. сразу мысли в голове такие - "Ой, а люди будут что-то плохое думать или я как-то не так выглядеть буду и т.д."

хм, хороший вариант.

Там могут и обучить чему-то бесплатно, например, на курсы массажа отправить, помню такую историю.

К людям в центре занятости приходит множество подобных, не парьтесь, это их работа) в данной ситуации вы не индивидуальны)

[remsop]

1 час назад, Александр416 сказал:

Основная и главная проблема в моей жизни, на данный момент, это то, что у меня нет работы, я ничего не умею, потому что рос как растение в своих комплексах, страхах, нервозности.

это в прошлом. сейчас вам 30 лет, у вас есть руки, ноги и голова. что теперь мешает начать жить?

1 час назад, Александр416 сказал:

Я не понимаю, если учесть, что я полный 0, ничего не умею и пустил свою жизнь на самотёк, то как мне начать искать работу в 30 лет? Как думаете, с чего мне начать нужно?

все мы раньше ничего не умели и не имели опыта.

решается просто: определяете направления, изучаете информацию, которую сможете найти, курсы, тренинги, изучение потребностей работодателя и на работу. Сначала с самого низа. Проявляется инициативу, беритесь за все, что можете. Работодатель заметит, повысит. Без этого никак. Главное- начать

[Пепел]

2 часа назад, Александр416 сказал:

и как с этим быть - непонятно...

Глупостями про "выбор жизненного пути" не забивайте голову, именно эти пустые размышление  довели вас до некомфортной ситуации.

 

Высылайте свои резюме, активно ищите работу по профилю.
Когда уже получите работу-разберетесь, как повысить квалификацию.

 

Главные цели в жизни это: 1. безопасность 2. здоровье 3. деньги. Все остальное-не критично.

И не парьтесь. Начнут глупости в голову лезть-делайте упоры лежа и подтягивайтесь.

 

[анимешник]

3 часа назад, Александр416 сказал:

"Я не понимаю, если учесть, что я полный 0, ничего не умею и пустил свою жизнь на самотёк, то как мне начать искать работу в 30 лет? Как думаете, с чего мне начать нужно?

Заходишь в интернет.

Набираешь в поиске "работа дворник" и название того города, где ты живешь.

Заходишь на сайт с вакансиями (а лучше на тот сайт, где собраны все вакансии со всех сайтов).

Сортируешь появившийся список по дате.

 

Затем смотришь, какие вакансии находятся в пределах доступности от твоего дома - то есть чтобы ездить без пересадок и недолго. Составляешь список тех организаций, которые тебя устраивают.

Потом начинаешь ездить по этим вакансиям и предлагать себя на работу.

От тебя могут потребовать справку о несудимости, а также пройти медкомиссию. Справка о несудимости делается в МФЦ за 30 дней, медкомиссия проходится за 1-2 недели.

Также тебя могут попросить подождать, пока они решат. Запомни: ждать следует не более 3 дней, включая тот, когда ты к ним пришел. Потом надо идти к следующему работодателю. Пока не возьмут.

 

Я уже несколько месяцев так хожу - нигде не берут.

[Александр416]

1 час назад, remsop сказал:

определяете направления, изучаете информацию,

Вот в этом вопросе сложности. Т.е. нету даже примерных ориентиров, куда податься. Может это неправильно, но хочется какой-то конкретики, а конкретики нет. Т.е. нету ценностей и приоритетов. Я вообще считаю, что это основа из основ...

[remsop]

1 минуту назад, Александр416 сказал:

Т.е. нету даже примерных ориентиров, куда податься

"Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть". Не бойтесь совершить ошибку, тогда все получится. Начните хотя бы с чего-то, пусть даже если не получится. Любая ошибка - это опыт.

2 минуты назад, Александр416 сказал:

Т.е. нету ценностей и приоритетов. Я вообще считаю, что это основа из основ...

вы определитесь, вам нужна работа или какие-то ценности? не нужно идеализировать и заниматься перфекционизмом

[niu]

23 минуты назад, Александр416 сказал:

Вот в этом вопросе сложности. Т.е. нету даже примерных ориентиров, куда податься. Может это неправильно, но хочется какой-то конкретики, а конкретики нет. Т.е. нету ценностей и приоритетов. Я вообще считаю, что это основа из основ...

Вы уверены что нет ценностей? Тогда идите грузчиком, курьером и т д, таких вакансий много, идет постоянный набор и навыки никакие не нужны, что и как делать наместе расскажут

[Психолог Дети Белякова]

Такой огромный текст! А написать надо было одну фразу:"кто-нибудь, возьмите меня за руку и отведите на работу! Деньги заканчиваются!" мама ,вам в детстве, не давала шагу сделать без ее одобрения. Идите к маме и расскажите ей об этом. Спросите, почему она так себя вела? Поняв ее мотивы, сможете сдвинуть себя с места. Это большая работа- отучение от мамы.....

[Valentin Razdobreyev]

Приветствую! Тема мне знакома, сам через такое прошел. Мне 37 лет. Были абсолютно такие же мысли и даже действия (например частая мастурбация, так же долгое время косвенно зависел от родителей, мама хотела везде постелить соломки и у нее были возможности снабжать меня деньгами) И только в последнее время, я прихожу в себя, выбираю, как я хочу жить, прислушиваюсь к себе, что я на самом деле хочу и делаю это, притворяю в жизнь. Каждый раз делаю маленькую победу и после неё становлюсь сильнее и увереннее. Основная проблема в том, что твой мозг привык кайфовать, ты сам говоришь, что ты мастурбируешь, как наркоман. Это и есть наркомания-бег от реальности, бег от препятствий, которые нужно преодолеть.  (для мужчины- это важно, только в преодолении они обретает настоящее счастье, а мимолетное счастье от мастурбации - это фикция, как наркотик - в моменте хорошо, но потом в реальности прийдет расплата). Зависимость - это как место на теле которое чешется, ты расчесываешь до крови, создаешь рану, но не можешь остановиться.
Поэтому для начала тебе нужно будет побороться за счастье, да будет не легко, но в твоем случае именно преодоление себя и трудностей - это в итоге принесет тебе настоящую незыблемую уверенность.
В этой жизни ничего не приходит просто так, надо прилагать усилия. Так что если тебя все достало, появляются уже тяжелые мысли - это знак, что пора что-то менять. Причем ты то сам понимаешь, что нужно менять, и все это описал, но не можешь соскочить, как наркоман не может слезть с иглы.

Можно начать казалось бы от мелочей, но они принесут тебе много пользы
Основываясь на своем опыте, предлагаю тебе начать со следующего, бросить себе вызов:
1) Отказаться от мастурбации, просто сказать себе с этого дня не мастурбирую. Продержись хотя бы месяц. Будет тяжело, я знаю. Возможно будет срыв, не отчаивайся, начинай воздержание заново. Посмотри много роликов в ютуб на тему воздержания. Эта практика восстановит твою нервную систему, будет копиться тестостерон- главный мужской гормон, он влияет на настроение (становится более стабильным и спокойным), на выносливость, на рост мышц и так далее. Ты можешь кончить, только с реальной девушкой, когда занимаешься сексом. Воздержание заставит тебя действовать, будешь агрессивнее брать, то что хочешь у тебя другого выхода не будет. Секс за деньги не считается, эта та же самая мастурбация.
2)Тебе надо переехать от родителей или родственников. Хоть куда, живи с кем то вкладчину, или снимай недорогую комнату. Ты должен будешь сам покупать продукты и сам готовить себе. Никаких просьб денег у родственников. И лучше ни у кого ничего не занимай.
3) Иди на ЛЮБУЮ работу, если пока не знаешь чем хочешь заниматься. Иди туда где вообще не требуются мозги, тупо грузчиком, типо к кому нибудь в подмастерье, просто для того чтобы у тебя были деньги оплатить жилье и себе пропитание. Если все таки у тебя есть какое то представление, где бы ты мог работать иди туда пытайся устраиваться, у тебя других вариантов не будет. Перебирай работы, пробуй разное, тебе терять нечего. Невозможно понять что тебе по настоящему нравится, если ты не попробуешь.

4) Всегда старайся размышлять, а что тебе нравится, что тебя увлекает, что тебе по душе и если за что то зацепишься, устремляй туда свое внимание, изучай и пробуй. Прислушивайся к себе. Учись слушать себя. Поначалу может не получаться и у тебя в голове будет пустота, ничего страшного, просто продолжай перебирать варианты.
5) Подумай какие люди тебе нравятся из известных.  Залезь в ютуб и попробуй поискать блогеров или спикеров, который тебя вдохновляют: "подружись с ними" слушай каждый день. представь что они как бы твои наставники. Тянись к их образам.
6) через силу выходи в люди в этот мир, просто наблюдай за людьми, просто гуляй и наблюдай за этим миров. Сократи время в компьютерной игре. Выдели час-два на игру- как бы предоставь себе отдых, так как отдыхать тоже важно. Компьбтерная игра расслабляет и отключает мозг от постоянного думания. Но лучше больше смотри на природу.

Попробуй сделать эти базовые вещи и посмотришь как измениться жизнь. 30 лет прекрасный возраст, никогда не поздно начать жизнь с чистого листа. 

Удачи!