Не понимаю, что со мной

[another]

8 минут назад, Глафира сказал:

Это не проблемы. У вас самая настоящая клиническая депрессия. Причем - боюсь, что уже не первый год..

И если это оставить без внимания и надлежащего лечения.. то все может усугубиться в разы.

Вы действительно так думаете? То, что я пережила в 9 классе, это точно была депрессия, там все признаки на лицо. А сейчас это разве не простая усталость, следствие большой нагрузки на организм и отсутствие нормального режима? Может, всё в совокупности и даёт такое состояние? 

9 минут назад, Глафира сказал:

А пока, да и после, если есть желание - расскажите свое самое ранее воспоминание из детства.

Я помню более менее хорошо свое детство лет с 5-6. Думаю, я не смогу вам назвать свое самое раннее воспоминание 

[Глафира]

1 годину тому, another сказав:

Вы действительно так думаете? 

Я уверена.

1 годину тому, another сказав:

Я помню более менее хорошо свое детство лет с 5-6. Думаю, я не смогу вам назвать свое самое раннее воспоминание 

Давайте с 5-6. Что самое запоминающееся? контекст не важен. Любой момент.

[another]

2 часа назад, Глафира сказал:

Давайте с 5-6. Что самое запоминающееся? контекст не важен. Любой момент.

Я сегодня чувствовала себя очень подавлено, и у меня сейчас с мамой зашел разговор про мое психическое состояние. Я не знаю как ей сказать, что я чувствую. Мне страшно 

[Глафира]

45 хвилин тому, another сказав:

Я сегодня чувствовала себя очень подавлено, и у меня сейчас с мамой зашел разговор про мое психическое состояние. Я не знаю как ей сказать, что я чувствую. Мне страшно 

Может и не стоит говорить. Если вы так чувствуете.

А как вы считаете, какая будет у нее реакция на ваше я-сообщение?

[another]

Только что, Глафира сказал:

Может и не стоит говорить. Если вы так чувствуете.

А как вы считаете, какая будет у нее реакция на ваше я-сообщение?

Думаю, она расстроится. Будет думать, что делать дальше и как мне помочь 

[Глафира]

4 хвилини тому, another сказав:

Думаю, она расстроится. Будет думать, что делать дальше и как мне помочь 

А вы не хотите ее расстраивать?

[another]

Только что, Глафира сказал:

А вы не хотите ее расстраивать?

Конечно нет 

[Глафира]

1 хвилину тому, another сказав:

Конечно нет 

Почему?

[another]

Только что, Глафира сказал:

Почему?

Странный вопрос. Я люблю её и не хочу, чтобы она чувствовала себя так

[Глафира]

1 хвилину тому, another сказав:

Странный вопрос. Я люблю её и не хочу, чтобы она чувствовала себя так

Как именно?

как вы считаете, что именно она будет чувствовать?

[another]

Только что, Глафира сказал:

Как именно?

как вы считаете, что именно она будет чувствовать?

Расстроенной, растерянной, не знающей как мне помочь, возможно винящей себя за мое состояние 

[Глафира]

Тільки що, another сказав:

Расстроенной, растерянной, не знающей как мне помочь, возможно винящей себя за мое состояние 

А как вы думаете, за что бы она могла себя винить, даже, если она не виновата с вашей точки зрения?

[another]

1 минуту назад, Глафира сказал:

А как вы думаете, за что бы она могла себя винить, даже, если она не виновата с вашей точки зрения?

Возможно за то, что не поняла, что со мной, не смогла помочь 

[Глафира]

2 хвилини тому, another сказав:

Возможно за то, что не поняла, что со мной, не смогла помочь 

Это вот тогда, когда случилось первое такое сильное потрясение в вашей жизни?

[another]

Только что, Глафира сказал:

Это вот тогда, когда случилось первое такое сильное потрясение в вашей жизни?

Когда впервые начала себя вести подобным образом из-за депрессии

[Глафира]

1 хвилину тому, another сказав:

Когда впервые начала себя вести подобным образом из-за депрессии

Вы пытались тогда показать маме, что вам очень плохо?

[another]

Только что, Глафира сказал:

Вы пытались тогда показать маме, что вам очень плохо?

Нет, я старалась скрывать свое состояние. Но по мне все равно было видно, что у меня не все в порядке. Она это видела, спрашивала, что со мной. Я не говорила, что чувствую. Потом как-то раз призналась, что возможно у меня депрессия и что стоило бы пойти к психологу, но поход к нему как-то не сложился 

[Глафира]

1 хвилину тому, another сказав:

Нет, я старалась скрывать свое состояние. Но по мне все равно было видно, что у меня не все в порядке. Она это видела, спрашивала, что со мной. Я не говорила, что чувствую. Потом как-то раз призналась, что возможно у меня депрессия и что стоило бы пойти к психологу, но поход к нему как-то не сложился 

Вы сказали, мама выслушала, но дальше этого дело не пошло?

[another]

Только что, Глафира сказал:

Вы сказали, мама выслушала, но дальше этого дело не пошло?

Она хотела записать меня к психологу, но из-за его плотного графика не получилось. Потом как-то эта идея забылась, и я её больше не поднимала 

[Глафира]

 

Все дело в том, что ваше состояние, ваша тревога - это не про будущее. И даже не про настоящее. 

Это всегда про травму, которая уже была.

И ваше тело уже просто не вывозит.

У вас может быть новый друг, новая работа, новый город.. но.. с вами будет она.. та самая травма, которая живет в вас и уже похоже - вместо вас.

Вы тревожник. и как и большинство из нас - вы уже даже не помните когда было не так.

Когда в душе и теле ощущается покой.

Но вы точно помните, что в детстве был постоянный фон "не подведи", "не расстраивай маму", "будь удобной-хорошей-послушной".

9 хвилин тому, another сказав:

Она хотела записать меня к психологу, но из-за его плотного графика не получилось. Потом как-то эта идея забылась, и я её больше не поднимала 

И кстати, вам нужен не психолог.

Вам нужен - психиатр. Который уже протестировав и продиагностировав вас, решит нужно ли вам медикаментозное лечение, а после уже направит к психологу. 

[another]

7 минут назад, Глафира сказал:

Это всегда про травму, которая уже была.

А что вы подразумеваете под травмой? 

[Глафира]

10 хвилин тому, another сказав:

А что вы подразумеваете под травмой? 

То, после чего вы уже не помните себя маленькой счастливой девочкой.