Как отпустить бывшего и свою вину?

[Гость1]

Здравствуйте.Ситуация не новая, конечно, но чужие истории мне не очень помогают.Я 1,5 года встречалась с парнем, сначала все было хорошо, он вроде как любил меня, умел признавать ошибки, поддерживал.Где-то через год все изменилось, он стал больше пить, не уважал меня, обесценивал проблемы и во всех ссорах винил меня и продолжает до сих пор.Начал кидать меня в ЧС при любой ссоре, и вот в очередной раз туда кинул, а я не побежала унижаться, подумала, что если я ему нужна, он сам сделает хотя бы раз первый шаг.Но проходили недели, а ко мне мириться никто не шел.Через месяц я узнаю, что у него уже другая и живут они вместе с ним.Эта новость повергла меня в шок, я очень часто и долго плакала, не могла нормально спать, гуляла долго, переживала.Я не понимала, почему он не пришел ко мне хотя бы раз поговорить, а сразу пошел искать другую.Через недели 2 мы встретились, он сказал, что любит меня до сих, но и ее уже любит, и вообще она прилетела издалека и он не может ее бросить и оставить одну в чужом городе.Мне было очень больно, я любила его сильно и хотела, чтобы он вернулся ко мне и был со мной вместе.А он выбрал другую, при этом не забывая напоминать, что она лучше меня, она его понимает, не делает мозги, и все в таком роде.
Мне это было тяжело слушать очень.Я унижалась, звонила, писала, чтобы он вернулся, он писал, что эти разговоры неправильны по отношению к ней.
А вчера он мне сам позвонил, и сказал, что нужно увидеться, поговорить.Я , конечно, же побежала к нему, потому что любила до сих пор.Мы встретились, поговорили, а потом я не смогла удержать своих чувств и желания, и мы с ним переспали.Сейчас мне очень стыдно за это, мы предали его девушку как будто бы.Я всегда обещала себе, что с чужими парнями даже целоваться не буду, а получилось вот так вот неправильно и некрасиво.При этом он сказал, что впервые в жизни кому-то изменяет.Сказал, что ко мне вряд ли вернётся, потому что со мной ему было тяжело, и мне с ним, что он не может ее бросить, что возможно даже она уже беременна от него, но даже ребенок не помешает ему пить и приходить ко мне, если ему захочется.Предложил мне стать любовниками.В общем, стало понятно, что и меня он не любил и ее не любит.Головой я понимаю, что человек не очень хороший для меня, слава Богу я не родила от него ребенка, вряд ли бы он изменился и стал мне помогать.Но в душе все равно тяжело, до вчерашнего дня я вообще очень сложно переживала расставание, а вчера выяснилось, что он ещё и гуляка, вроде меня даже отпустило, но все равно тяжело, у меня не остыли чувства,и я не знаю, как его быстрее забыть и отпустить.
Я не знаю, что мне дальше делать, как жить с таким поступком, как его быстрее забыть и эту ночь особенно, как страшный сон.

[Sfera_kms]

12 минут назад, Гость1 сказал:

Я 1,5 года встречалась с парнем, сначала все было хорошо, он вроде как любил меня, умел признавать ошибки, поддерживал.Где-то через год все изменилось, он стал больше пить, не уважал меня, обесценивал проблемы и во всех ссорах винил меня и продолжает до сих пор

Ох .. Опять ..

Исходные данные: был хорошим.

Через год - стал плохим.

Вы для себя решите: или это вы "поработали" над ним, сделав из хорошего - плохиша.

Либо .. не обратили внимания, не расставаясь с розовыми очками, а потом вдруг они разбились и Вы .. увидели реальность?!

14 минут назад, Гость1 сказал:

Я не понимала, почему он не пришел ко мне хотя бы раз поговорить, а сразу пошел искать другую.

Опять же.. где правда? Либо он - сволочь, либо .. он знал, что приходить и разговаривать с Вами - бесполезно. 

16 минут назад, Гость1 сказал:

Я не знаю, что мне дальше делать, как жить с таким поступком, как его быстрее забыть и эту ночь особенно, как страшный сон.

"Человеки - уникальные существа. Сначала создают себе проблемы, чтобы потом их мужество преодолевать"(с)

Сядьте, обдумайте, взвесьте все .. Хорошо, что понимаете - будущего с ним нет. Сделайте работу над ошибками, чтобы в будущем, такое - минимизировать и .. живите дальше.. 

Прошлое - уже не изменить. Но есть возможность в будущем .. не делать такого же...

 

[Глафира]

Считайте, что вам очень повезло. Очень. 

[Гость1]

3 минуты назад, Sfera_kms сказал:

Ох .. Опять ..

Исходные данные: был хорошим.

Через год - стал плохим.

Вы для себя решите: или это вы "поработали" над ним, сделав из хорошего - плохиша.

Либо .. не обратили внимания, не расставаясь с розовыми очками, а потом вдруг они разбились и Вы .. увидели реальность?!

Опять же.. где правда? Либо он - сволочь, либо .. он знал, что приходить и разговаривать с Вами - бесполезно. 

"Человеки - уникальные существа. Сначала создают себе проблемы, чтобы потом их мужество преодолевать"(с)

Сядьте, обдумайте, взвесьте все .. Хорошо, что понимаете - будущего с ним нет. Сделайте работу над ошибками, чтобы в будущем, такое - минимизировать и .. живите дальше.. 

Прошлое - уже не изменить. Но есть возможность в будущем .. не делать такого же...

 

1.Да, не обратила внимания, все звоночки и проблемы казались затуманены для меня.А потом с каждым разом становилось все понятнее и понятнее, что любящие люди себя так не ведут.

2.Я не знаю, как он считал.Он сказал, что очень хотел придти, но тут вдруг эта девушка купила билеты и приехала нежданно к нему и они начали жить вместе.

3.Я пытаюсь эту работу сделать, анализировать причины и так далее.И, кажется, мне становилось чуть легче, а потом мы увиделись, и все мои попытки забыть как будто бы оказались напрасны.

Спасибо, я надеюсь,что в дальнейшем смогу эти моменты сразу заметить.

4 минуты назад, Глафира сказал:

Считайте, что вам очень повезло. Очень. 

Я головой тоже так думаю..

А в душе какая-то вечная агония и скука по нему, по прогулкам, по всему того, что было хорошего.Иногда мне кажется, что я просто не смогу найти такого же человека и буду его помнить и любить всю жизнь, и от этого очень не по себе

[Sfera_kms]

2 минуты назад, Гость1 сказал:

но тут вдруг эта девушка купила билеты и приехала нежданно к нему и они начали жить вместе.

Вы реально считаете, что вот так вот, с кандачка, девушка приезжает и начинают жить вместе?! 

Где, где такие девушки?! Адреса! Явки! Пароли!

 

 

[Глафира]

9 хвилин тому, Гость1 сказав:

Я головой тоже так думаю..

А в душе какая-то вечная агония и скука по нему

Это нормально для вашего состояния. Он присадил вас на эмоциональные качели. Почитайте об этом. Это надо просто перетерпеть.

10 хвилин тому, Гость1 сказав:

Он сказал, что очень хотел придти, но тут вдруг эта девушка купила билеты и приехала нежданно к нему и они начали жить вместе.

Ну вы же понимаете, что до этого у них было не хилое такое общение. И не пара недель, это уж точно. И никто не едет, если его не зовут, тем более - женщины.

[Гость1]

25 минут назад, Sfera_kms сказал:

Вы реально считаете, что вот так вот, с кандачка, девушка приезжает и начинают жить вместе?! 

Где, где такие девушки?! Адреса! Явки! Пароли!

 

 

Я не знаю, не была в такой ситуации.

Все знаю с его слов лично.

Что ему было очень плохо от расставания, он с ней случайно познакомился в телеграмме, и через две недели она уже была тут у него, хотя он просил подождать и потом приехать.

Со стороны звучит смешно, не спорю.

19 минут назад, Глафира сказал:

Это нормально для вашего состояния. Он присадил вас на эмоциональные качели. Почитайте об этом. Это надо просто перетерпеть.

Ну вы же понимаете, что до этого у них было не хилое такое общение. И не пара недель, это уж точно. И никто не едет, если его не зовут, тем более - женщины.

На, эмоциональных качелей было выше крыши всегда и даже после расставания они тоже были.

То он говорил, что это прощальный вечер, потом что нет, нужно ещё встретиться, потому что ему тяжело меня отпустить.

Но я понимаю, если бы я была ему нужна, он бы пришел ко мне, вернулся.Может,я неправа и думаю наивно, но я бы так сделала.

Может быть, я правду про их отношения не знаю, может действительно она была ещё во время наших отношений, он о таком, конечно же, никогда не скажет.

[Глафира]

5 хвилин тому, Гость1 сказав:

На, эмоциональных качелей было выше крыши всегда и даже после расставания они тоже были.

То он говорил, что это прощальный вечер, потом что нет, нужно ещё встретиться, потому что ему тяжело меня отпустить.

Но я понимаю, если бы я была ему нужна, он бы пришел ко мне, вернулся.Может,я неправа и думаю наивно, но я бы так сделала.

Может быть, я правду про их отношения не знаю, может действительно она была ещё во время наших отношений, он о таком, конечно же, никогда не скажет.

Конечно же, она была. Тут сомнений нет. Вы понимаете, насколько он подлый человек? мало того, он и сейчас хочет вас использовать, дескать, будешь любовницей. надеюсь, вы ему не позволите так с собой поступать.

[Гость1]

27 минут назад, Глафира сказал:

Конечно же, она была. Тут сомнений нет. Вы понимаете, насколько он подлый человек? мало того, он и сейчас хочет вас использовать, дескать, будешь любовницей. надеюсь, вы ему не позволите так с собой поступать.

Да, понимаю.

Особенно после того вечера, потому что не думала, что он способен изменять.А тут ещё и такой недостаток.

Я думаю, про любовницу он на эмоциях сказал, я как была не нужна, такой видимо и останусь.

Впрочем, это его дело.

Я хочу отпустить его, искренне выкинуть из своих мыслей и пожелать счастья, но пока это почему-то сложно сделать.

[Глафира]

Тільки що, Гость1 сказав:

Да, понимаю.

Особенно после того вечера, потому что не думала, что он способен изменять.А тут ещё и такой недостаток.

Я думаю, про любовницу он на эмоциях сказал, я как была не нужна, такой видимо и останусь.

Впрочем, это его дело.

Я хочу отпустить его, искренне выкинуть из своих мыслей и пожелать счастья, но пока это почему-то сложно сделать.

А никто и не говорит, что это легко. Смотрите видео на эту тему, читайте книги, общайтесь тут и на других форумах, где люди будут поддерживать вас в вашем стремлении выбраться из токсичных отношений, а это именно они.

[_Матвей_]

Банальности какие. 

Решение тоже банальное. 

Снижение стресса и погружение в интересную деятельность забив на отношения. 

Я бы посоветовал бады(еда) экстракт родиолы розовой и крепкий зелёный чай с молоком. 

Отлично гасят негатив и даруют спокойствие. 

Что касательно вашего парня то макдак обычный, ни с какой точки зрения как самец для продолжения рода он не годится. 

Успокоившись советую сходить на приём к психологу и подробно обсудить ваши с ним отношения, а после уже прорабатывать ваше к нему отношение. 

 

[Гость1]

47 минут назад, Глафира сказал:

А никто и не говорит, что это легко. Смотрите видео на эту тему, читайте книги, общайтесь тут и на других форумах, где люди будут поддерживать вас в вашем стремлении выбраться из токсичных отношений, а это именно они.

Я так и живу эти две недели, смотрю ролики, форумы..и казалось вроде, что стало чуть лучше.

Потом я с ним увиделась, и будто все страдания заново начались.

Теперь снова читаю чужими истории, ролики.

Да, из токсичных отношений очень тяжело оказалось выбраться, чем хуже человек, тем дольше и сложнее я отпускаю его, мне так кажется.

36 минут назад, _Матвей_ сказал:

Банальности какие. 

Решение тоже банальное. 

Снижение стресса и погружение в интересную деятельность забив на отношения. 

Я бы посоветовал бады(еда) экстракт родиолы розовой и крепкий зелёный чай с молоком. 

Отлично гасят негатив и даруют спокойствие. 

Что касательно вашего парня то макдак обычный, ни с какой точки зрения как самец для продолжения рода он не годится. 

Успокоившись советую сходить на приём к психологу и подробно обсудить ваши с ним отношения, а после уже прорабатывать ваше к нему отношение. 

 

Я стараюсь, но мне пока это тяжело даётся.

Да,я разумом понимаю,что макдак обыкновенный, а почему-то все равно тяжело и больно от мысли, что все конец, что он больше никогда не появится в моей жизни.

Спасибо, у меня пока нет возможности, но я думаю, когда-нибудь сходить и обсудить со специалистом свои проблемы.

[Глафира]

3 години тому, Гость1 сказав:

Я так и живу эти две недели, смотрю ролики, форумы..и казалось вроде, что стало чуть лучше.

Потом я с ним увиделась, и будто все страдания заново начались.

Это и называется качели. 

3 години тому, Гость1 сказав:

Да, из токсичных отношений очень тяжело оказалось выбраться, чем хуже человек, тем дольше и сложнее я отпускаю его, мне так кажется.

А вот с этим нужно хорошо поработать.

[Гость1]

1 час назад, Глафира сказал:

Это и называется качели. 

А вот с этим нужно хорошо поработать.

Спасибо, я пытаюсь думать над этим.

Сегодня я пошла гулять и встретила его там, где вообще не ожидала от слова совсем и он не ожидал.

Он очень раскаялся на свою измену, и сказал,что любит меня, хочет вернуться, но есть  сложности, что он не может из-за нее, из-за каких-то ещё причин.

Я ему сказала, что если человек хотел бы вернуться, он бы вернулся без если.

Он ответил,что я слишком сильно легко отношусь к этой жизни и все не так просто в ней.

Вот скажите, пожалуйста, как вы думаете, разве имеет смысл усложнять жизнь, если ты любишь и тебя любят, или это очередное его враньё для меня, но для чего, если он раньше мне говорил,что не может ее бросить и она его никогда не бросит?

[Ми_ла]

19 минут назад, Гость1 сказал:

Вот скажите, пожалуйста, как вы думаете, разве имеет смысл усложнять жизнь, если ты любишь и тебя любят, или это очередное его враньё для меня

вранье..даже не сомневайтесь.

[КристинаТ]

9 часов назад, Гость1 сказал:

А в душе какая-то вечная агония и скука по нему, по прогулкам, по всему того, что было хорошего.Иногда мне кажется, что я просто не смогу найти такого же человека и буду его помнить и любить всю жизнь, и от этого очень не по себе

Почему не найдёте? Такого же говнюка не проблема найти. Но если хотите кого-то найти, то лучше ищите хорошего. но это попозже, для начала прийдите в себя, займитесь собой 

[Гость1]

3 часа назад, Ми_ла сказал:

вранье..даже не сомневайтесь.

Эх, ладно, спасибо,что ответили)

Так даже легче

1 час назад, КристинаТ сказал:

Почему не найдёте? Такого же говнюка не проблема найти. Но если хотите кого-то найти, то лучше ищите хорошего. но это попозже, для начала прийдите в себя, займитесь собой 

Похоже, проблема..

Я на эмоциях поступила также , как он, зашла в эти знакомства..и ни хороших, ни плохих.. что-то ради меня никто не едет, не прилетает.

Такие мысли теперь, что я даже алкашам стала не нужна, вообще никому.

Да, надеюсь, попозже может быть и будет мой черед тоже.

Пока лучше отпустить его морально внутри себя.