Не понимаю, что происходит.

[Свежий Хлебушек]

Вкратце. 10 лет были вместе с человеком, из которых 5 были женаты. 2 года назад она изменила, призналась честно, но не особо раскаялась. Этот этап кое как мы прошли, хотя отношения продолжали ухудшаться, у меня не получалось больше ей доверять, а она как то не особо и стремилась что то доказать. Продолжала общаться с тем мужчиной, хоть и уверяла, что только по работе, потому что они коллеги и никуда от этого дется она не захотела. Старался себя убедить, что все в моей голове и они реально просто коллеги. Последний год жили уже как соседи, прямо в лицо стала говорить, что ничего совершенно не чувствует ко мне и что ничего не изменить. Я честно, старался, но не вышло. Предложила развестись, я согласился. Какое то общение поддерживали из за общих домашних животных которых я забрал к себе, ну и так, пытались в дружбу. Через 5 месяцев, она решилась на откровенность, потому что все их отношения вскрылись. Позвала и сказала, что изменяла все последние два года, что влюбилась в того мужчину, а он в неё. К слову, он женат. И остался с женой. А я настолько не веривший в то, что этот человек вообще может врать, в какое то состояние непонятное шока впал. Понятно было, что новостью это не стало для меня прямо откровенной. С того момента общение закрылось полностью. У меня уже новый человек в жизни появился. И все вроде бы неплохо. Но во мне что то сломалось, после этого её откровения. Я перестал чувствовать вообще что либо, к друзьям, к своей нынешней женщине, к окружающим, мне стало абсолютно все плевать и на работе, и в коллективе, ни страха ни волнений, ничего вообще, ни о чем, даже когда маму клали в больницу с инфарктом. По прошествии полгода появилось одно большое но. Теперь грустные песни или моменты, фильмы или истории из жизни стали трогать так, что хочется тупо реветь и еле сдерживаешься. А то, что хоть каплю меня когда то раздражало или задевало, или задевает хоть на миллиметр из этой душевной пустоты,моментально выбешивает аж до тумана в глазах, в эти моменты хочется просто орать, в голове стоит крик, который хочет вырватся наружу. Кое как беру себя в руки. Теперь либо ничего, либо абсолютные крайности. Что вообще с этим делать? Как это починить?

[Dierno]

5 часов назад, Свежий Хлебушек сказал:

Что вообще с этим делать? Как это починить?

К психиатру или психотерапевту обратитесь. Это нормальная реакция на пережитую сильную душевную боль. У меня тоже так было. Сначала — апатия, потом — эмоции, которые невозможно сдерживать, и бесконечные слезы. Обычно следующая стадия, это когда плакать уже не получается совсем, хочется, а слез нет. Но эта стадия плохая, лучше до нее не доходить. Пропьете лекарства недолго, которые врач назначит, и все пройдет. 

[_Hope_]

13 часов назад, Свежий Хлебушек сказал:

Что вообще с этим делать?

Радоваться! Общих детей нет - и нет проблем.

Что у Вас с квартирой? Есть где жить с комфортом?

 

13 часов назад, Свежий Хлебушек сказал:

Теперь грустные песни или моменты, фильмы или истории из жизни стали трогать так, что хочется тупо реветь и еле сдерживаешься.

Не слушайте и не смотрите, пока не придете в норму. Алкоголь полностью исключить. Т.к. алкоголь усилитель эмоций. Отрицательные эмоции, под действием алкоголя, становятся совсем черные!

 

13 часов назад, Свежий Хлебушек сказал:

Через 5 месяцев, она решилась на откровенность, потому что все их отношения вскрылись.

Нет, не по этому. А потому, что хотела сделать Вам больно. Что у неё отлично получилось.

 

13 часов назад, Свежий Хлебушек сказал:

К слову, он женат.

Его жена в курсе его измены? Найдите канал и информируйте её.

 

13 часов назад, Свежий Хлебушек сказал:

Я перестал чувствовать вообще что либо, к друзьям, к своей нынешней женщине, к окружающим, мне стало абсолютно все плевать и на работе, и в коллективе, ни страха ни волнений, ничего вообще, ни о чем, даже когда маму клали в больницу с инфарктом.

Это Вам кажется. Иначе, не стало бы:

13 часов назад, Свежий Хлебушек сказал:

трогать так, что хочется тупо ревет

 

Приводите голову в порядок. Ни чего страшного не случилось.

 

[Rebecca]

28 минут назад, Hope_Loh сказал:

 

Его жена в курсе его измены? Найдите канал и информируйте её.

 

Ну да, чтобы жена выгнала неблаговерного, тот в свою очередь уйдёт к бывшей автора и заживут они счастливо, как и планировали ))

Хоуп, вы мстительны, но не дальновидны(

13 часов назад, Свежий Хлебушек сказал:

 в эти моменты хочется просто орать, в голове стоит крик, который хочет вырватся наружу. Кое как беру себя в руки. Теперь либо ничего, либо абсолютные крайности. Что вообще с этим делать? Как это починить?

Кричите!

выплёскивайте негативные эмоции.

вам бы сейчас перекрыть эти эмоции позитивными- займитесь чем то экстремальным. Прыгните с парашютом . Ощутите «хороший» адреналин.  

13 часов назад, Свежий Хлебушек сказал:

Вкратце. 10 лет были вместе с человеком, из которых 5 были женаты. 2 года назад она изменила, призналась честно, но не особо раскаялась. 

Но вы надели розовые очёчки и решили стать счастливым .

Вы ошиблись, так бывает , простите себя. 
Когда простите ее, ещё легче станет. Вы ее отпустите. Иначе она продолжает сверлить вам мозг своим признанием .

[Я Андрей]

Внутри себя у Вас остался конфликт, да и чувства не угасли. Надо либо отпустить, либо принять. Нужен еще один разговор, только высказаться надо Вам. Да будут чувства как у побитой собаки. Но это без вариантов. Я понимаю, что Ваша надежда еще теплится внутри Вас. Что вы на самом деле хотите сами от всего происходящего признайтесь самому себе. Это очень важно. Потому что решение придётся принимать только Вам и нести ответственность за ваши решения лежат только на Вас. И к этому надо отнестись очень серьезно.

    Она вежливо, но твердо ответила ему: «Я говорю вам

„нет“, и это окончательно».

«Я не имею в виду ничего дурного», сказал Ланс. «Я говорю вам –

нет».

Через месяц он увидел на танцах ту же девушку и снова попросил о

встрече. Девушка сказала: "Вы уже спрашивали меня однажды. Я тогда

сказала вам «нет, и сейчас тоже отвечаю отказом». Ланс сказал: «Это

значит, что ваш отказ надо обсудить за столиком в ресторане Оскара», Она

посмотрела на него как на психа. Но Ланс предварительно кое-что

разузнал. И однажды в субботу днем он пришел со своим лучшим другом в

студенческое кафе, где эта девушка сидела со своим приятелем, и о чем-то

оживленно болтала. Ланс подошел к ней и сказал: «Куки, я хочу

познакомить тебя с моим лучшим другом Диком». «Дик, а это моя

двоюродная сестра Куки. Дело единственно в том, что я не настоящий

двоюродный брат, а прихожусь ей незаконным сводным кузеном. Но мы не

афишируем этого за пределами своей семьи». И затем он спросил: «Как

сломанная нога у дяди Джорджа?»

И девушка узнала, что, оказывается, в Мичигане живет ее дядя

Джордж и что он сломал ногу.

Затем Ланс сказал: «Сколько банок клубники закатала тетя Нелли

прошлым летом?» И тогда девушка узнала от него, что у нее есть тетя

Нелли, которая любит консервировать ягоды. Ланс продолжал: «А как дела

у Вики с алгеброй?» И тогда Куки пришлось послушать рассказ о всех

сложностях, которые выпали на долю Вики при изучении алгебры в школе.

После этого Ланс обратил внимание на приятеля девушки, у которого

отвисла челюсть и округлились глаза. Он сказал: «Ты знаешь Куки? А меня

зовут Ланс. Я двоюродный брат Куки, только не совсем настоящий, а

прихожусь ей незаконным сводным кузеном. Только мы в своей семье не

афишируем этого». Потом он повернулся к Дику и сказал: «Дик, а почему

ты не отведешь его пообедать?»

[_Hope_]

7 часов назад, Rebecca сказал:

тот в свою очередь уйдёт к бывшей автора и заживут они счастливо, как и планировали

Вот и хорошо! Вместо 4-х несчастных будет 2 счастливых, а в перспективе, 6-ть счастливых.

 

7 часов назад, Rebecca сказал:

Хоуп, вы мстительны

Не-а...

Я за Человеков. Чтобы они принимали решения, обладая как можно более полной информацией.