Ребенок и психика

[SilunaSi]

Когда я только родила, то ко мне в палату зашла психолог и спросила : «Вас что-то тревожит? Может, будущие отношения с мужем или как изменится ваша жизнь с ребенком?» 

я вообще удивилась, я чувствовала себя отлично. И конечно меня на тот момент ничего не беспокоило. Но уже сейчас я понимаю, что в идеале нужно отправлять психологов к роженицам не в первый день родов, а желательно приставить к женщине психолога на первые пол года. В роддоме все отлично, тебя все поздравляют, ты справилась с главным испытанием. В общем, там ты изолирована от внешнего мира и все кажется другим. Когда я вернулась домой, то только спустя месяц ко мне пришло осознание, что моя жизнь больше никогда не станет такой, как до этого. Я не могла сходить в туалет, покушать, отдохнуть, поспать, да даже прибраться - все мое время было занято малышкой. Каждую ночь я плакала навзрыд, постоянно ругалась с мужем - у меня было ощущение, что никто не может мне помочь. И все как один мне твердили, что они и не могут, тк ребенка в первую очередь нужна мать. На нервах пропало молоко, ребенок тоже был на стрессе.  Прошло пол года моих мучений, прежде чем я поняла - это не я должна вписываться в быт ребенка, а он вписываться в мой. После этого мне стало  легче, я стала делать все вместе с ребенком - спать, кушать, гулять. Если не было сил - включала мультики. Хотела в туалет - сажала ребенка в автокресло около себя. В общем, была к себе более снисходительна и не ждала, пока ребенок уснёт, чтобы пойти делать что-то. На уборку вообще забила - убираюсь пару раз в неделю, когда есть силы и ресурсы. Решила развеяться, поступила на вторую вышку на заочное. Раз в месяц вижусь с подругами. Но этого, как оказалось, было недостаточно - из-за дистресса у меня уже начался невроз, постоянные срывы из-за мелочей. И несмотря на то, что я уже занималась собой, делала то, чего я хочу, все равно было ощущение, что я теряю себя. А потом собралась с силами и пошла к психиатру. В итоге курс антидепрессантов и все как рукой сняло. Сейчас ребенку год, не скажу, что стало легче, но в эмоциональном смысле - 100%. Продолжаю поддерживать себя йогой и постоянным внутренним диалогом с самой собой, чтобы анализировать свои чувства и  эмоции. А какой  опыт с рождением первого ребенка был у вас? 

[Dierno]

2 часа назад, SilunaSi сказал:

На уборку вообще забила - убираюсь пару раз в неделю, когда есть силы и ресурсы

Ничего себе, забила))) А не забила — это как часто надо убираться? Каждый день?

[SilunaSi]

1 час назад, Dierno сказал:

Ничего себе, забила))) А не забила — это как часто надо убираться? Каждый день?

Мне постоянно втыкают, что дома грязно) раньше я вообще идеальную чистоту соблюдала

[k_s]

В 28.05.2023 в 10:28, SilunaSi сказал:

 А какой  опыт с рождением первого ребенка был у вас? 

У меня все прошло гладко, деть спокойный, только в коляске не ездила, только на руках. Посадил в слинг и гуляй по городу. Мы столько выставок, парков обошли, я с роду столько не ходила. Потом ясли, я в 1,5 года уже работала, в яслях ей было кайфово, никаких скандалов не было. Вообще до пубертата все было зашибись