Я считаю себя плохой внучкой

[nniqdf]

Мои взаимоотношения с моими бабулями хорошее. Но есть проблема. С бабушкой по маминой линии я вижусь очень часто, все время у неё на каникулах. А с бабушкой по папиной линии я вижусь раз в несколько месяцев, совсем не созваниваюсь. Я чувствую себя за это ужасной внучкой. Когда я ей звоню, я разговариваю с ней вся в слезах, хоть она этого и не замечает. Мне стыдно за то, что мы редко видимся. Когда я прихожу к ней в гости, я с трудом сдерживаю слезы. И я чувствую, что это чувство у меня будет до конца моей жизни и я буду очень сильно себя винить после её смерти. Я очень сильно её люблю и мне хочется как-то все изменить или поменять свое мнение по этому поводу

[KeyKey]

7 годин тому, nniqdf сказав:

А с бабушкой по папиной линии я вижусь раз в несколько месяцев, совсем не созваниваюсь.

А есть возможность звонить немного чаще, чтобы снизить груз чувства вины и стыда? Или чувство вины делает звонок тоже сложной задачей? И становится ли легче после гостей и созвона или тяжелые чувства и ощущение собственной нехорошести только усиливается?

[A_st]

В 23.02.2024 в 23:16, nniqdf сказал:

Я очень сильно её люблю и мне хочется как-то все изменить или поменять свое мнение по этому поводу

Когда есть желание изменить ситуацию, то это уже хорошее начало. 

Теперь требуется поработать с грузом этих переживаний. 

Может помочь такая методика:

https://psyche.guru/forum/topic/113894-slovesnoe-modelirovanie-situaciy-i-sostoyaniy-smss/#comment-4959070

 

[nniqdf]

В 24.02.2024 в 08:50, KeyKey сказал:

Или чувство вины делает звонок тоже сложной задачей? 

Да, все время когда набираю ей, слезы ручьем бегут и не могу ни слова нормально выговорить

[KeyKey]

Как думаете, считает ли Вас бабушка плохой внучкой?

 

И какая внучка в Вашем понимании является идеальной? Т.е. если бы Вы были идеальной внучкой, то Вы бы... что?