Стимулирование вдохновения или самодисциплина?

[Avantasia]

Здравствуйте! Я по состоянию здоровья вынуждена была в 45 лет оставить работу и теперь сижу дома. За пару лет я хорошо отдохнула и более-менее выправилась. Есть у меня любимое занятие - разнообразное рукоделие и ремёсл,а и развиваться до конца своих дней я хочу именно в этом направлении. Проблема в том, что для достижения моих целей важно вязать, шить, вышивать, плести 6-8 часов в день, а у меня не получается. Не всегда есть желание, заставлять себя я не могу (слабая воля), всё время тянет отвлечься на гаджеты, игры, общение, подремать. Да, я много времени сравнительно уделяю рукоделию, но недостаточно. Казалось бы - сиди дома да вяжи свой восьмичасовой рабочий день, ан нет, не выходит. Очень медленно продвигается дело. Как себя дисциплинировать или, напротив, зайти с другой стороны - стимулировать вдохновение, чтобы само тянуло?

[Rebecca]

3 минуты назад, Avantasia сказал:

Здравствуйте! Я по состоянию здоровья вынуждена была в 45 лет оставить работу и теперь сижу дома. За пару лет я хорошо отдохнула 

На что вы живете ?

[яТоня]

5 хвилин тому, Avantasia сказав:

Здравствуйте! Я по состоянию здоровья вынуждена была в 45 лет оставить работу и теперь сижу дома. За пару лет я хорошо отдохнула и более-менее выправилась. Есть у меня любимое занятие - разнообразное рукоделие и ремёсл,а и развиваться до конца своих дней я хочу именно в этом направлении. Проблема в том, что для достижения моих целей важно вязать, шить, вышивать, плести 6-8 часов в день, а у меня не получается. Не всегда есть желание, заставлять себя я не могу (слабая воля), всё время тянет отвлечься на гаджеты, игры, общение, подремать. Да, я много времени сравнительно уделяю рукоделию, но недостаточно. Казалось бы - сиди дома да вяжи свой восьмичасовой рабочий день, ан нет, не выходит. Очень медленно продвигается дело. Как себя дисциплинировать или, напротив, зайти с другой стороны - стимулировать вдохновение, чтобы само тянуло?

зачем вы сами себе навязали 8 часовой раб. день!?? вы трудоголик?

[Avantasia]

6 минут назад, Rebecca сказал:

На что вы живете ?

Не люблю, когда мне лезут в карман, в тарелку и постель.

 

4 минуты назад, яТоня сказал:

зачем вы сами себе навязали 8 часовой раб. день!?? вы трудоголик?

Это моё желание - примерно восемь часов спать, восемь часов работать и восемь часов балдеть. Но организм сопротивляется.

[annazimoj]

Когда у меня была гонорарная оплата, и чем больше напишу, тем больше получу, меня спасали ровные числа.

10, 20, 30 материалов в день, в неделю, в месяц.

Как привыкла, то просто не могла сделать меньше.

Был дискомфорт от того, что не сделала нужное число материалов.

Так и разум был спокоен и в кошельке появлялась нужная сумма.

[яТоня]

5 хвилин тому, Avantasia сказав:

Не люблю, когда мне лезут в карман, в тарелку и постель.

 

Это моё желание - примерно восемь часов спать, восемь часов работать и восемь часов балдеть. Но организм сопротивляется.

мало того сопротивляется но по состоянию здоровья вы ушли с работы.

зачем и кому нужны ваши 8 часов? 

[KeyKey]

9 годин тому, Avantasia сказав:

Как себя дисциплинировать или, напротив, зайти с другой стороны - стимулировать вдохновение, чтобы само тянуло?

Мб резко понизить планку по времени и хвалить-благодарить-радовать себя за сделанное? Пообещать себе не требовать большего месяц-два, а потом подумать, и если нужно добавить еще сколько-то времени?

 

Я тоже оставила офис по здоровью. Но я не могла сначала работать больше, чем 10-15 минут. А когда стало получаться часа 3-4, то оказалось, что это эффективнее 8 часового рабочего дня (сейчас стараюсь не превышать это время). И еще рекомендовала бы читануть про эффект Зейгарник и запланированное гедонистическое отклонение. 

[Jural]

10 часов назад, Avantasia сказал:

Здравствуйте! Я по состоянию здоровья вынуждена была в 45 лет оставить работу и теперь сижу дома. За пару лет я хорошо отдохнула и более-менее выправилась. Есть у меня любимое занятие - разнообразное рукоделие и ремёсл,а и развиваться до конца своих дней я хочу именно в этом направлении. Проблема в том, что для достижения моих целей важно вязать, шить, вышивать, плести 6-8 часов в день, а у меня не получается. Не всегда есть желание, заставлять себя я не могу (слабая воля), всё время тянет отвлечься на гаджеты, игры, общение, подремать. Да, я много времени сравнительно уделяю рукоделию, но недостаточно. Казалось бы - сиди дома да вяжи свой восьмичасовой рабочий день, ан нет, не выходит. Очень медленно продвигается дело. Как себя дисциплинировать или, напротив, зайти с другой стороны - стимулировать вдохновение, чтобы само тянуло?

 

Здравствуйте.

 

Если вы сможете создать в себе такое внутреннее состояние, при котором рукоделие и ремёсла сами будут с удовольствием делаться, то вас ничего не будет отвлекать.

 

И после рукоделия вы также с удовольствием займётесь тем, чем вам хочется.

 

[Rebecca]

10 часов назад, Avantasia сказал:

Не люблю, когда мне лезут в карман, в тарелку и постель.

То есть рукоделие это хобби , не заработок?

и вы пытаетесь заставить себя заниматься хобби??

[Селена]

12 часов назад, Avantasia сказал:

Здравствуйте! Я по состоянию здоровья вынуждена была в 45 лет оставить работу и теперь сижу дома. За пару лет я хорошо отдохнула и более-менее выправилась. Есть у меня любимое занятие - разнообразное рукоделие и ремёсл,а и развиваться до конца своих дней я хочу именно в этом направлении. Проблема в том, что для достижения моих целей важно вязать, шить, вышивать, плести 6-8 часов в день, а у меня не получается. Не всегда есть желание, заставлять себя я не могу (слабая воля), всё время тянет отвлечься на гаджеты, игры, общение, подремать. Да, я много времени сравнительно уделяю рукоделию, но недостаточно. Казалось бы - сиди дома да вяжи свой восьмичасовой рабочий день, ан нет, не выходит. Очень медленно продвигается дело. Как себя дисциплинировать или, напротив, зайти с другой стороны - стимулировать вдохновение, чтобы само тянуло?

 

Здравствуйте! Не пытайтесь работать 8 часов, это не рабочий день, так Вы вообще отобьете у себя желание заниматься рукоделием. Делайте это в комфортном режиме и  все у Вас наладится.

 

У меня был период, когда я ничем заниматься не могла, тогда села вышивать. Навышивала всем.))

[анимешник]

В 12.02.2024 в 00:22, Avantasia сказал:

Очень медленно продвигается дело. Как себя дисциплинировать или, напротив, зайти с другой стороны - стимулировать вдохновение, чтобы само тянуло?

 

Кроме этого хобби надо завести еще два. И периодически их менять по кругу. Например, чтение книг и приготовление разных блюд. Тогда у вас все время будет заполнено.