Тяжело говорить на работе (психологически)

[Sunsaki]

Так сложилось что я молчун (или я стал таким) в результате у меня в голове есть много мыслей, но я почти ничего не выражаю. Поэтому часто возникает ситуация что на работе думаю что я дурак или типо того. Задания все выполняю, но говорю не слишком много, даже оправдываюсь еле-еле, хотя даже если знаю что действительно возникла сложность в работе, я не могу объяснить, а просто выслушиваю недовольное начальство.

 

Вобщем ситуация неприятная. Понятно что это трусость, но не понятно как действовать дальше, чтобы все было нормально.

[Sfera_kms]

6 минут назад, Russ287 сказал:

Поэтому часто возникает ситуация что на работе думаю что я дурак или типо того.

Это Ваше восприятие.

Если делаете все как надо - точно и в срок, то какие иогут быть к Вам проблемы?!

Другое дело, что есть любители попи .. поговорить.. Очень часто - не по делу, а так .. для общения .. 

Поэтому просто работайте дальше, без всяких комплексов. 

И гордитесь тем, что не страдаете "словесным поносом".

[Sunsaki]

11 минут назад, Sfera_kms сказал:

Это Ваше восприятие.

Если делаете все как надо - точно и в срок, то какие иогут быть к Вам проблемы?!

Другое дело, что есть любители попи .. поговорить.. Очень часто - не по делу, а так .. для общения .. 

Поэтому просто работайте дальше, без всяких комплексов. 

И гордитесь тем, что не страдаете "словесным поносом".

Например было что я не успел сделать сделать задание срок (и не так качественно), т к у меня были не большие проблемы с компом. Но я не смог это объяснить. Просто выслушал начальника и всё. Хотя мог бы и оправдаться. А он думал что я сижу в компе новости читаю например.

 

Вот в чём проблема.

[5566]

27 минут назад, Russ287 сказал:

В общем ситуация неприятная. Понятно что это трусость, но не понятно как действовать дальше, чтобы все было нормально.

Общайтесь письменно.

И вы правы, что не оправдываетесь. Начальник за вас уже всё решил. Если бы ему была интересна ваша версия, то он бы у вас её попросил рассказать.

[Таньчик]

10 часов назад, Russ287 сказал:

Например было что я не успел сделать сделать задание срок (и не так качественно), т к у меня были не большие проблемы с компом. Но я не смог это объяснить. Просто выслушал начальника и всё. Хотя мог бы и оправдаться. А он думал что я сижу в компе новости читаю например.

 

Вот в чём проблема.

 

 

 если сотрудник не успевает по каким либо причинам, нужно просто подойти и предупредить, что выполнение задерживается в связи с тем-то.
после этого и оправдываться не нужно и руководство в курсе

[Sfera_kms]

24 минуты назад, Russ287 сказал:

Вот в чём проблема.

А что мешало написать докладную записку? Намного легче, да и докУмент.

[Meow Meowmeow]

Я страдаю примерно этим же. Правда, за моё молчание мне сделали выговор на второй день работы и прогнали из магазина. Судя по всему, вам очень везёт, что к вам нет никаких претензий. Так держать. Где вы работаете? 

[Арктур]

4 часа назад, Russ287 сказал:

Так сложилось что я молчун (или я стал таким) в результате у меня в голове есть много мыслей, но я почти ничего не выражаю.

 

4 часа назад, Russ287 сказал:

Понятно что это трусость, но не понятно как действовать дальше, чтобы все было нормально.

Я хочу отметить два момента.

 

Первое.

Мне показалось, Вы комплексуете от того, какой Вы.

Прекратите это делать.

Пусть, сейчас, Вы - и правда, молчун.

Вот так есть, и всё.

Если кто-то из коллег не доволен - скажите: "с детства что не люблю порожняк перетирать. А если есть что по делу спросить - спрашивай, постараюсь ответить". Все быстро успокоятся.

Если же речь о начальстве, и оно предъявляет претензии, касаемо Вашего общения с людьми - тогда Вы не на своей работе, увы. Не работник Вы разговорного жанра, пока. Если речь не о том, а просто о рабочих разговорах, хотя бы красиво съезжать со всех претензий - надо поучиться. Даже своё молчание можно вывернуть красиво - привык о работе думать, не привык говорить.

 

Теперь, второе.

Вы хотели бы научиться говорить.

Придумывайте себе тренировки, говорите, с записью на видео, просматривайте, анализируйте свои ошибки.

Задайте этот вопрос ютубу, сразу много видео выскочит, смотрите, думайте.

И, тренируйтесь, тренируйтесь.

 

 

[Диамантка]

Я так же не понимаю причины недовольства вашего начальства, при условии что вы всё выполняете в срок и хорошо, ваша работа связана с общением? Если да, справляетесь ли вы с ней? Почему вы не даёте понять другим людям свои "границы"? На вас "наезжают" ни за что, а вы сидите и терпите? Вы поймите, вы и выглядите при этом слабаком, если вы не можете ответить за себя, тем более вы мужчина. Просто нормально поговорите с вашим начальством и спросите, что их не устраивает именно, в вашей работе, если она выполняется нормально, то какие могут быть к вам претензии? Так и скажите открыто, что вы человек дела, а не слова. 

Вы написали слишком мало, чтобы можно было дать адекватную оценку вашей ситуации...

Если вы человек думающий, прочтите все ответы в этой теме, и сделайте для себя какой-то анализ всего написанного. Что думаете об этом?

В 13.05.2022 в 01:06, Russ287 сказал:

Вот в чём проблема.

У вас проблема в том, что вы не умеете отстаивать себя, вы как "загнанный ребёнок", хотя уже давно взрослый мужчина. Вам нужно стать смелей, понять свои положительные стороны, и научиться не реагировать остро на всякие такие к вам "предъявления", но уметь отстоять себя, просто например, сказать что вы делали работу и вы вообще не бездельник а нормальный адекватный работник и не стоит в вас больше сомневаться. 

[Sunsaki]

2 часа назад, Диамантка сказал:

Почему вы не даёте понять другим людям свои "границы"? На вас "наезжают" ни за что, а вы сидите и терпите? Вы поймите, вы и выглядите при этом слабаком, если вы не можете ответить за себя, тем более вы мужчина.

 

Да, дело именно в этом. 

 

2 часа назад, Диамантка сказал:

У вас проблема в том, что вы не умеете отстаивать себя, вы как "загнанный ребёнок", хотя уже давно взрослый мужчина. Вам нужно стать смелей, понять свои положительные стороны, и научиться не реагировать остро на всякие такие к вам "предъявления", но уметь отстоять себя, просто например, сказать что вы делали работу и вы вообще не бездельник а нормальный адекватный работник и не стоит в вас больше сомневаться. 

 

Тоже верно. 

[Диамантка]

В 14.05.2022 в 13:38, Russ287 сказал:

 

Да, дело именно в этом. 

 

 

Тоже верно. 

Была рада помочь!