Кристина Самохина Опубликовано 27 мая, 2022 Опубликовано 27 мая, 2022 Я замечаю свой успех? Умение ценить свои результаты, достижения, быть благодарными, оказывается, достаточно редкие качества. Зачастую, человек не замечает своих достижений, не умеет быть благодарным, обесценивает себя и окружающих. А основой личной эффективности, как раз, выступают реальные результаты и чувство удовлетворённости от их достижения. Мне представляется метафора «лестница с пролётами» - шёл человек длинный путь, остановился на лестничном пролёте и подвёл промежуточный итог, порадовался, поблагодарил себя и мир за успех, отдохнул, и пошёл дальше вверх, с энергией и радостью. Чаще наоборот - взбирается человек по лестнице для чего-то и не испытывает радость, воспринимает как должное, ведь «ничего же особенного не произошло», «как-то само пришло», отсюда возникают ощущения, что достижений нет и опереться не на что, нет ресурса. Только ощущение тяжести от подъёма, без отдыха, без благодарности. Отсутствие умения замечать и радоваться собственным успехам, событиям, которые тогда казались тяжелыми, а в реальности очень важными для последующих свершений. Это как бег по кругу, вот школа с золотой медалью - остановись и порадуйся, казалось бы, университет с красным дипломом, ошеломительные результаты, куча сертификатов и наград, успех в карьере и семье - а удовлетворённости нет, есть «синдром самозванца» и цели ради целей. Когда меняется угол зрения в сторону ценности полученного опыта - меняется мировоззрение и восприятие мира. Составьте список достижений и реально оцените свои успехи, вспомните яркие ощущения от своих побед, почувствуйте радость и энергетику от своих прошлых удач. Что видите и слышите вокруг? Вам ведь есть, что вспомнить из ваших достижений? За что вы благодарны? Какие самые яркие победы в первую очередь вы вспоминаете?
Рекомендуемые сообщения
Заархивировано
Эта тема находится в архиве и закрыта для дальнейших ответов.