Унизила мать

[Ольга Ольга]

Здравствуйте! Мне 39 лет, у меня есть дочь семи лет, а в разводе я лет пять. Живем вдвоём с дочерью. С мамой был период сложных отношений, несколько лет вообще не общались. После моего развода помирились и все наладилось более или менее. Но она меня периодически морально давила, но я терпела. Неделю назад она меня очень сильно обидела своими высказываниями о моей работе, а именно принизила ее. И вот уже неделю я чувствую себя раздавленной, у меня колотиться сердце и ходит ходуном вся грудь. Сердце как будто переворачивается, замирает, потом с бешеной силой бьется. Это происходит не с периодичностью, а на протяжении всего дня, вот уже неделю. Мне страшно ложиться спать. Помогите пожалуйста!

[Восторгающийся]

13 часов назад, Ольга Ольга сказал:

Здравствуйте! Мне 39 лет, у меня есть дочь семи лет, а в разводе я лет пять. Живем вдвоём с дочерью. С мамой был период сложных отношений, несколько лет вообще не общались. После моего развода помирились и все наладилось более или менее. Но она меня периодически морально давила, но я терпела. Неделю назад она меня очень сильно обидела своими высказываниями о моей работе, а именно принизила ее. И вот уже неделю я чувствую себя раздавленной, у меня колотиться сердце и ходит ходуном вся грудь. Сердце как будто переворачивается, замирает, потом с бешеной силой бьется. Это происходит не с периодичностью, а на протяжении всего дня, вот уже неделю. Мне страшно ложиться спать. Помогите пожалуйста!

Мамы они такие. Плохого не желают, но ...увы и ах. Мать надо простить, пусть она права или неправа-простить.  Просто представьте ведь этот человек вынашивал Вас, рожал, потом воспитывал.....Матери часто бывают неправы, но только прощение. Другого выхода нет.

[Ольга Ольга]

Спасибо вам! 

[Kirll Krauft]

В 04.07.2022 в 22:55, Ольга Ольга сказал:

Здравствуйте! Мне 39 лет, у меня есть дочь семи лет, а в разводе я лет пять. Живем вдвоём с дочерью. С мамой был период сложных отношений, несколько лет вообще не общались. После моего развода помирились и все наладилось более или менее. Но она меня периодически морально давила, но я терпела. Неделю назад она меня очень сильно обидела своими высказываниями о моей работе, а именно принизила ее. И вот уже неделю я чувствую себя раздавленной, у меня колотиться сердце и ходит ходуном вся грудь. Сердце как будто переворачивается, замирает, потом с бешеной силой бьется. Это происходит не с периодичностью, а на протяжении всего дня, вот уже неделю. Мне страшно ложиться спать. Помогите пожалуйста!

Здравствуйте. Понимаю ваше состояние, оно достаточно дискомфортное. И при этом я хотел бы обратить ваше внимание на то, что будучи взрослой женщиной, воспитывающей ребенка, слова мамы оказали на вас сильное воздействие. Впрочем, вы сами пишите, что мама морально на вас давила и раньше, а вы терпели. И тут мы переходим к нескольким важным моментам. Я мог бы предположить, что вы чувствуете гнев, но на него у вас табу в отношении матери, и вам приходится подавлять его внутри себя. Первое - наладить контакт с этой эмоцией. Это значит научиться называть и ощущать эмоцию. Второе - это умение выстроить границы с другими людьми таким образом, чтобы вам было комфортно и там, где вам нужно отстоять что-то важное для вас - чтобы у вас была возможность это делать. Эти два момента пересекаются с вашим ощущением себя - ваше самооценкой, и вероятно, сейчас она пострадала, т.к. вы не отстояли важное для вас. Приблизительно в такой последовательности с этим можно работать. Как только гнев будет признан, вы сможете быть в большем контакте с собой. После,  когда вы научитесь выстраивать отношения с опорой на важное вам - ваше ощущение себя станет целостным и устойчивым.  

[Ольга Ольга]

Добрый день! Да, я уже призналась самой себе, что это гнев и обида и поняла что у меня позиция ребёнка. Теперь пытаюсь простить её, так поступают взрослые, самодостаточные люди. Спасибо Вам большое за консультацию! Буду стараться действовать согласно Вашим рекомендациям.