Перейти к содержанию

Как побороть неуверенность в себе?


Рекомендуемые сообщения

Опубликовано
Безразличие к лестности мнений о высоте своих достоинств, это самый важный, но и самый трудный навык.

 

О да, согласна, что самый важный, но для него надо офигенный уровень самоуверенности. И хде взять?

  • Ответов 126
  • Создана
  • Последний ответ

Топ авторов темы

Топ авторов темы

Опубликовано
Скажите, Runa, ну а удовольствие-то вы получаете от работы.. хоть моментами? Или в конце?

 

Вообще, я люблю свою профессию, и не поменяла бы ее ни на что другое. Может быть, неперспекивные, не развивающиеся проекты разве что подорвали мой инерес... но он снова появится, если будет на горизонте что-то инересное и стОящее. Неужели не заслуживаю?! :blink:

 

Удовольствие в том, чем сейчас занимаюсь? Знаее, вот, эта неувереннось угробила и легкость, и кайф, которые раньше были, и даже изобиловали. Я начинаю к себе придираться, работаю очень медленно, постоянно во всем сомневаюсь, все время меня подбадривать и поддерживать надо, как паралитика какого-то. :mellow: Надоело такое положение вещей, а изменить не получается.

Опубликовано
легкость, и кайф, которые раньше были, и даже изобиловали.

 

Вспомните свои успехи. Подробно. Посвятите этому немного времени. Проживите снова ощущения легкости, кайфа,

обновите их. Попробуйте. Еще что-то в этом напрвлении сделайте. Не знаю.. встретьтесь с друзьями, которые делили с вами

ранешный успех.

Вам нужна удача. Нужен маленький успешек, чтобы снова поверить в себя.

Опубликовано
Вспомните свои успехи. Подробно. Посвятите этому немного времени. Проживите снова ощущения легкости, кайфа,

обновите их. Попробуйте. Еще что-то в этом напрвлении сделайте. Не знаю.. встретьтесь с друзьями, которые делили с вами

ранешный успех.

Вам нужна удача. Нужен маленький успешек, чтобы снова поверить в себя.

 

Спасибо Вам за поддержку. :-) Да, Вы правы, нужна удача, чтобы предложили проект какой-то интересный перспекивный "с нуля" (именно так - "с нуля"), и я могу ради него горы свернуть. Но нет ради чего сворачивать. Я ведь очень динамичный и подвижный человек, а когда вот, так, никакого топлива, или дрова сырые... Есть у меня один друг, с которым раньше были партнерами в довольно успешном медиа-проекте, два счастливых года. Вчера с ним по телефону общалась. Он сейчас в таком же г%%%, надо бы встретиться. Знаете, хотела бы снова с ним работать, очень...

 

А вот то, что составляет мой личный первый проект - для меня новое, раньше этим никогда серьезно не занималась. Потому и страшно... :blink:

Опубликовано
Уж скорее раба... :huh:

Это не раб, это сверхчеловек страдающий от собственной незначительности.

 

 

Никогда не опускай руки, даже если не будет ожидаемого результата, вседа будешь приобретать опыт и приумножать навыки, а это дорого стоит.

Опубликовано

Ну и немножко принизить важность, значимость ситуации.

 

В конце -концов что такое наша жизнь? Суете-сует. Пролетает, как мгновение.

Мир - театр. Мы в нем актеры. Надо себе напоминать иногда.

Посмотрите пару комедий. Прочитайте пару страниц Швейка, Ильфа и Петрова или еще кого..)))

Привлеките к ситуации юмор, немного самоиронии.

 

Как сказал Омар Хаям

 

Не одерживал смертный над небом побед

Всех подряд пожирает земля-людоед,

Ты пока еще цел? И бахвалишься этим?

Погоди! Попадешь муравьям на обед! :D :D

Опубликовано

Руна, миленькая! Прежде всего - запомните одну простую вещь: спасение утопающих - дело рук самих утопающих! Ведь вы же понимаете, что никто вам, кроме вас, не поможет. Потому что можно найти классного психолога, который будет разговаривать с вами о ваших достижениях; можно найти психотерапевта, который займется анализом ваших проблем; и все это будет без толку, потому что вы пока упорно цепляетесь за то, что вас топит. Руна, почему вы стали такой? это - первый вопрос.

Второй - из области психологии. Какова ваша мотивация достижений? Пройдите тест (на сайте "Психология от А до Я" он есть точно), и посмотрите, что у вас выйдет. Если не трудно, опубликуйте ваши результаты, если не хотите публично - можете скинуть мне в личку. Может, что и прояснится.

И третье, что я хочу у вас спросить - что доставляет вам истинное удовольствие, наслаждение, которое никакой критикой не перебьешь? Так вот - почаще позволяйте себе эту роскошь, и будет немного легче жить. Сразу скажу - это временная мера, со временем требуется усиливать положительные раздражители. Пробуйте - и удачи вам!

Опубликовано

третье, что я хочу у вас спросить - что доставляет вам истинное удовольствие, наслаждение, которое никакой критикой не перебьешь?

 

Отвечу сначала на это, потому что тоже очень больной и пугающий вопрос. Когда в последний раз я нарвалась на этого "критика" - любителя фэнтези (прошлый понедельник), то НИЧЕГО не выкидывало из головы мысли, которые распирали до мигрени и ощущения меаллического обруча. Ни секс, ни кино, ни даже сноворные не действовали. Кроме алкоголя, только он, сволочь, помог на короткое время ЭТО задвинуть в дальний ящик. Посему, по понятным причинам, к такому средству прибегать почаще не буду - чревато.

А вообще-то, в удовольствиях и наслаждениях, как интеллектуальных или эстетических, так и физических, я себе и не отказываю, практикую сознательный такой гедонизм, без него уже и не знаю, что со мной было бы. Но никак они не вытесняют словеса доброго дяди критика. Ни на чем не могла сконценрироваться. А ведь он был один... а их же будет много.

Опубликовано

Айрис76 В тесте, где 22 вопроса - 4 балла. Результаты:

Ваш уровень мотивации достижения соответствует среднему уровню. Вы не стремитесь к подъёму по карьерной лестнице, не берёте дополнительных заданий на работе, но иногда такое желание возникает.

В общем, не совсем правда - я карьеристка, но работа должна быть интересна и перспективна. И еще индивидуалистка ("Ориентация на себя" как основная мотивация).

 

вы пока упорно цепляетесь за то, что вас топит

 

Я не упорно, я хочу отцепиться. ОНО прилепилось, стараюсь снять - не получается. Хочу в нем разобраться и уничтожить, пока оно меня со свету не сжило.

Опубликовано

Руна, здравствуйте! Хорошо, что вы прошли тест. Резултьтаты меня не удивили, но все не так уж и плохо. Вы больше нервничаете по этому поводу, хотя оно того не стоит. Со спиртным, естественно, надо завязывать - в вашем состоянии пить не стоит. Можно и с катушек улететь.

Так получается, что я даю совет, не зная толком человека и проблем, его волнующих (ведь ваша проблема - это же не вся ваша жизнь, правда? Есть и другие проблемы, и радости... Отвлеклась.) Так вот. Думаю, что вам нужно для начала узнать получше саму себя. Для этого неплохо бы протестировать более серьезно, только не журнальными вариантами тестов. Неплох тест Кеттелла, особенно полный его вариант 16-ФЛО. Неплохо пройти тест Фидлера, посмотреть на самооценку (она у вас, как мне кажется, немного не в норме, скорее в сторону занижения). Если сможете найти эти тесты в интернете (должны быть, просто я никогда их не искала через интернет, унас Иматоновские методики и методики, доработанные Ясюковой), то пройдите обязательно.

Потом - минимальный ликбез по вашей проблеме. Рекомендую " книги: "Принцип сперматозоида" И "Не нойте", автор - М.Е. Литвак. Книги его есть в Кубе, погуглите. Это вам немного должно помочь. А дальше - только работа над собой (правильно собрались на курсы ораторского искусства). Могу порекомендовать еще для саморазвития методики кайсен - тоже в Кубе есть. Читайте, выбирайте, смотрите.

Давать более детальные советы, как профессионал - не могу. Не тот уровень общения.

Удачи вам!

Опубликовано
Каждый день почти. При "прижимании" он как раз без толку, даже удвоенная доза.

Дело в том, что антидепрессанты это не таблетки "скорой помощи". Чтобы действие антидепрессанта развернулось в полную силу, нужен регулярный прием от 2 до 4 недель. И только после этого он начнет работать. Пить его от случая к случаю, равно как и повышать дозы когда "прижмет" равносильно просто выбрасывать препарат в унитаз.

Опубликовано
Дело в том, что антидепрессанты это не таблетки "скорой помощи". Чтобы действие антидепрессанта развернулось в полную силу, нужен регулярный прием от 2 до 4 недель. И только после этого он начнет работать. Пить его от случая к случаю, равно как и повышать дозы когда "прижмет" равносильно просто выбрасывать препарат в унитаз.

 

2 года каждый день.

Опубликовано

Айрис76 Я в себе копаюсь и копаюсь, а толку-то... Нет, есть радости, до фига их, здоровый образ жизни, природа, секс, любовь, в конце концов... понимаю, что это "самое главное", все остальное "преходяще - тленно". Все понимаю, да тока удавиццо хочу. Кстати, ныть себе позволяю ТОЛЬКО в инете, в реале фасад лучезарен.

Спасибо за книги, поищу.

Опубликовано
А жизнь-то проходит.

Тик-так. Тик-так...

 

Сама знаю, и даже наслаждаься научилась каждым ее моментом, и что... обруч.

Опубликовано
Сама знаю, и даже наслаждаься научилась каждым ее моментом, и что... обруч.

Естественный отбор.

Сильный выживает. Слабый погибает.

Не всем же быть сильными.

Опубликовано
Естественный отбор.

Сильный выживает. Слабый погибает.

Не всем же быть сильными.

 

Пасибки, пашла вешаццо. Желаю Вам победить и всех прочих остальных, несомненно, достойных Вас соперников. :D

Опубликовано
Безразличие к лестности мнений о высоте своих достоинств, это самый важный, но и самый трудный навык.

Это даже не навык, а адекватная оценка самого себя + элементарный ум...

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти

×
×
  • Создать...