Сложность в отношениях

[Вероника туз]

Здравствуйте,очень беспокоят мысли об отношениях,у меня уже были отношения и что то похожее на них,и были они в том количестве что мне стыдно особенно за то что я позволяла порой немного лишнего им и себе и об этом жалею и больше настораживает то,что я почти  не могу забыть всех этих парней,но при этом хочу создать в будущем здоровые,подскажите пожалуйста,что мне с этим делать? 

[Jural]

56 минут назад, Вероника туз сказал:

Здравствуйте,очень беспокоят мысли об отношениях,у меня уже были отношения и что то похожее на них,и были они в том количестве что мне стыдно особенно за то что я позволяла порой немного лишнего им и себе и об этом жалею и больше настораживает то,что я почти  не могу забыть всех этих парней,но при этом хочу создать в будущем здоровые,подскажите пожалуйста,что мне с этим делать? 

 

Здравствуйте.

 

"... хочу создать в будущем здоровые (отношения)"

 

Понять - почему здоровые отношения к вам не приходят: что в вас есть такого, что здоровые отношения не могут в вас войти?

[Вероника туз]

1 минуту назад, Jural сказал:

 

Здравствуйте.

 

"... хочу создать в будущем здоровые (отношения)"

 

Понять - почему здоровые отношения к вам не приходят: что в вас есть такого, что здоровые отношения не могут в вас войти?

 

1 минуту назад, Jural сказал:

 

Здравствуйте.

 

"... хочу создать в будущем здоровые (отношения)"

 

Понять - почему здоровые отношения к вам не приходят: что в вас есть такого, что здоровые отношения не могут в вас войти?

Я примерно понимаю причину почему не могу начать такие отношения:я боюсь того что начав с кем то их могу пожалеть об этом даже если давно знакома с человеком или начать в своих отношениях думать о прошлых которые сложно забыть,в этом и состоит вся проблема,но мне главное понять-какие варианты решения данной ситуации?Подскажите

[Jural]

9 часов назад, Вероника туз сказал:

 

Я примерно понимаю причину почему не могу начать такие отношения:я боюсь того что начав с кем то их могу пожалеть об этом даже если давно знакома с человеком или начать в своих отношениях думать о прошлых которые сложно забыть,в этом и состоит вся проблема,но мне главное понять-какие варианты решения данной ситуации?Подскажите

 

"... я боюсь того что начав с кем то их могу пожалеть об этом даже если давно знакома с человеком"

 

Ваш страх основан на неприятных воспоминаниях о прошлых отношениях, и поэтому вы хотите, но не можете забыть прошлые отношения.

 

Если сказать в общем, то ваше непонимание прошлых отношений не позволяет вам начать строить новые отношения с других позиций, с учётом того опыта, который вы получили в прошлом.

 

Непонимание прошлых отношений вызывает у вас страх перед началом новых отношений.

 

Когда будут поняты ваши прошлые отношения - почему они возниклди, какие у вас были ожидания, какие были мотивы начать отношения, как отношения начинались и развивались, чем закончились, и в каких состояния вы пребывали в момент окончания отношений, - то тогда страх вас отпустит.

 

Все ваши прошлые отношения начинались, развивались, и заканчивались как по одной колее, отношения были похожи друг на друга, и вы не были в состоянии выскочить из этой колеи.

 

Поэтому спокойное, непредвзятое, без осуждения и одобрения, вашей колеи позволит вам увидеть, и понять эту колею, и отбросить её из себя как выжившую, уже ненужную для вашей дальнейшей жизни, структуру.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

[Оксика]

15 часов назад, Вероника туз сказал:

Здравствуйте,очень беспокоят мысли об отношениях,у меня уже были отношения и что то похожее на них,и были они в том количестве что мне стыдно особенно за то что я позволяла порой немного лишнего им и себе и об этом жалею и больше настораживает то,что я почти  не могу забыть всех этих парней,но при этом хочу создать в будущем здоровые,подскажите пожалуйста,что мне с этим делать? 

Проанализируйте свои ошибки и старайтесь не допускать их в новых отношениях, действуя с учётом анализа. 

[DushaMargo]

Здравствуйте! 

Могу предложить такой план:

1)как это ни банально-написать письма прошлым парням в чем вы их можете пообвинять и такое же письмо себе, обязательно ручкой на бумаге, тогда ваши мысли не превратятся в жвачку, а получат форму. прожить все эмоции при написании писем. 

затем порвать или сжечь, никому не показывать. 

2)определиться со своим личным кодексом отношений и личными границами, так как считаете, что сами нарушали и позволяли нарушать. 

3)признать,что отношения не ради того, чтобы они были.Цель не сами отношения в наличии. А процесс. 

просто жить, общаться с людьми и не спешить, а спокойно чувствовать туда ли вы идёте. смело говорить о том, что не нравится.